Pass 1 - Intervallträna med Storytel Stefan Silfvergren
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Nivå 5 - Börja springa med Storytel
- Af
- Med
- Forlag
DU ÄR VID MÅLET! SPRING 25 MINUTER UTAN AVBROTT. Börja springa med Storytel är för dig som vill komma igång med din löpning. Tillsammans med personlige tränaren och löptränaren Stefan Silfvergren ger vi oss ut i spåret! Stefan tar oss under 5-veckor från rask promenad till att springa 25 minuter i sträck utan uppehåll.
© 2020 Storytel Original (Lydbog): 9789179917296
Release date
Lydbog: 22. juni 2020
Tags
Andre kan også lide...
- Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
- Kom i form och löpträna med Stephan Wilson – För nybörjare Stephan Wilson
- Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra Micael Dahlén
- Pass 1 – Styrketräna med Storytel Stefan Silfvergren
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
- Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow Maria Borelius
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Hunger: Hur du överlistar en uråldrig kraft i en tid av överflöd Kristina Andersson
- Ät smart! Kristina Andersson
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Keto Martina Johansson
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Ta makten över maten på 30 dagar : Gå ner i vikt, få mer energi och lev längre Johannes Cullberg
- 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Jeanette Hyde
- Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
- Hormonstark Martina Johansson
- 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
- Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
- Glukosrevolutionen : Balansera ditt blocksocker och förändra ditt liv Jessie Inchauspé
- Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin
- Hälsa på recept. Den korta versionen Anders Hansen
- Livsnjutardieten Erik Hörstadius
- Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet Carl Johan Sundberg
- 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta Michael Mosley
- Motivationsresan: starkare, friskare, piggare Stephan Wilson
- Matbalans - ät smart i och efter klimakteriet Christina Sundequist
- Välj hälsa Stig Bengmark
- Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
- Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
- Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa Michael Mosley
- Träningsmotivation - Bli motiverad för träning och motion Rolf Jansson
- Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
- Promenera med Sofia - Styrka Sofia Åhman
- Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex Lovisa Sandström
- Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Biohack - ät rätt för just din kropp Fredrik Paulún
- Hälsokompassen Fredrik Paulún
- Gå ner i vikt snabbt Rolf Jansson
- Keto-licious Hanna Gillving
- Leva livet : Hälsa och välmående för andra halvan av livet Mai-Lis Hellénius
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- Hälsorevolutionen kokboken Maria Borelius
- Struntprat om kost & träning Isabelle Christiansson
- Handbok i biohacking Martina Johansson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
