Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Slappna av och må bra

Slappna av och må bra

158 Bedømmelse

4

Varighed
1T 18M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Det är lika viktigt att då och då gå ner i varv som att andas och dricka vatten. För att må bra i vardagen behöver du ibland stanna upp och hinna ikapp dig själv. Då ökar glädjen, lugnet och förmågan att vara närvarande i nuet.

© 2008 Earbooks (Lydbog): 9789185823673

Udgivelsesdato

Lydbog: 1. april 2008

Andre kan også lide...

  1. Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag
    Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag Barbro Bronsberg
  2. En liten bok mot sömnbesvär
    En liten bok mot sömnbesvär Kerstin Jeding
  3. Mental vila 2
    Mental vila 2 Freddie Roth
  4. Skapa balans i livet och må bra!
    Skapa balans i livet och må bra! Barbro Bronsberg
  5. Muskulär vila 2
    Muskulär vila 2 Freddie Roth
  6. Mental vila 1
    Mental vila 1 Freddie Roth
  7. Glädje och livsenergi!
    Glädje och livsenergi! Barbro Bronsberg
  8. Meditation
    Meditation Ulrica Norberg
  9. Läkande Avslappning
    Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
  10. Strandmeditation - avslappning
    Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan
  11. 30 minuter semester - SKOGEN
    30 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  12. Glädje och livslust
    Glädje och livslust Camilla Gyllensvan
  13. Muskulär vila 1 avslappning
    Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  14. Mindfulnessövningar ur Lycka nu : En praktisk guide i mindfulness - övningar
    Mindfulnessövningar ur Lycka nu : En praktisk guide i mindfulness - övningar Titti Holmer
  15. Meditation – Andningsövning
    Meditation – Andningsövning Vanja Persson
  16. Avslappning - andningsmeditation
    Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  17. Lugnare hjärna på 3 minuter
    Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  18. Andningsmeditation
    Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  19. 30 minuter semester - STRANDEN
    30 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  20. Här och nu - meditation
    Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
  21. Progressiv muskelavslappning 1
    Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
  22. Meditation – Välkomna dagen
    Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
  23. En liten bok mot oro
    En liten bok mot oro Kerstin Jeding
  24. 30 minuter semester - POOLEN
    30 minuter semester - POOLEN Ola Ringdahl
  25. Avslappning - Släpp taget
    Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
  26. Avslappning - balans i kroppen
    Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
  27. Älska dig själv - ännu mer!
    Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
  28. Paus - Meditation
    Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  29. 15 minuter semester - STRANDEN
    15 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  30. Meditation – Skogspromenad
    Meditation – Skogspromenad Vanja Persson
  31. En enkel avslappningsövning
    En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  32. Meditation – Lunchpaus
    Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
  33. 30 minuter semester - BÅTEN
    30 minuter semester - BÅTEN Ola Ringdahl
  34. Meditation – Bada i känslor
    Meditation – Bada i känslor Vanja Persson
  35. En liten bok mot stress
    En liten bok mot stress Kerstin Jeding
  36. Självkänsla- Inre styrka
    Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  37. 15 minuter semester - SKOGEN
    15 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  38. Guidad meditation och avslappning - Del 1
    Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  39. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  40. Minimeditationer
    Minimeditationer Martin Boroson

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis