Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Utmattning, ångest och depression
- Af
- Med
- Forlag
- 24 Bedømmelse
3.4
- Varighed
- 1T 49M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Biografier
Jag har genomlidit utmattning, ångest och depression. Psykiskt och fysiskt lidande. Min berättelse handlar om hur jag hamnade där, men också om den långa och svåra vägen tillbaka. Min förhoppning är att kunna hjälpa andra som genomgår ett helvete av mörker och känslor som gör att man bara vill dö.
Mitt namn är Helena Rydberg och med den här berättelsen lämnar jag ut mig själv fullständigt. Om den kan hjälpa en enda person, har det varit värt det.
© 2024 Vibery Audiobooks (Lydbog): 9789189885790
Udgivelsesdato
Lydbog: 29. februar 2024
Andre kan også lide...
- Jag ligger på soffan : en bok om utmattning Lotta Sjunnesson
- Himmel och helvete : ett liv med bipolär sjukdom Sandra Eliasson
- Från utbränd till livsglöd Malin Samson
- Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
- Bakom glaset : berättelser om alkohol och relationer Petra Koppla Dahlberg
- Sertralin Jessica Haas Forsling
- Kidnappad hjärna Miki Agerberg
- Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
- Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand
- Dolt bakom diagnosen Louise Stjärnpil
- Ingen fattar Marika Rasmusson
- Jag kan inte gå ut när jag ser ut så här Jaqueline Kerrén
- Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
- Jag vill inte bli frisk, jag vill bli smal : om ditt barn har ätstörning Malin Amethier
- Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
- Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom Henrik Wahlström
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
- Låt fasaden rämna- ingen ska vara ensam Nina berg
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Jo tack, bra Sophie Joelsson
- Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
- Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
- Jag ska klara det här Katarina Mannheimer Ahlström
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Jag vill bara bli erkänd som stat : En självbiografi om autism Elsa Törnqvist
- Utmattning & Sömnlöshet Lena Holfve
- Att försvinna sig : En mor och dotters berättelse om anorexia Anna Bennich
- Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
- Ger inte upp! : vägar ut ur mörkret Mirjam Bergström
- Igår var jag lycklig idag vill jag dö Elsa Janni
- Mamma i motvind : Scener ur ett NPF-föräldraskap Anna Hegestrand
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Diagnos på gränsen Modern Psykologi
- Lindra oro ångest (lättläst) Helena Kubicek Boye
- Det är väl bara att äta Linnea Viklund
- Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva Ann Heberlein
- Sexualiteten efter övergrepp: Hitta tillbaka till lusten och tryggheten efter trauma Anicia Sundström Eriksson
- Losersyndromet : Att lyckas vara misslyckad även när det går bra Elisabet Greek
- Vägen till frihet Maria Lejonqvist
- Beroende : en bok om missbruk och vad det gör med oss och dem vi älskar Nemo Hedén
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- Gå och vänd dig inte om : en bok om manipulation och psykisk misshandel Melinda Izzo
- Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Postcovidlotteriet: Om pandemins osynliga svans Lisa Norén
- Varför minskar inte våldet i nära relationer? (oförkortat) Magnus Falkman
- För att överleva : om självskadebeteende Sofia Åkerman
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Föräldrarkraften : med kraft att finnas för ditt barn med neuropsykiatrisk funktionsvariation Nathalie Hult
- Kärlekspsykosen Frida Andersson
- Stora pojkar gråter inte... de tar livet av sig Anette Axelsson
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Autism i praktiken Torbjörn Engström
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Sjukt frisk : du ansvarar själv för din egen lycka Jenny Ström
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
