Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Sex substanser som förändrar ditt liv
- Af
- Med
- Forlag
- 1111 Anmeldelser
4.3
- Længde
- 5T 20M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
OPTIMERA DIN HJÄRNA!
Hormoner och signalsubstanser påverkar hur vi mår och känner oss. Lär dig optimera kroppens kemifabrik och nå bestående effekter i ditt liv.
Får det lov att vara en Angel's cocktail med signalsubstanserna dopamin, serotonin och endorfin? Eller kanske en Devil's cocktail med kortisol som huvudingrediens? Tänk efter noga. Våra signalsubstanser är avgörande för att bli vårt mentalt bästa jag. Den här boken handlar om hur man kan leda sig själv mot den framtid man önskar. Till alla som längtar efter att känna sig höga på livet på riktigt.
David JP Phillips är en av Sveriges mest framgångsrika internationella föreläsare. Hans unika vinkel på äkta självledarskap bottnar i den långa depression som han själv lyckades ta sig ur med hjälp av djupgående kunskap om människans förmåga att kommunicera med sig själv. Det genombrottet blev grunden till WOW-kursen, en av Sveriges mest bokade kurser i ämnet.
© 2022 The Book Affair (Lydbog): 9789198704709
© 2022 The Book Affair (E-bog): 9789198704730
Release date
Lydbog: 8. november 2022
E-bog: 20. december 2022
Andre kan også lide...
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Hög på energi med sex substanser David JP Phillips
- Snällast vinner Bob Hansson
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
- Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
- Läk dig själv Nicole LePera
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen David Haroun
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation Carl Österberg
- Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
- Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine
- Äntligen icke-rökare!: Det enkla sättet att sluta Allen Carr
- Big Dick Energy : den ultimata guiden till vad kvinnor vill ha Fi Lindfors
- Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
- Kärlekens fem språk Gary Chapman
- Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
- Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
- Handbok i biohacking Martina Johansson
- Buffésex : Det nya sättet att ligga som förändrar ALLT Marika Smith
- Doktorns no bullshit-guide till hälsa Jesper Salén
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Rätt räcker inte : Att göra nytta på riktigt Klas Hallberg
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel Van Der Kolk
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Tänk som en munk Jay Shetty
- Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
- Rich Dad Poor Dad - vägen till ekonomisk framgång Robert Kiyosaki
- En liten bok om meningen med livet Micael Dahlen
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare Jonas Parandian
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
