Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Skärmhjärnan junior

Skärmhjärnan junior

164 Bedømmelse

4.4

Længde
2T 20M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Børnebøger

Känner du någon som hänger alldeles för mycket framför skärmen? Ja, kanske väljer de alltid skärmen framför något annat roligt. Möjligen har du rentav lite för mycket skärmtid själv?

När de smarta mobilerna hamnade i var och varannan ficka hade vi plötsligt tillgång till en fantastisk värld av möjligheter bara ett knapptryck bort. Men vad gör egentligen timme efter timme av skärmande med våra och – kanske viktigast av allt – våra barns och ungdomars hjärnor?

I Skärmhjärnan junior får du lära dig att undvika att gå i fällan och låta skärmprylarna ta kontrollen över dig och ditt liv. Du ska helt enkelt se till att göra andra saker också!

Boken bygger på (delvis uppdaterade) fakta ur Anders Hansens succé Skärmhjärnan från 2019, men omstöpta i en helt ny version för yngre läsare.

© 2021 Bonnier Fakta (Lydbog): 9789178873968

Udgivelsesdato

Lydbog: 28. december 2021

Andre kan også lide...

  1. Hjärnstark junior : smartare, gladare, starkare
    Hjärnstark junior : smartare, gladare, starkare Mats Wänblad, Anders Hansen
  2. Depphjärnan för unga
    Depphjärnan för unga Mats Wänblad, Anders Hansen
  3. Skärmhjärnan. Den korta versionen
    Skärmhjärnan. Den korta versionen Anders Hansen
  4. Hjärnstark minior : bli smartare än din egen hjärna
    Hjärnstark minior : bli smartare än din egen hjärna Mats Wänblad, Anders Hansen
  5. Fördel ADHD : var på skalan ligger du?
    Fördel ADHD : var på skalan ligger du? Anders Hansen
  6. Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog
    Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog Lena Skogholm
  7. Värsta bästa livet (lättläst)
    Värsta bästa livet (lättläst) Maria Dufva, Magnus Loftsson
  8. Allt som händer inuti : om tankar och känslor från A till Ö
    Allt som händer inuti : om tankar och känslor från A till Ö Reyhaneh Ahangaran
  9. Så funkar din tonårshjärna - Förstå hjärnan och bli snällare mot dig själv
    Så funkar din tonårshjärna - Förstå hjärnan och bli snällare mot dig själv Lena Skogholm, Izza Skogholm
  10. Ska det kännas så här? (och andra svåra frågor) : känsloboken 2
    Ska det kännas så här? (och andra svåra frågor) : känsloboken 2 Reyhaneh Ahangaran
  11. Känsloboken : för dig som går på lågstadiet
    Känsloboken : för dig som går på lågstadiet Reyhaneh Ahangaran
  12. Coolt med ADHD
    Coolt med ADHD Malin Roca Ahlgren, Susanne Israelsson Stenberg
  13. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
    Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  14. Jag törs inte men gör det ändå : om barns välmående och självkänsla
    Jag törs inte men gör det ändå : om barns välmående och självkänsla Martin Forster
  15. Med känsla för barns självkänsla
    Med känsla för barns självkänsla Petra Krantz Lindgren
  16. Förstå ditt barns hjärna : 12 banbrytande strategier för att stimulera barnets emotionella och intellektuella utveckling
    Förstå ditt barns hjärna : 12 banbrytande strategier för att stimulera barnets emotionella och intellektuella utveckling Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
  17. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år
    Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  18. Älskade förbannade tonåring : så får du kontakt med din tonåring
    Älskade förbannade tonåring : så får du kontakt med din tonåring Birgitta Kimber, Virginia Molgaard
  19. Barn som bråkar : Att hantera känslostarka barn i vardagen
    Barn som bråkar : Att hantera känslostarka barn i vardagen Bo Hejlskov Elvén, Tina Wiman
  20. Mitt barn på nätet
    Mitt barn på nätet Maria Dufva
  21. Föräldraboken om ADHD
    Föräldraboken om ADHD Lena Westholm
  22. Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom
    Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg, Selene Cortes
  23. Svart bälte i föräldraskap : att lösa vardagen i npf-familjer
    Svart bälte i föräldraskap : att lösa vardagen i npf-familjer Lotta Borg Skoglund, Martina Nelson
  24. Livsviktigt : en handbok i kroppspositivt föräldraskap
    Livsviktigt : en handbok i kroppspositivt föräldraskap Kajjan Andersson
  25. Hjärnsmarta barn : Stärk ditt barns hjärna och bli själv smartare på
    Hjärnsmarta barn : Stärk ditt barns hjärna och bli själv smartare på Anette Prehn
  26. Hur man talar så att barn lyssnar och lyssnar så att barn talar
    Hur man talar så att barn lyssnar och lyssnar så att barn talar Adele Faber, Elaine Mazlish
  27. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna
    Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
  28. Få familjen att funka : Tydliggörande pedagogik i vardagen
    Få familjen att funka : Tydliggörande pedagogik i vardagen David Edfelt, Cajsa Jahn, Malin Reuterswärd, Anna Sjölund
  29. Haja ADHD : om nuets förbannelse, hjärnans skärmsläckare och vikten av dagdrömmeri
    Haja ADHD : om nuets förbannelse, hjärnans skärmsläckare och vikten av dagdrömmeri Björn Roslund
  30. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
    Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  31. Prata känslor med barn : känsloboken för viktiga vuxna
    Prata känslor med barn : känsloboken för viktiga vuxna Reyhaneh Ahangaran
  32. Tonår med adhd : en föräldraguide
    Tonår med adhd : en föräldraguide Carolina Lindberg
  33. Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång
    Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
  34. På tå : hjälp din tonårsdotter att navigera i det sociala livet - och hitta sig själv
    På tå : hjälp din tonårsdotter att navigera i det sociala livet - och hitta sig själv Charlotte Bergström
  35. Vidar : en bok om ADD
    Vidar : en bok om ADD Kicki Polleryd
  36. Beteendeproblem i skolan : 2:a utgåvan
    Beteendeproblem i skolan : 2:a utgåvan Bo Hejlskov Elvén
  37. Föräldraguiden vid autism och adhd : Så vägleder du ditt barn från ung till vuxen
    Föräldraguiden vid autism och adhd : Så vägleder du ditt barn från ung till vuxen Katarina A. Sörngård
  38. Barn som förändrat världen
    Barn som förändrat världen Jenny Strömstedt
  39. Smart föräldraskap : stärk ditt barns lärande, fokus och kreativitet
    Smart föräldraskap : stärk ditt barns lärande, fokus och kreativitet Mattias Ribbing
  40. Högkänsliga barn : en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn
    Högkänsliga barn : en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn Åsa Vikman
  41. Hon kallades hemmasittare : om skolan, tårarna och kampen i hallen
    Hon kallades hemmasittare : om skolan, tårarna och kampen i hallen Nadja Yllner
  42. Medvetet föräldraskap : om att möta våra barn där de är, inte där vi önskar att de vore
    Medvetet föräldraskap : om att möta våra barn där de är, inte där vi önskar att de vore Caroline Bankler, Micke Gunnarsson
  43. Vad alla föräldrar borde få veta
    Vad alla föräldrar borde få veta Maria Lalouni, Kajsa Lönn Rhodin
  44. Växa - inte lyda
    Växa - inte lyda Lars H. Gustafsson
  45. God natt! : om små och stora barns sömn
    God natt! : om små och stora barns sömn Liv Svirsky, Kristoffer Bothelius
  46. Boken du önskar att dina föräldrar hade läst
    Boken du önskar att dina föräldrar hade läst Philippa Perry
  47. Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom
    Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
  48. Kompisboken : en faktabok om allt som är härligt och klurigt med kompisar
    Kompisboken : en faktabok om allt som är härligt och klurigt med kompisar Reyhaneh Ahangaran
  49. Ditt kompetenta barn: på väg mot nya värderingar för familjen
    Ditt kompetenta barn: på väg mot nya värderingar för familjen Jesper Juul
  50. Att förstå autism : möjligheter genom tydliggörande
    Att förstå autism : möjligheter genom tydliggörande Kerstin Magnusson, Lena Westerberg Lind
  51. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
    Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen, Carl Johan Sundberg
  52. App, app, app - handbok för dig med barn som älskar sociala medier
    App, app, app - handbok för dig med barn som älskar sociala medier Rickard Nordström
  53. Underbara ADHD : den svåra superkraften
    Underbara ADHD : den svåra superkraften Georgios Karpathakis
  54. Supermamsen: om livet som pedagog och förälder till barn med särskilda behov
    Supermamsen: om livet som pedagog och förälder till barn med särskilda behov Supermamsen
  55. Boken om ADHD
    Boken om ADHD Johanna Goa
  56. Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press
    Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén
  57. Din vän valpen : så bygger ni en relation för livet
    Din vän valpen : så bygger ni en relation för livet Natasja Ravenklint
  58. Vanliga människor : autistens guide till galaxen
    Vanliga människor : autistens guide till galaxen Clara Törnvall
  59. Npf-kokboken : om mat och ätande för barn med autism och adhd
    Npf-kokboken : om mat och ätande för barn med autism och adhd Sara Ask, Julia Esters, Helena Cloodt
  60. Diagram helt enkelt
    Diagram helt enkelt David Stavegård
  61. Tonår med autism och asperger : en föräldraguide
    Tonår med autism och asperger : en föräldraguide Carolina Lindberg
  62. Adhd på jobbet : om forskning, hjärnan och strategier
    Adhd på jobbet : om forskning, hjärnan och strategier Lotta Borg Skoglund, Martina Nelson
  63. Bli en mer empatisk förälder
    Bli en mer empatisk förälder Karin Skagerberg, Modern Psykologi, Jonas Mattsson
  64. Alex Dogboy (lättläst)
    Alex Dogboy (lättläst) Monica Zak
  65. Älskade dyslexi – allt du behöver veta och lite till
    Älskade dyslexi – allt du behöver veta och lite till Prins Carl Philips och Prinsessan Sofias Stiftelse
  66. Vänskap, skola, familjeliv : anpassningar och färdigheter för barn med autism
    Vänskap, skola, familjeliv : anpassningar och färdigheter för barn med autism Dag Strömberg, Charlotte Scocco, Bella Berg, Anna Backman, Klara Wenneborg, Lilja Åsberg, Christina Tysk, Ola Stadig, Catrin Killander, Tobias Rasmussen, Anna Fridell, Malin Bruhn, Tiina Holmberg Bergman
  67. Diagnos: duktig : handbok för överambitiösa tjejer och alla andra som borde bry sig
    Diagnos: duktig : handbok för överambitiösa tjejer och alla andra som borde bry sig Tinni Ernsjöö Rappe, Jennie Sjögren
  68. Gång på gång : pedagogik vid autism och autismliknande tillstånd
    Gång på gång : pedagogik vid autism och autismliknande tillstånd Helen Schaumann, Vanna Beckman, Margareta Kärnevik Måbrink
  69. Lyssnar din tonåring? : Samtal med förändring som mål
    Lyssnar din tonåring? : Samtal med förändring som mål Liria Ortiz, Lotta Borg Skoglund, Charlotte Skoglund
  70. Närvarande föräldraskap : Hur föräldrars tillgänglighet påverkar barnets framtida personlighet och hjärnans utveckling
    Närvarande föräldraskap : Hur föräldrars tillgänglighet påverkar barnets framtida personlighet och hjärnans utveckling Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
  71. Hjälp jag är utmattad
    Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
  72. Du har rätt!
    Du har rätt! Jason Timbuktu Diakité, Matilda Westerman
  73. Föräldraboken om autismspektrumtillstånd
    Föräldraboken om autismspektrumtillstånd Carolina Lindberg, Malin Valsö
  74. Med hjärtat i handen och nerverna utanpå : orka livet som npf-förälder
    Med hjärtat i handen och nerverna utanpå : orka livet som npf-förälder Ann-Charlotte Runnvik, Anna Flodberg
  75. Ingen familj är en ö : Om adhd, föräldraskap och skuld
    Ingen familj är en ö : Om adhd, föräldraskap och skuld Anja Wikström
  76. Åren går, adhd består : Att få en diagnos som vuxen och åldras med adhd
    Åren går, adhd består : Att få en diagnos som vuxen och åldras med adhd Lotta Borg Skoglund
  77. KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem
    KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem Maria Farm
  78. Mindfulness för föräldrar
    Mindfulness för föräldrar Anna-Maria Stawreberg, Heidi Andersen Cerwall
  79. Den ultimata handboken FLÄTOR
    Den ultimata handboken FLÄTOR Nicotext Förlag
  80. Dr Damp : tips och råd för ett enklare liv med adhd
    Dr Damp : tips och råd för ett enklare liv med adhd Darius Barimani
  81. Störningen
    Störningen Katarina Bjärvall
  82. Leka, prata, äta : övningar för barn med särskilda behov
    Leka, prata, äta : övningar för barn med särskilda behov Lars Klintwall, Dag Strömberg, Charlotte Scocco, Ulrika Långh, Bella Berg, Hampus Bejnö, Anna Backman, Klara Wenneborg, Catrin Killander, Tiina Holmberg Bergman, Maria Olofsgård Jegéus
  83. Adde Adhd
    Adde Adhd Eva Edberg
  84. Ångest för alla
    Ångest för alla Marie Tillman, Sandra Ringarp
  85. Killboken
    Killboken Atilla Yoldaş
  86. Varför elever beter sig som de gör : vetenskapen bakom den unga hjärnan, hur du samspelar med den och får bättre resultat
    Varför elever beter sig som de gör : vetenskapen bakom den unga hjärnan, hur du samspelar med den och får bättre resultat Lena Skogholm
  87. Handbok för kvinnor med (eller utan) ADHD : en radikal guide till en bättre vardag och hur du får din inre kritiker att hålla lite mera käft
    Handbok för kvinnor med (eller utan) ADHD : en radikal guide till en bättre vardag och hur du får din inre kritiker att hålla lite mera käft Ann Söderlund, Fi Lindfors
  88. Familjens projektledare säger upp sig
    Familjens projektledare säger upp sig Gunilla Bergensten
  89. Hela havet stormar : småbarnsfamiljens livboj vid trots, konflikter och syskonbråk
    Hela havet stormar : småbarnsfamiljens livboj vid trots, konflikter och syskonbråk Ida Flink, Tova Winbladh
  90. När det hälsosamma blir ohälsosamt : hjälp när tankar om kropp, mat och äta
    När det hälsosamma blir ohälsosamt : hjälp när tankar om kropp, mat och äta Evelina Linder, Erika Nyman Carlsson
  91. Kbt för skolkuratorer : verktyg som förändrar
    Kbt för skolkuratorer : verktyg som förändrar Malin Khoso, Kristina Loftsson, Peter Friberg
  92. På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet?
    På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? Katarina Wilk
  93. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar
    Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  94. Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren
    Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren Clara Zelleroth, Helga Johnsson Wennerdal
  95. Hur gör vi nu?
    Hur gör vi nu? Monica Eriksson

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet