Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag Barbro Bronsberg
Slappna av och må bra
- Af
- Med
- Forlag
- 158 Bedømmelse
4
- Varighed
- 1T 18M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Det är lika viktigt att då och då gå ner i varv som att andas och dricka vatten. För att må bra i vardagen behöver du ibland stanna upp och hinna ikapp dig själv. Då ökar glädjen, lugnet och förmågan att vara närvarande i nuet.
© 2008 Earbooks (Lydbog): 9789185823673
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. april 2008
Andre kan også lide...
- Mental vila 2 Freddie Roth
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Mental vila 1 Freddie Roth
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
- Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
- Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan
- Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
- Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
- Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
- Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
- Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
- Muskulär vila 2 Freddie Roth
- Glädje och livslust Camilla Gyllensvan
- En liten bok mot sömnbesvär Kerstin Jeding
- Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
- 30 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Meditation – Andningsövning Vanja Persson
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Avslappning - Skogen Rasmus Broe
- 30 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
- Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
- Rosenträdgården. Kort version Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Meditation – Skogspromenad Vanja Persson
- Skapa balans i livet och må bra! Barbro Bronsberg
- Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
- Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod Camilla Gyllensvan
- Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
- Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori, Jennifer Saxell
- Avslappning - Regn Rasmus Broe
- Meditation Ulrica Norberg
- Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Morgonstund Annette Lefterow
- Inre lugn Johan Arnkil
- Positiv meditation Mia de Neergaard
- Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva Sophie Grace Meditationer
- Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
- Självhjälpsbok för sömnlösa Mirjam Tapper
- En ny dag Lina Molander
- Alternativ kroppsscanning Sophie Grace Meditationer
- Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
- 30 minuter semester - BÅTEN Ola Ringdahl
- Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
