Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Hjärnstark junior : smartare, gladare, starkare

Hjärnstark junior : smartare, gladare, starkare

261 Bedømmelse

4.4

Varighed
2T 11M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Børnebøger

Vill du bli lite bättre på det mesta? Ja, vem vill inte det? I Hjärnstark junior finns viktiga fakta ur Anders Hansens succé Hjärnstark från 2016, där han berättar hur fysisk aktivitet påverkar hjärnan när det gäller koncentration, mående, sömn och mycket mer. I junior-versionen är allt omstöpt för att passa en yngre målgrupp. Genom spännande, lättillgängliga avsnitt om hur hjärnan fungerar och inspirerande tips för mer rörelse är förhoppningen att läsaren ska bli gladare och starkare – ja, till och med smartare. Rörelsen omvandlas nämligen till en "uppgradering" av hjärnan, så att man både tänker snabbare och kan lägga i en extra ”mental" växel när det är stökigt runtomkring. På köpet blir man bättre på att spela datorspel. Tacka nej till det, den som kan!

© 2020 Bonnier Fakta (Lydbog): 9789178872183

Udgivelsesdato

Lydbog: 19. oktober 2020

Andre kan også lide...

  1. Skärmhjärnan junior
    Skärmhjärnan junior Mats Wänblad, Anders Hansen
  2. Depphjärnan för unga
    Depphjärnan för unga Mats Wänblad, Anders Hansen
  3. Barns självkänsla. Den korta versionen
    Barns självkänsla. Den korta versionen Petra Krantz Lindgren
  4. Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog
    Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog Lena Skogholm
  5. Fördel ADHD : var på skalan ligger du?
    Fördel ADHD : var på skalan ligger du? Anders Hansen
  6. Allt som händer inuti : om tankar och känslor från A till Ö
    Allt som händer inuti : om tankar och känslor från A till Ö Reyhaneh Ahangaran
  7. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda
    Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  8. Mitt barn på nätet
    Mitt barn på nätet Maria Dufva
  9. Älskade förbannade tonåring : så får du kontakt med din tonåring
    Älskade förbannade tonåring : så får du kontakt med din tonåring Birgitta Kimber, Virginia Molgaard
  10. Hjärnsmarta barn : Stärk ditt barns hjärna och bli själv smartare på
    Hjärnsmarta barn : Stärk ditt barns hjärna och bli själv smartare på Anette Prehn
  11. Jag törs inte men gör det ändå : om barns välmående och självkänsla
    Jag törs inte men gör det ändå : om barns välmående och självkänsla Martin Forster
  12. Barn som bråkar : Att hantera känslostarka barn i vardagen
    Barn som bråkar : Att hantera känslostarka barn i vardagen Bo Hejlskov Elvén, Tina Wiman
  13. Smart föräldraskap : stärk ditt barns lärande, fokus och kreativitet
    Smart föräldraskap : stärk ditt barns lärande, fokus och kreativitet Mattias Ribbing
  14. Livsviktigt : en handbok i kroppspositivt föräldraskap
    Livsviktigt : en handbok i kroppspositivt föräldraskap Kajjan Andersson
  15. Hur man talar så att barn lyssnar och lyssnar så att barn talar
    Hur man talar så att barn lyssnar och lyssnar så att barn talar Adele Faber, Elaine Mazlish
  16. Få familjen att funka : Tydliggörande pedagogik i vardagen
    Få familjen att funka : Tydliggörande pedagogik i vardagen David Edfelt, Cajsa Jahn, Malin Reuterswärd, Anna Sjölund
  17. Svart bälte i föräldraskap : att lösa vardagen i npf-familjer
    Svart bälte i föräldraskap : att lösa vardagen i npf-familjer Lotta Borg Skoglund, Martina Nelson
  18. Ditt kompetenta barn: på väg mot nya värderingar för familjen
    Ditt kompetenta barn: på väg mot nya värderingar för familjen Jesper Juul
  19. Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång
    Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
  20. Medvetet föräldraskap : om att möta våra barn där de är, inte där vi önskar att de vore
    Medvetet föräldraskap : om att möta våra barn där de är, inte där vi önskar att de vore Caroline Bankler, Micke Gunnarsson
  21. Haja ADHD : om nuets förbannelse, hjärnans skärmsläckare och vikten av dagdrömmeri
    Haja ADHD : om nuets förbannelse, hjärnans skärmsläckare och vikten av dagdrömmeri Björn Roslund
  22. God natt! : om små och stora barns sömn
    God natt! : om små och stora barns sömn Liv Svirsky, Kristoffer Bothelius
  23. App, app, app - handbok för dig med barn som älskar sociala medier
    App, app, app - handbok för dig med barn som älskar sociala medier Rickard Nordström
  24. Vad alla föräldrar borde få veta
    Vad alla föräldrar borde få veta Maria Lalouni, Kajsa Lönn Rhodin
  25. Boken du önskar att dina föräldrar hade läst
    Boken du önskar att dina föräldrar hade läst Philippa Perry
  26. Bli en mer empatisk förälder
    Bli en mer empatisk förälder Karin Skagerberg, Modern Psykologi, Jonas Mattsson
  27. Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom
    Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
  28. Högkänsliga barn : en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn
    Högkänsliga barn : en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn Åsa Vikman
  29. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
    Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  30. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna
    Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
  31. Hon kallades hemmasittare : om skolan, tårarna och kampen i hallen
    Hon kallades hemmasittare : om skolan, tårarna och kampen i hallen Nadja Yllner
  32. Hjärnskap - för tonårshjärnan
    Hjärnskap - för tonårshjärnan Malin Gutestam
  33. Närvarande föräldraskap : Hur föräldrars tillgänglighet påverkar barnets framtida personlighet och hjärnans utveckling
    Närvarande föräldraskap : Hur föräldrars tillgänglighet påverkar barnets framtida personlighet och hjärnans utveckling Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
  34. Älskade dyslexi – allt du behöver veta och lite till
    Älskade dyslexi – allt du behöver veta och lite till Prins Carl Philips och Prinsessan Sofias Stiftelse
  35. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
    Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen, Carl Johan Sundberg
  36. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
    Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  37. Den digitala barnvakten
    Den digitala barnvakten Patrik Wincent
  38. Hjälp jag är utmattad
    Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
  39. Familjens projektledare säger upp sig
    Familjens projektledare säger upp sig Gunilla Bergensten
  40. Hela havet stormar : småbarnsfamiljens livboj vid trots, konflikter och syskonbråk
    Hela havet stormar : småbarnsfamiljens livboj vid trots, konflikter och syskonbråk Ida Flink, Tova Winbladh
  41. Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren
    Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren Clara Zelleroth, Helga Johnsson Wennerdal
  42. Alex Dogboy
    Alex Dogboy Monica Zak
  43. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar
    Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  44. På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet?
    På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? Katarina Wilk
  45. Relationsrevolutionen : om mötet mellan barn och vuxna
    Relationsrevolutionen : om mötet mellan barn och vuxna Lars H. Gustafsson
  46. Adhd på jobbet : om forskning, hjärnan och strategier
    Adhd på jobbet : om forskning, hjärnan och strategier Lotta Borg Skoglund, Martina Nelson
  47. Om barn och stress och vad vi kan göra åt det
    Om barn och stress och vad vi kan göra åt det Ylva Ellneby
  48. Dr Damp : tips och råd för ett enklare liv med adhd
    Dr Damp : tips och råd för ett enklare liv med adhd Darius Barimani

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis