Depphjärnan för unga Mats Wänblad, Anders Hansen
Skärmhjärnan. Den korta versionen
- Af
- Med
- Forlag
- 288 Bedømmelse
4.4
- Serie
1 af 5
- Varighed
- 1T 8M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Detta är en sammanfattad version av Anders Hansens framgångsrika bok "Skärmhjärnan". Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. Hur mycket du än gillar att kolla bildflödet på instagram, nyheterna i mobilen eller filmer på plattan, är din hjärna inte anpassad till det som dagens samhälle för med sig. Den är helt enkelt i osynk med vår tid! Men det betyder inte att du står maktlös och att det saknas lösningar – med mer kunskap om hur hjärnan fungerar kommer du snart att inse att det egentligen handlar om ganska enkla och basala saker. Den mänskliga hjärnan har sakta utvecklats i en helt annan värld än den vi lever i, och kanske borde vi visa den lite mer hänsyn. Följ med på en spännande resa och få en ny bild av det som händer och sker i ditt huvud!
© 2021 Bonnier Bookery (Lydbog): 9789179010805
© 2021 Bonnier Bookery (E-bog): 9789179010812
Udgivelsesdato
Lydbog: 5. januar 2021
E-bog: 5. januar 2021
Andre kan også lide...
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Skärmhjärnan junior Mats Wänblad, Anders Hansen
- Hjärnstark junior : smartare, gladare, starkare Mats Wänblad, Anders Hansen
- Fördel ADHD. Den korta versionen Anders Hansen
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg, Selene Cortes
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
- Hjärna, gener och jävlar anamma : hur barn lär Torkel Klingberg
- Älskade förbannade tonåring : så får du kontakt med din tonåring Birgitta Kimber, Virginia Molgaard
- Handbok för introverta : karriären, familjen, relationerna Linus Jonkman
- Skärmsmart Mattias Ribbing
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Älskade dyslexi – allt du behöver veta och lite till Prins Carl Philips och Prinsessan Sofias Stiftelse
- Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen, Carl Johan Sundberg
- Äldst, yngst eller mittemellan Elisabeth Schönbeck
- Unghunden Charlotte Swanstein
- Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
- Hundens första år Charlotte Swanstein
- Dr Damp : tips och råd för ett enklare liv med adhd Darius Barimani
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Bli ditt bästa jag : grunderna i självledarskap Andreas Odhage
- På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? Katarina Wilk
- Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog Lena Skogholm
- Generation perfekt Karin Skagerberg, Modern Psykologi
- Lycka till med resten av livet Isabel Boltenstern
- Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra? Christian Rück
- Adhd på jobbet : om forskning, hjärnan och strategier Lotta Borg Skoglund, Martina Nelson
- Haja ADHD : om nuets förbannelse, hjärnans skärmsläckare och vikten av dagdrömmeri Björn Roslund
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Hon kallades hemmasittare : om skolan, tårarna och kampen i hallen Nadja Yllner
- Boken du önskar att dina föräldrar hade läst Philippa Perry
- Bli en mer empatisk förälder Karin Skagerberg, Modern Psykologi, Jonas Mattsson
- Störningen : ADHD, pillren och det stressade samhället Katarina Bjärvall
- Härskarteknik Elaine Eksvärd
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Autism i praktiken Torbjörn Engström
- Konsten att städa Marie Kondo
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Medvetet föräldraskap : om att möta våra barn där de är, inte där vi önskar att de vore Caroline Bankler, Micke Gunnarsson
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
- Hjärnskap - för tonårshjärnan Malin Gutestam
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski, Emelie Nagoski
- Koll på tiden? : tips för skola, fritid, vänner, sömn Petra Brask
- Åren går, adhd består : Att få en diagnos som vuxen och åldras med adhd Lotta Borg Skoglund
- I huvudet på din hund: lär dig förstå din bästa vän Anna-Maria Stawreberg, Fredrik Karlsson
- App, app, app - handbok för dig med barn som älskar sociala medier Rickard Nordström
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Jag törs inte men gör det ändå : om barns välmående och självkänsla Martin Forster
- Högkänsliga barn : en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn Åsa Vikman
- Få familjen att funka : Tydliggörande pedagogik i vardagen David Edfelt, Cajsa Jahn, Malin Reuterswärd, Anna Sjölund
- Konsten att lära andra städa Anna Voltaire
- Om barn och stress och vad vi kan göra åt det Ylva Ellneby
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
