Fördel ADHD : var på skalan ligger du? Anders Hansen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Skärmhjärnan. Den korta versionen
- Af
- Med
- Forlag
- 286 Anmeldelser
4.4
- Serier
1 of 5
- Længde
- 1T 8M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Detta är en sammanfattad version av Anders Hansens framgångsrika bok "Skärmhjärnan". Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. Hur mycket du än gillar att kolla bildflödet på instagram, nyheterna i mobilen eller filmer på plattan, är din hjärna inte anpassad till det som dagens samhälle för med sig. Den är helt enkelt i osynk med vår tid! Men det betyder inte att du står maktlös och att det saknas lösningar – med mer kunskap om hur hjärnan fungerar kommer du snart att inse att det egentligen handlar om ganska enkla och basala saker. Den mänskliga hjärnan har sakta utvecklats i en helt annan värld än den vi lever i, och kanske borde vi visa den lite mer hänsyn. Följ med på en spännande resa och få en ny bild av det som händer och sker i ditt huvud!
© 2021 Bonnier Bookery (Lydbog): 9789179010805
© 2021 Bonnier Bookery (E-bog): 9789179010812
Release date
Lydbog: 5. januar 2021
E-bog: 5. januar 2021
Andre kan også lide...
- Hälsa på recept. Den korta versionen Anders Hansen
- Skärmhjärnan junior Mats Wänblad
- Depphjärnan för unga Mats Wänblad
- Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Hjärna, gener och jävlar anamma : hur barn lär Torkel Klingberg
- När det hälsosamma blir ohälsosamt : hjälp när tankar om kropp, mat och äta Evelina Linder
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem Maria Farm
- Skärmsmart Mattias Ribbing
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Älskade förbannade tonåring : så får du kontakt med din tonåring Birgitta Kimber
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Diagnos: duktig : handbok för överambitiösa tjejer och alla andra som borde bry sig Tinni Ernsjöö Rappe
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Handbok för introverta : karriären, familjen, relationerna Linus Jonkman
- Äldst, yngst eller mittemellan Elisabeth Schönbeck
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
- Övervinn OCD - Tvångstankar - Tvångssyndrom Rolf Jansson
- Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
- Dr Damp : tips och råd för ett enklare liv med adhd Darius Barimani
- Älskade dyslexi – allt du behöver veta och lite till Prins Carl Philips och Prinsessan Sofias Stiftelse
- Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister Alexander Rozental
- Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall Giorgio Grossi
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
- Hundens första år Charlotte Swanstein
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog Lena Skogholm
- Värsta bästa nätet Maria Dufva
- Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
- På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? Katarina Wilk
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Unghunden Charlotte Swanstein
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
