Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

På tå : hjälp din tonårsdotter att navigera i det sociala livet - och hitta sig själv

5 Anmeldelser

4.4

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Många tonårstjejer är ständigt på tå inför vad andra tänker och tycker, som att de står på scen inför en kritisk publik. Även om självmedvetenhet och social anpassning hör till tonåren kan det bli för mycket. I stället för att bygga upp en egen stark identitet fylls de av osäkerhet och oro: Får jag vara med? Är jag bra nog? Psykologen Charlotte Bergström belyser tjejers sociala arenor och utveckling. Vilken grad av social anpassning är egentligen rimlig? Hur kan man som förälder förhålla sig till allt som pågår inom och runt sin tonårsdotter? Vänskap, popularitet, tillhörighet och sociala medier sammanflätas med personlighetsdrag, identitetsutveckling, självkänsla, hjärnans mognad och samhällets normer. Boken bygger på forskning, erfarenheter från psykologisk behandling och intervjuer med tonårstjejer. På tå riktar sig till dig som är förälder eller som har en tonårstjej i din närhet som du bryr dig mycket om. Du får konkreta verktyg och råd för hur du kan stärka relationen er emellan och stötta hennes utveckling i denna omtumlande period av livet. Sagt om boken: ”På tå utgår från författarens erfarenheter som psykolog, aktuell litteratur och forskning i ämnet samt från ett antal intervjuer som författaren gjort med tjejer i åldrarna 15–18 år. Den är mycket bra och fyller sitt syfte som en bok att söka stöd och råd i för föräldrar, men också till andra som vill förstå den press och stress som många tonårstjejer lever med.” Therese Nordholm, BTJ-häftet nr 21, 2024 ”Tonårstjejer kan verka mogna men behöver sina vuxna. Den här boken är som en klok kompis (eller psykolog) att bolla med när man följer en tjej på hennes vindlande resa mot vuxenlivet. Charlotte Bergström väver ihop sin erfarenhet som psykolog med tonårstjejernas egna röster till en varm och samtida kunskapskälla för alla oss som vill förstå och stötta på den resan.” Malin Bergström, barnpsykolog och docent, som skrivit bokens förord ”Alla vi som är föräldrar till tonårstjejer, eller har sådana i vår närhet, vet att de har en särskilt svår social värld att navigera i. Charlotte Bergström skriver kunnigt, skarpt och med värme och gör detta komplexa universum mycket mer begripligt.” Björn Hedensjö, leg. psykolog ”På tå är som den stöttande kloka kompisen du kan vända dig till när du oroar dig för din tonårsdotter, tvivlar på ditt föräldraskap eller vill ha några konkreta strategier för att hitta in i samtalet just idag. Charlotte Bergström inger förtroende, hopp och lyckas förklara både varför och hur vi som vuxna kan stötta unga tjejer genom en tid full av press, förväntningar och förändringar. Allt med värme och förståelse.” Sissela Nutley, forskare och författare inom digitala medier och psykisk hälsa ”Du behöver inte vara Sigmund Freud för att räkna ut att en medelålders man som är farsa till två tjejer skulle kunna vara intresserad av att läsa den här boken. Men efter att ha avslutat På tå konstaterar jag att denna bok faktiskt borde intressera alla. Att få ta del av Charlottes erfarenheter av tonårsflickors inre liv är att förstå vår värld på ett nytt sätt. Den inspirerar en till att lyssna på de som inte kommer till tals och kanske förändra ett samhälle som formats av idéer som ingen av oss egentligen har nytta av. Men som en farsa som ofta får svaret ”Du fattar ingenting!” har boken hjälpt mig att förstå att jag faktiskt kan lyssna för att förstå.” Tarik Saleh, filmregissör ”Nödvändig läsning om vad tonårsflickor kämpar med i dag. Charlotte Bergström berättar medryckande om de starka krafter som formar tonårstjejers liv. På tå ger föräldrar verktygen att hjälpa sina döttrar.” David Lagercrantz, författare

© 2024 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127465305

Release date

E-bog: 21. oktober 2024

Andre kan også lide...

  1. Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog Lena Skogholm
  2. Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister Alexander Rozental
  3. Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
  4. Ångest för alla Marie Tillman
  5. Värsta bästa nätet Maria Dufva
  6. Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
  7. Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
  8. Förenligt med liv : berättelser om krisstöd Sara Johansson
  9. Kbt för skolkuratorer : verktyg som förändrar Malin Khoso
  10. Älskade förbannade tonåring : så får du kontakt med din tonåring Birgitta Kimber
  11. Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla Thomas Parling
  12. Föräldraguiden vid ätstörningar : Hjälp ditt barn till ett friskt liv Evelina Linder
  13. Släpp taget och håll i : Handbok för tonårsföräldrar Helena Harrysson
  14. Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén
  15. När det hälsosamma blir ohälsosamt : hjälp när tankar om kropp, mat och äta Evelina Linder
  16. Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
  17. Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
  18. Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Maria Farm
  19. Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall Giorgio Grossi
  20. Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris Liria Ortiz
  21. Vardag med varannan vecka : barn på deltid, känslor på heltid Lisa Bjärbo
  22. Orosboken : ta hand om din oro i fem steg Erik Andersson
  23. Terapi pågår : det sagda och det tysta Isabel Petrini
  24. Högkänsliga barn : en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn Åsa Vikman
  25. Allt som händer inuti : om tankar och känslor från A till Ö Reyhaneh Ahangaran
  26. Vad alla föräldrar borde göra : och varför det är så svårt Maria Lalouni
  27. Allt vi inte ser : så påverkas du av det osynliga arbetet - hemma och på jobbet Ida Östensson
  28. På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? Katarina Wilk
  29. När barnen flyttar hemifrån : känslorna, omställningen och det fortsatta livet Camilla von Below
  30. ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
  31. Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa Niklas Törneke
  32. Prata känslor med barn : känsloboken för viktiga vuxna Reyhaneh Ahangaran
  33. Relationskuren : Treveckorsprogram för parterapi Susanna Tagesdotter Hagstrand
  34. Dr Damp : tips och råd för ett enklare liv med adhd Darius Barimani
  35. Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ungdomar : 2:a utgåvan Anthony P. Mannarino
  36. Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer Daniel Ek
  37. Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
  38. Sorg och komplicerad sorg Atle Dyregrov
  39. Pusselfamiljens Verktyg för vardagshjältar Cajsa Jahn
  40. Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski
  41. Klara vardagen med adhd : Tips till dig som flyttat hemifrån Lene Straarup
  42. Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti
  43. Med hjärtat i handen och nerverna utanpå : orka livet som npf-förälder Ann-Charlotte Runnvik
  44. Känslostarka känsliga barn : en föräldraguide Anna Rosengren
  45. Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
  46. Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
  47. Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis