Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Sex substanser som förändrar ditt liv
- Af
- Med
- Forlag
- 1106 Anmeldelser
4.3
- Længde
- 5T 20M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
OPTIMERA DIN HJÄRNA!
Hormoner och signalsubstanser påverkar hur vi mår och känner oss. Lär dig optimera kroppens kemifabrik och nå bestående effekter i ditt liv.
Får det lov att vara en Angel's cocktail med signalsubstanserna dopamin, serotonin och endorfin? Eller kanske en Devil's cocktail med kortisol som huvudingrediens? Tänk efter noga. Våra signalsubstanser är avgörande för att bli vårt mentalt bästa jag. Den här boken handlar om hur man kan leda sig själv mot den framtid man önskar. Till alla som längtar efter att känna sig höga på livet på riktigt.
David JP Phillips är en av Sveriges mest framgångsrika internationella föreläsare. Hans unika vinkel på äkta självledarskap bottnar i den långa depression som han själv lyckades ta sig ur med hjälp av djupgående kunskap om människans förmåga att kommunicera med sig själv. Det genombrottet blev grunden till WOW-kursen, en av Sveriges mest bokade kurser i ämnet.
© 2022 The Book Affair (Lydbog): 9789198704709
© 2022 The Book Affair (E-bog): 9789198704730
Release date
Lydbog: 8. november 2022
E-bog: 20. december 2022
Andre kan også lide...
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Läk dig själv Nicole LePera
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
- Factfulness : tio knep som hjälper dig förstå världen Hans Rosling
- Tills alla dör Diamant Salihu
- Girig-Sverige : så blev folkhemmet ett paradis för de superrika Andreas Cervenka
- Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
- Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
- Kodnamn - PAM Petra Malm
- Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Sapiens : en kort historik över mänskligheten Yuval Noah Harari
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Je m'appelle Agneta Emma Hamberg
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
