Skärmhjärnan. Den korta versionen Anders Hansen
Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- Udgaver
3
- 5121 Bedømmelse
4.4
- Længde
- 4T 55M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. För hur mycket du än gillar att kolla bildflödet på instagram, nyheterna i mobilen eller filmer på plattan, är din hjärna inte anpassad till det som dagens samhälle för med sig. Den är helt enkelt i osynk med vår tid!
Men det betyder inte att du står maktlös och att det saknas lösningar – med lite mer kunskap om hur hjärnan fungerar kommer du snart att inse att det egentligen handlar om ganska enkla och basala saker. Den mänskliga hjärnan är skapad i en helt annan tid, och kanske borde vi visa den lite mer hänsyn. Så följ med på en spännande resa och få en helt ny bild av det som händer och sker i ditt huvud!
© 2019 Bonnier Audio (Lydbog): 9789178271894
© 2019 Bonnier Fakta (E-bog): 9789174248685
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. marts 2019
E-bog: 1. juli 2019
Andre udgaver
Andre kan også lide...
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Skärmhjärnan. Den korta versionen Anders Hansen
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen, Carl Johan Sundberg
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Depphjärnan för unga Mats Wänblad, Anders Hansen
- Hjärnstark junior : smartare, gladare, starkare Mats Wänblad, Anders Hansen
- Skärmhjärnan junior Mats Wänblad, Anders Hansen
- Fördel ADHD : var på skalan ligger du? Anders Hansen
- Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och drömmar - Del 1 & 2 Matthew Walker
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase, Lina Nertby Aurell
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg, Selene Cortes
- Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
- Factfulness : tio knep som hjälper dig förstå världen Hans Rosling, Ola Rosling, Anna Rosling Rönnlund
- Introvert : den tysta revolutionen Linus Jonkman
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin, Maggan Hägglund
- Hjärnstark minior : bli smartare än din egen hjärna Mats Wänblad, Anders Hansen
- Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- Ett sötare blod : Om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
- Vägen till maxade betyg : mer fritid och kunskap för livet med effektiv minnesträning Mattias Ribbing
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Löparglädje - från motion till ultradistans Rune Larsson
- Hudbibeln Johanna Gillbro
- Bli hjärnsmart : plugga snabbare och bättre! Johan Rapp
- Hur jag lärde mig förstå världen Fanny Härgestam, Hans Rosling
- Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat Andreas Eenfeldt
- Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Hjärnsmarta barn : Stärk ditt barns hjärna och bli själv smartare på Anette Prehn
- Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar Ann Fernholm
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Vardagsmakt Elaine Eksvärd
- Smart föräldraskap : stärk ditt barns lärande, fokus och kreativitet Mattias Ribbing
- Pass 1 - Intervallträna med Storytel Stefan Silfvergren
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar, Gunilla Eldh
- Din vän valpen : så bygger ni en relation för livet Natasja Ravenklint
- Älskade dyslexi – allt du behöver veta och lite till Prins Carl Philips och Prinsessan Sofias Stiftelse
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
