Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
Nivå 4 - Börja springa med Storytel
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
INTERVALLPASS! DIN NYA STYRKA TAR DIG FRAMÅT. Börja springa med Storytel är för dig som vill komma igång med din löpning. Tillsammans med personlige tränaren och löptränaren Stefan Silfvergren ger vi oss ut i spåret! Stefan tar oss under 5-veckor från rask promenad till att springa 25 minuter i sträck utan uppehåll.
© 2020 Storytel Original (Lydbog): 9789179917289
Udgivelsesdato
Lydbog: 22. juni 2020
Andre kan også lide...
- Pass 1 - Intervallträna med Storytel Stefan Silfvergren
- Pass 1 – Styrketräna med Storytel Stefan Silfvergren
- Kom i form och löpträna med Stephan Wilson – För nybörjare Stephan Wilson
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
- Ät smart! Kristina Andersson
- Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
- Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
- Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow Maria Borelius, Rita Catolino
- Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
- Keto Martina Johansson
- 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Jeanette Hyde
- 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta Michael Mosley, Mimi Spencer, Sarah Schenker
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 Ulrika Davidsson
- Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex Lovisa Sandström
- 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
- 5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta Michael Mosley, Mimi Spencer
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Hälsa på recept. Den korta versionen Anders Hansen, Carl Johan Sundberg
- Livsnjutardieten Erik Hörstadius
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson, Pia Nordström
- Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen Mia Clase, Lina Nertby Aurell
- Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning Michael Mosley, Peta Bee
- Keto-licious Hanna Gillving
- Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar, Gunilla Eldh
- Låt bönor förändra ditt liv Lars-Erik Litsfeldt, Patrik Olsson
- Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat Andreas Eenfeldt
- Hälsodjungeln Erik Sander
- Biohack - ät rätt för just din kropp Fredrik Paulún
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
