BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD
- Af
- Med
- Forlag
- 24 Bedømmelse
4.2
- Varighed
- 1T 38M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Har du prøvet at være så træt, at du intet orker? Det har jeg – og det ønsker jeg aldrig at prøve igen. Vil du vide, hvordan du skifter fra træthed til topform, så er denne bog noget for dig. Træthed opstår på grund af en ugunstig energiproduktion i dine celler – og hvis du vil problemet til livs, bør du kende til de kosttilskud, som er beskrevet i denne bog. Korrekt anvendt kan kosttilskuddene genstarte din energiproduktion og genoplive hjerne og krop på få uger. Bogen er letlæst og giver dig et hurtigt overblik over indholdsstoffer og doseringer. Du får en nem vejledning til at skaffe de korrekte versioner af kosttilskuddene – og du vil i løbet af få uger kunne mærke, hvordan trætheden mindskes, og livet vender tilbage. Bogen er til dig, der ønsker en naturlig, men videnskabeligt baseret metode til at forlade træthed, tågehjerne og tabt livskvalitet.
© 2024 Forlaget Mellemgaard (Lydbog): 9788776089436
© 2023 Forlaget Mellemgaard (E-bog): 9788776086640
Udgivelsesdato
Lydbog: 8. marts 2024
E-bog: 17. november 2023
Tags
Andre kan også lide...
- LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter Milena Penkowa
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- Få drømmevægten for evigt: RESET krop, sind og sjæl midt i livet Susanne Jensen
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- Kronisk sund Pia Norup
- Slank indefra Ida Oxholm
- Sunde relationer: De grundlæggende principper bag gode forhold med din partner, din familie, dine børn, dine venner, dine kolleger og alle de andre mennesker i dit liv Barbara Berger
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Hør dig selv Prem Rawat
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
- Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
- Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Mental teknologi: Software til din hardware Barbara Berger
- Selvheling Ellen Eriksen
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Træd ud som den, du er Iben Dam
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
- Stå stærkt, vilde kvinde Kristine Skytte Glue
- Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- Som du tænker James Allen
- Skoven, bænken og livets store spørgsmål: – Om et møde som ændrede alt Tessa Randau
- High 5 Mel Robbins
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen
- Sådan får du Ole Henriksens hjerne Ole Juncker
- Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard
- Aldrig mere træt Pia Norup
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard
- Elsk Mette Holm
- Manifestation Zoey Adrianna
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
