Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Depphjärnan för unga

162 Anmeldelser

4.7

Længde
2T 27M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Ungdomsbøger

Visste du att din hjärnas viktigaste uppgift är att hålla dig vid liv? Men hur ska den göra det? Jo, genom att använda känslor, både positiva och negativa, för att styra dina beteenden. Alla knep är tillåtna, till och med att bygga om våra minnen, så att de ska få bästa möjliga effekt. Men det finns ett problem. Hjärnan är utvecklad i en annan tid, med andra hot och faror än i vår moderna värld. Det leder till att vi ibland känner oss hotade, stressade eller till och med deprimerade utan att riktigt förstå varför.

Depphjärnan för unga förklarar hur våra känslor uppkommer och varför de finns. Det kan ge både tröst och styrka att inse att det inte behöver vara något fel på oss bara för att vi mår dåligt – ibland kan det till och med vara en smart lösning.

© 2022 Bonnier Fakta (Lydbog): 9789178875009

Release date

Lydbog: 25. oktober 2022

Andre kan også lide...

  1. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  2. Fördel ADHD. Den korta versionen Anders Hansen
  3. Fördel ADHD : var på skalan ligger du? Anders Hansen
  4. Skärmhjärnan junior Mats Wänblad
  5. Hjärnstark junior : smartare, gladare, starkare Mats Wänblad
  6. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  7. Hon kallades hemmasittare : om skolan, tårarna och kampen i hallen Nadja Yllner
  8. Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
  9. Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
  10. Älskade förbannade tonåring : så får du kontakt med din tonåring Birgitta Kimber
  11. Värsta bästa nätet Maria Dufva
  12. Vanliga människor : autistens guide till galaxen Clara Törnvall
  13. Dr Damp : tips och råd för ett enklare liv med adhd Darius Barimani
  14. På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? Katarina Wilk
  15. Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
  16. Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
  17. Ångest för alla Marie Tillman
  18. Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
  19. Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
  20. Adhd på jobbet : om forskning, hjärnan och strategier Lotta Borg Skoglund
  21. Autism i praktiken Torbjörn Engström
  22. Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom Henrik Wahlström
  23. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  24. Åren går, adhd består : Att få en diagnos som vuxen och åldras med adhd Lotta Borg Skoglund
  25. Handbok för kvinnor med (eller utan) ADHD : en radikal guide till en bättre vardag och hur du får din inre kritiker att hålla lite mera käft Ann Söderlund
  26. När det hälsosamma blir ohälsosamt : hjälp när tankar om kropp, mat och äta Evelina Linder
  27. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  28. Att förstå autism : möjligheter genom tydliggörande Kerstin Magnusson
  29. Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt Kalle Norwald
  30. Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén
  31. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  32. Älskade dyslexi – allt du behöver veta och lite till Prins Carl Philips och Prinsessan Sofias Stiftelse
  33. Hjärnstark minior : bli smartare än din egen hjärna Mats Wänblad
  34. Högkänsliga barn : en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn Åsa Vikman
  35. Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe
  36. Diagnos: duktig : handbok för överambitiösa tjejer och alla andra som borde bry sig Tinni Ernsjöö Rappe
  37. Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
  38. Haja ADHD : om nuets förbannelse, hjärnans skärmsläckare och vikten av dagdrömmeri Björn Roslund
  39. Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
  40. Svart bälte i föräldraskap : att lösa vardagen i npf-familjer Lotta Borg Skoglund
  41. Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
  42. Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall Giorgio Grossi
  43. Kbt för skolkuratorer : verktyg som förändrar Malin Khoso
  44. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  45. Autisterna : om kvinnor på spektrat Clara Törnvall
  46. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel Van Der Kolk

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet