Jag är inte perfekt, tyvärr Michaela Forni
Ångestpodden - Vi borde vara lyckliga
- 182 Bedømmelse
4.1
- Længde
- 6T 46M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Lugnande livsråd från teamet bakom Ångestpodden!
Vi lever i ett av världens modernaste länder och möjligheterna beskrivs som oändliga. Ändå är vi inte lyckliga. Den psykiska ohälsan i Sverige ökar och depression, självmordstankar och ätstörningar tillhör vardagen för tusentals ungdomar. Dagens unga vuxna har kallats för ”Generation ångest” – hur kan det ha blivit så?
Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg reflekterar här över de orosmoln som präglat samtalen med deras gäster i Ångestpodden – allt från kärlek och bekräftelsebehov till känslan av att vara en bluff och hur en hittar sig själv. Känslor som leder till ohälsa och som det måste pratas mer om. Inga snabba svar, utan känslor så som de kan vara. Fina eller fula, men mest på riktigt.
© 2019 Bonnier Audio (Lydbog): 9789178273058
© 2019 Bokförlaget Forum (E-bog): 9789137153674
Udgivelsesdato
Lydbog: 27. marts 2019
E-bog: 27. marts 2019
Andre kan også lide...
- Prestationsprinsessan Cajsa Tengblad
- Har du PMS, eller? En peppande bok till alla våra systrar Charlie Michaelsen, Jenny Öhrn
- Panikångest och depression : frågor och svar om våra vanligaste folksjukdomar Christian Dahlström
- Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
- Stresshantering för kvinnor Jessica Finn, Mikael Sandberg
- Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate Åsa Kruse
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
- Lycka till med resten av livet Isabel Boltenstern
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
- Det kommer att gå över Maggan Hägglund
- Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner Susan Tanner, Jillian Ball
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson, Elizabeth Kuylenstierna
- Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski, Joanna Rose
- Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
- Hjärnskap - för tonårshjärnan Malin Gutestam
- Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild Terese Alvén
- Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Lyssnar din tonåring? : Samtal med förändring som mål Liria Ortiz, Lotta Borg Skoglund, Charlotte Skoglund
- Du äger! Mia Törnblom
- Tillsammans är det nya själv Cajsa Tengblad
- Jätteviktig - Att må bra efter en ätstörning Terese Alvén
- Kroppspanik : fett, lögner och sjukt onödig ångest Julia Skott
- Diagnos: duktig : handbok för överambitiösa tjejer och alla andra som borde bry sig Tinni Ernsjöö Rappe, Jennie Sjögren
- Hitta lugn i kris - Handbok om oro Helena Kubicek Boye
- Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Uppkopplad, urkopplad, avkopplad Jimmy Mogrip
- Lyckomyten Leone Milton, Ingemo Bonnier
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Maria Farm, Håkan Wisung
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- Så lärde jag mig att älska min kropp Linda-Marie Nilsson
- Relationsbibeln Klara Doktorow, Veronika Palm
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
- Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
- Hitta din känslostyrka Doris Dahlin, Maggan Hägglund
- Bränn inte ut dig Barbro Bronsberg
- Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
- Den digitala drogen Patrik Wincent
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
- Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
- Ta plats med ansvar och generositet Mia Törnblom
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- Att vara vuxen med Aspergers syndrom Paula Tilli
- Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
- Allt vi inte pratar om : män om sex, känslor och relationer Ida Östensson, Thor Rutgersson
- Hur svårt kan det vara? Mia Törnblom
- Bli vän med din pms Lisa Eriksson
- En liten bok mot stress Kerstin Jeding
- Familjens projektledare säger upp sig Gunilla Bergensten
- 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
- Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
- Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom, Sara Hammarkrantz
- Mindfulness i hjärnan Åsa Nilsonne
- Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv Marianne Power
- Tonåringar behöver föräldrar Berit Härd
- Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé, Rune Nilsson
- Härskartekniker - Sagor för vuxna Anna-Karin Kask
- Vi skulle ha fjällvandrat och 25 andra misstag jag gjorde när barnen växte upp Gunilla Bergensten
- Mannen som kunde tala med sin tonårsdotter : Handbok för vanliga pappor Hans Arvidsson
- Hur du gör slut med mobilen Catherine Pierce
- Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet Mia Törnblom
- Ta det som en man Hampus Nessvold
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
- Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv Boel Swartling
- Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton, Ingemo Bonnier
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- 12 steg till ett skönare mammaliv Carina Nunstedt
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Curlingföräldrar och Servicebarn Bent Hougaard
- Generation perfekt Karin Skagerberg, Modern Psykologi
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö, Fredrik Livheim, Daniel Ek
- Två världar möts - Att leva med Aspergers syndrom Andreas Brunnström
- Närmare : om det livsviktiga i att röra vid varandra Helena Backlund Wasling
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Odla ditt lagomliv : Gör upp med digital stress, livsstilshets och kravet på att alltid vara tillgänglig Bella Linde
- Själv : kraften i egentid Linus Jonkman
- Bakteriernas kraft Orage
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Krisboken Vanja Persson
- Den tysta relationen Anders Nyman
- En liten bok mot oro Kerstin Jeding
- Hjärnkoll på skolan E-bok Martin Ingvar, Gunilla Eldh
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Bli hjärnsmart : plugga snabbare och bättre! Johan Rapp
- Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
