Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Har du PMS, eller? En peppande bok till alla våra systrar

125 Anmeldelser

4.2

Længde
3T 31M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

'Har du PMS, eller?' är en peppande bok till alla kvinnor där ute som tror att de är ensamma om att må cykliskt dåligt. Boken kommer få dig att skratta, gråta och bli våldsamt sugen på att riva sönder den trånga kvinnokostymen.

PMS-Podden är en hyllad podcast som tar upp PMS/PMDS på ett ärligt, roligt och ocensurerat sätt. Charlie Michaelsen och Jenny Öhrn Segolsson wallraffar sig igenom olika behandlingar och delar med sig av hur det är att leva med PMS/PMDS som kvinna idag, 2017.

Hur mår kvinnor runtom i Sverige egentligen? Kvinnokostymen är tajtare än någonsin, och det verkar som om när det är de kvinnliga hormonerna som orsakar depression, ångest, fysisk smärta, sömnsvårigheter, stress och djup nedstämdhet är det svårt att bli tagen på allvar.

I PMS-podden berättar Charlie och Jenny öppet, roligt och modigt om sina egna erfarenheter av att leva med PMS/PMDS. Hur bemöts man av sin husläkare när man söker hjälp? Vad säger gynekologen? Finns det några mediciner? Hjälper kosttillskott? Kan healing, zonterapi och akupunktur hjälpa? Vilken forskning bedrivs? Varför är det fortfarande så tabubelagt att prata om PMS?

Frågorna är många och en del svar finns faktiskt. Under de två åren podcasten sänts har duon mottagit tusentals mejl från kvinnor runt om i Sverige som känner igen sig och är desperata efter hjälp.

Medverkar i boken gör bland annat gynekologen och forskaren Helena Kopp-Kallner samt en rad kvinnor som talar ut om sin PMS. Berättelser med hög igenkänningsfaktor varvas med behandlingsmetoder, checklistor, brev till närstående och en kort historisk tillbakablick: är PMS att betrakta som ett kroppsligt fenomen eller en hysterisk kvinnosjukdom? Som en röd tråd löper mejlväxlingen mellan Charlie och Jenny.

Charlie Michaelsen är komiker, frilansande TV-redaktör och lever ensam med sina tre barn. Hon lider av kraftig PMS, ett pendlande sockersug och vetskapen om att PMS-podden är den absolut sämsta investeringen i hennes obefintliga kärleksliv.

Jenny Öhrn Segolsson är copywriter, digital strateg och lider av vrålvidrig PMS, varje månad. Hon har loggat sin cykel i flera år vilket gör att hon har stenkoll på vad hon ska undvika när i månaden.

© 2018 Word Audio Publishing (Lydbog): 9789188321671

Release date

Lydbog: 26. marts 2018

Andre kan også lide...

  1. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  2. Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
  3. Bli vän med din pms Lisa Eriksson
  4. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  5. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  6. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  7. Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
  8. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  9. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  10. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  11. Ja jag har mens, hurså? Clara Henry
  12. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  13. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  14. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  15. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
  16. Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  17. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  18. Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
  19. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  20. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  21. Läk dig själv Nicole LePera
  22. Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
  23. Att växa genom möten Kay Pollak
  24. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  25. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  26. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  27. Hemligheten Dan Josefsson
  28. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  29. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  30. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  31. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  32. Stresshantering för kvinnor Jessica Finn
  33. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  34. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  35. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  36. Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
  37. Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
  38. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
  39. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  40. Dyngkåt och hur helig som helst Mia Skäringer
  41. Avig Maria Mia Skäringer
  42. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  43. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  44. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  45. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  46. Nya Självläkande människan Sanna Ehdin
  47. Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
  48. Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis