Depphjärnan för unga Mats Wänblad, Anders Hansen
Skärmhjärnan. Den korta versionen
- Af
- Med
- Forlag
- 291 Bedømmelse
4.4
- Serie
1 af 5
- Varighed
- 1T 8M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Detta är en sammanfattad version av Anders Hansens framgångsrika bok "Skärmhjärnan". Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. Hur mycket du än gillar att kolla bildflödet på instagram, nyheterna i mobilen eller filmer på plattan, är din hjärna inte anpassad till det som dagens samhälle för med sig. Den är helt enkelt i osynk med vår tid! Men det betyder inte att du står maktlös och att det saknas lösningar – med mer kunskap om hur hjärnan fungerar kommer du snart att inse att det egentligen handlar om ganska enkla och basala saker. Den mänskliga hjärnan har sakta utvecklats i en helt annan värld än den vi lever i, och kanske borde vi visa den lite mer hänsyn. Följ med på en spännande resa och få en ny bild av det som händer och sker i ditt huvud!
© 2021 Bonnier Bookery (Lydbog): 9789179010805
© 2021 Bonnier Bookery (E-bog): 9789179010812
Udgivelsesdato
Lydbog: 5. januar 2021
E-bog: 5. januar 2021
Andre kan også lide...
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Hälsa på recept. Den korta versionen Anders Hansen, Carl Johan Sundberg
- Skärmhjärnan junior Mats Wänblad, Anders Hansen
- Hjärnstark junior : smartare, gladare, starkare Mats Wänblad, Anders Hansen
- Fördel ADHD : var på skalan ligger du? Anders Hansen
- Hjärnstark minior : bli smartare än din egen hjärna Mats Wänblad, Anders Hansen
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Älskade förbannade tonåring : så får du kontakt med din tonåring Birgitta Kimber, Virginia Molgaard
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
- Älskade dyslexi – allt du behöver veta och lite till Prins Carl Philips och Prinsessan Sofias Stiftelse
- Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
- Haja ADHD : om nuets förbannelse, hjärnans skärmsläckare och vikten av dagdrömmeri Björn Roslund
- Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog Lena Skogholm
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin, Maggan Hägglund
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Jag törs inte men gör det ändå : om barns välmående och självkänsla Martin Forster
- Hjärnskap - för tonårshjärnan Malin Gutestam
- Hjärnsmarta barn : Stärk ditt barns hjärna och bli själv smartare på Anette Prehn
- Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
- Dr Damp : tips och råd för ett enklare liv med adhd Darius Barimani
- Hjärna, gener och jävlar anamma : hur barn lär Torkel Klingberg
- Adhd på jobbet : om forskning, hjärnan och strategier Lotta Borg Skoglund, Martina Nelson
- Smart föräldraskap : stärk ditt barns lärande, fokus och kreativitet Mattias Ribbing
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Livsviktigt : en handbok i kroppspositivt föräldraskap Kajjan Andersson
- Få familjen att funka : Tydliggörande pedagogik i vardagen David Edfelt, Cajsa Jahn, Malin Reuterswärd, Anna Sjölund
- Hon kallades hemmasittare : om skolan, tårarna och kampen i hallen Nadja Yllner
- Mitt barn på nätet Maria Dufva
- Hundens första år Charlotte Swanstein
- Handbok för introverta : karriären, familjen, relationerna Linus Jonkman
- Bli en mer empatisk förälder Karin Skagerberg, Modern Psykologi, Jonas Mattsson
- Störningen : ADHD, pillren och det stressade samhället Katarina Bjärvall
- Med känsla för barns självkänsla Petra Krantz Lindgren
- Boken du önskar att dina föräldrar hade läst Philippa Perry
- Värsta bästa nätet Maria Dufva
- Unghunden Charlotte Swanstein
- Svart bälte i föräldraskap : att lösa vardagen i npf-familjer Lotta Borg Skoglund, Martina Nelson
- Medvetet föräldraskap : om att möta våra barn där de är, inte där vi önskar att de vore Caroline Bankler, Micke Gunnarsson
- Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
- Åren går, adhd består : Att få en diagnos som vuxen och åldras med adhd Lotta Borg Skoglund
- Hur man talar så att barn lyssnar och lyssnar så att barn talar Adele Faber, Elaine Mazlish
- Vad alla föräldrar borde få veta Maria Lalouni, Kajsa Lönn Rhodin
- Högkänsliga barn : en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn Åsa Vikman
- Äldst, yngst eller mittemellan Elisabeth Schönbeck
- Närvarande föräldraskap : Hur föräldrars tillgänglighet påverkar barnets framtida personlighet och hjärnans utveckling Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
- Autism i praktiken Torbjörn Engström
- På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? Katarina Wilk
- Skärmsmart Mattias Ribbing
- Vanliga människor : autistens guide till galaxen Clara Törnvall
- Barn som bråkar : Att hantera känslostarka barn i vardagen Bo Hejlskov Elvén, Tina Wiman
- Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren Clara Zelleroth, Helga Johnsson Wennerdal
- App, app, app - handbok för dig med barn som älskar sociala medier Rickard Nordström
- Handbok för kvinnor med (eller utan) ADHD : en radikal guide till en bättre vardag och hur du får din inre kritiker att hålla lite mera käft Ann Söderlund, Fi Lindfors
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
