Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

På tå : hjälp din tonårsdotter att navigera i det sociala livet - och hitta sig själv

5 Anmeldelser

4.4

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Många tonårstjejer är ständigt på tå inför vad andra tänker och tycker, som att de står på scen inför en kritisk publik. Även om självmedvetenhet och social anpassning hör till tonåren kan det bli för mycket. I stället för att bygga upp en egen stark identitet fylls de av osäkerhet och oro: Får jag vara med? Är jag bra nog? Psykologen Charlotte Bergström belyser tjejers sociala arenor och utveckling. Vilken grad av social anpassning är egentligen rimlig? Hur kan man som förälder förhålla sig till allt som pågår inom och runt sin tonårsdotter? Vänskap, popularitet, tillhörighet och sociala medier sammanflätas med personlighetsdrag, identitetsutveckling, självkänsla, hjärnans mognad och samhällets normer. Boken bygger på forskning, erfarenheter från psykologisk behandling och intervjuer med tonårstjejer. På tå riktar sig till dig som är förälder eller som har en tonårstjej i din närhet som du bryr dig mycket om. Du får konkreta verktyg och råd för hur du kan stärka relationen er emellan och stötta hennes utveckling i denna omtumlande period av livet. Sagt om boken: ”På tå utgår från författarens erfarenheter som psykolog, aktuell litteratur och forskning i ämnet samt från ett antal intervjuer som författaren gjort med tjejer i åldrarna 15–18 år. Den är mycket bra och fyller sitt syfte som en bok att söka stöd och råd i för föräldrar, men också till andra som vill förstå den press och stress som många tonårstjejer lever med.” Therese Nordholm, BTJ-häftet nr 21, 2024 ”Tonårstjejer kan verka mogna men behöver sina vuxna. Den här boken är som en klok kompis (eller psykolog) att bolla med när man följer en tjej på hennes vindlande resa mot vuxenlivet. Charlotte Bergström väver ihop sin erfarenhet som psykolog med tonårstjejernas egna röster till en varm och samtida kunskapskälla för alla oss som vill förstå och stötta på den resan.” Malin Bergström, barnpsykolog och docent, som skrivit bokens förord ”Alla vi som är föräldrar till tonårstjejer, eller har sådana i vår närhet, vet att de har en särskilt svår social värld att navigera i. Charlotte Bergström skriver kunnigt, skarpt och med värme och gör detta komplexa universum mycket mer begripligt.” Björn Hedensjö, leg. psykolog ”På tå är som den stöttande kloka kompisen du kan vända dig till när du oroar dig för din tonårsdotter, tvivlar på ditt föräldraskap eller vill ha några konkreta strategier för att hitta in i samtalet just idag. Charlotte Bergström inger förtroende, hopp och lyckas förklara både varför och hur vi som vuxna kan stötta unga tjejer genom en tid full av press, förväntningar och förändringar. Allt med värme och förståelse.” Sissela Nutley, forskare och författare inom digitala medier och psykisk hälsa ”Du behöver inte vara Sigmund Freud för att räkna ut att en medelålders man som är farsa till två tjejer skulle kunna vara intresserad av att läsa den här boken. Men efter att ha avslutat På tå konstaterar jag att denna bok faktiskt borde intressera alla. Att få ta del av Charlottes erfarenheter av tonårsflickors inre liv är att förstå vår värld på ett nytt sätt. Den inspirerar en till att lyssna på de som inte kommer till tals och kanske förändra ett samhälle som formats av idéer som ingen av oss egentligen har nytta av. Men som en farsa som ofta får svaret ”Du fattar ingenting!” har boken hjälpt mig att förstå att jag faktiskt kan lyssna för att förstå.” Tarik Saleh, filmregissör ”Nödvändig läsning om vad tonårsflickor kämpar med i dag. Charlotte Bergström berättar medryckande om de starka krafter som formar tonårstjejers liv. På tå ger föräldrar verktygen att hjälpa sina döttrar.” David Lagercrantz, författare

© 2024 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127465305

Release date

E-bog: 21. oktober 2024

Andre kan også lide...

  1. Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog Lena Skogholm
  2. Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
  3. Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister Alexander Rozental
  4. Ångest för alla Marie Tillman
  5. Värsta bästa nätet Maria Dufva
  6. Älskade förbannade tonåring : så får du kontakt med din tonåring Birgitta Kimber
  7. Föräldraguiden vid ätstörningar : Hjälp ditt barn till ett friskt liv Evelina Linder
  8. Kbt för skolkuratorer : verktyg som förändrar Malin Khoso
  9. Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén
  10. Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
  11. Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
  12. Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Maria Farm
  13. Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall Giorgio Grossi
  14. Förenligt med liv : berättelser om krisstöd Sara Johansson
  15. Allt som händer inuti : om tankar och känslor från A till Ö Reyhaneh Ahangaran
  16. Släpp taget och håll i : Handbok för tonårsföräldrar Helena Harrysson
  17. Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
  18. När det hälsosamma blir ohälsosamt : hjälp när tankar om kropp, mat och äta Evelina Linder
  19. På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? Katarina Wilk
  20. Orosboken : ta hand om din oro i fem steg Erik Andersson
  21. Vardag med varannan vecka : barn på deltid, känslor på heltid Lisa Bjärbo
  22. Motiverande samtal vid autism och adhd Liria Ortiz
  23. Allt vi inte ser : så påverkas du av det osynliga arbetet - hemma och på jobbet Ida Östensson
  24. Prata känslor med barn : känsloboken för viktiga vuxna Reyhaneh Ahangaran
  25. Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
  26. Terapeutens misstag : om den mänskliga faktorn i terapiarbetet Elin Wesslander
  27. Terapi pågår : det sagda och det tysta Isabel Petrini
  28. Neuroticism : ett nytt perspektiv på emotionella problem och deras behandling David H. Barlow
  29. Högkänsliga barn : en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn Åsa Vikman
  30. Dr Damp : tips och råd för ett enklare liv med adhd Darius Barimani
  31. Vad alla föräldrar borde göra : och varför det är så svårt Maria Lalouni
  32. ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
  33. Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris Liria Ortiz
  34. När barnen flyttar hemifrån : känslorna, omställningen och det fortsatta livet Camilla von Below
  35. Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
  36. Relationskuren : Treveckorsprogram för parterapi Susanna Tagesdotter Hagstrand
  37. Sorg och komplicerad sorg Atle Dyregrov
  38. Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer Daniel Ek
  39. Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa Niklas Törneke
  40. Med hjärtat i handen och nerverna utanpå : orka livet som npf-förälder Ann-Charlotte Runnvik
  41. Medvetet föräldraskap : om att möta våra barn där de är, inte där vi önskar att de vore Caroline Bankler
  42. Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation Gerhard Andersson
  43. Ska det kännas så här? (och andra svåra frågor) : känsloboken 2 Reyhaneh Ahangaran
  44. Känslostarka känsliga barn : en föräldraguide Anna Rosengren
  45. Klara vardagen med adhd : Tips till dig som flyttat hemifrån Lene Straarup
  46. Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ungdomar : 2:a utgåvan Anthony P. Mannarino

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet