Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
Du kan, hvis du vil. Slank og sund med frugt og grønt
- Af
- Forlag
- 5 Bedømmelse
2.8
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
"Du kan, hvis du vil" – blive sund, slank og fuld af energi! Vejen dertil består af masser af frugt og grønt, fiberrig mad og motion. Bogen er fuld af lækre sunde opskrifter og fortæller også, hvordan kost kan være med til at behandle en lang række sygdomme.
Tabita Wulff er en dansk forfatter og journalist, som er kendt for sit meget store fokus på blandt andet helse og urtemedicin. Hun har udgivet mere end et dusin bøger i forskellige genrer om emner så forskellige som rygestop, naturmedicin og cirkushistorier.
© 2017 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788711688472
Udgivelsesdato
E-bog: 18. september 2017
Andre kan også lide...
- Kokos: Den unikke olie, der beskytter hjerne, hjerte og tarm Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Slank på en anden måde Lis Andersen
- Altid sulten?: Slip af med ustyrlig spisetrang, omprogrammer dine fedtceller & opnå varigt vægttab David Ludwig
- Gurkemeje: Den kraftfulde knold med antiinflammatorisk styrke Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Flere fede juicer Martin Bonde Mogensen, Zennie Bonde Mogensen
- Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier Mette Bender, Søren Lange
- Probiotika & Præbiotika: Sådan holder du liv i tarmen og forstanden Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker Body-sds Body-sds
- Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost Marie Louise Cramer
- Fuldkommen sundhed og vejen dertil Mikkel Hindhede
- Nyd dig slank Caroline Fibæk
- Kom af med din stress Birgitte Nymann
- Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson, Christine Erritzøe
- Spis med mindfulness: Den direkte vej til naturlig vægt Lise Baltzer
- Optimalt immunforsvar: Den nyeste viden om ernæring og dit helbred Dr. Joel Fuhrman
- Ren nydelse: Nyrevenlig hverdagsmad Nikita Misella Hansen, Louise Havkrog Salomo
- Sunde vaner smuk figur: 7 enkle trin til en krop du elsker Sofia Sommer
- Femme food - uden mælk, gluten og hvidt sukker Winnie Methmann Christensen, Annika Methmann Christensen
- Aldrig mere sukkerkold Anne-Li Engström, Nanna Friis, Barbara Bendix Becker
- Permasund mad til din kloge krop: Cellernes magi til det bæredygtige og selvhelbredende liv Cecilie Lemke
- Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud – fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Sund kost og gode vaner - det skal være nemt at leve sundt Gitte Bach Lund
- Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab Inge Vinding
- Planterig hverdag: Enkle, lækre opskrifter og nærende mad til en sund, glutenfri, plantebaseret & sukkerfri livsstil Giselle Franci, Janett Uhrenholt
- Bone broth: Den kraftfulde drik, der nærer, opbygger og hele Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Faste med Tabita Wulff. Dansk faste uden fanatisme Tabita Wulff
- Flad mave for altid - træningsprogrammer Birgitte Nymann
- GAPS-kogebogen: Få styr på din tarmflora og bliv rask Signe Gad
- Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
- Slank på ét sekund Per Brændgaard, Gry Sara Windelev
- Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind Sisse Siegumfeldt
- Vegetabilske olier: i ansigts- og kropspleje Vibeke Estrup
- Den letteste vej til flad mave: 200 lækre opskrifter, der fjerner de ekstra kilo - én gang for alle Gitte Heidi Rasmussen
- Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt Martin Kreutzer, Sandra Pugliese
- Ren selvkærlighed med super bowls Martin Bonde Mogensen, Zennie Bonde Mogensen
- Frk. Skrumps grønne middagsretter: 70 opskrifter, der booster dit vægttab og giver stabilt blodsukker Alice Apel Hartvig, Majbritt Louring Engell
- Den fede faste Martin Bonde Mogensen
- Essentielle olier i mad og drikke: Himmelsk smag og sundhed – i blot en dråbe Sandra Pugliese
- Superfit på 20 minutter Ida Krak
- Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer Maria Rohde Madsen
- Plant power fitness: Stærk og sund med en plantebaseret kost Casper Bilton
- Alkaline living. En enkel guide til et sundt liv Bettinna Laxholm Delfs, Maiken Buchwald
- Vejen til hjertet. Kostomlægning, selvindsigt og motion Anne Larsen
- Challenge-metoden: Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner Cecilie Blaksted
- Vegansk vægttab Katrine Memborg, Kira Eggers
- Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
- 25 palæoopskrifter Thomas Rode Andersen, Thilde Jo Maarbjerg
- Boost din sundhed Christina Dam Rekstad, Camilla Lawes
- Proteinopskrifter Morten Svane
- Spis mig: Sunde pandekager og vafler fra Frk. Skrump Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
- Slank uden sult Erik Olaf Hansen
- Den letteste vej til raw food: 200 opskrifter på skøn mad med masser af vitaminer Gitte Heidi Rasmussen
- Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab Jakob Stoustrup, Anna Lei Stoustrup
- Fri af stress med yoga Louise Bruun
- Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi Mette Borre, Anne W. Ravn
- Mit grønne morgenbord: En plantebaseret start på dagen Asta Just Schack
- Lykkemad: Mere glæde og energi Louise Bruun
- Depressioner - Naturlig behandling Carsten Vagn-Hansen
- Korsblomstrede grøntsager: De helbredende grøntsager, der afgifter og beskytter kroppen Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Vind over vanerne: Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Stop yoyo-vægten Charlotte Hartvig
- Palæo: Stenalderkost & træning Thomas Rode Andersen, Thilde Jo Maarbjerg
- Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke Martin Kreutzer, Sandra Pugliese
- Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt Justin & Erica Sonnenburg
- Sund, slank og glad med klimavenlig mad Aksel Nissen
- Lev fedt - bliv slank. Omega metoden: En livsnyders guide til et sundere liv Niels Ehler
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
- Styrk dit immunforsvar: Lægens og ernæringsspecialistens 6-ugersplan Pia Norup, Tine Jørgensen
- Sund med matcha i maden Sandra Pugliese, Sara Speyer
- Ketoflex: Forny din krop på fire uger Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Det gode helbred Jens Jepson, Anja Olsen, Anne Tjønneland
- Vegansk for alle Ditte Gad Olsen
- Nudging: Slip madens magt Stine Junge Albrechtsen, Lotte Juul Madsen
- Mit system J. P. Müller
- Sund, billig og velsmagende kost Mikkel Hindhede
- Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup, Christian Bitz
- Den lille solhilsen med de store virkninger: En bog om solhilsenen, åndedræt, meditation og yogafilosofi Inge-Maria Niebuhr
- Detox dit liv: et 21-dages program for krop og sjæl Deanna Minich
- Yoga for ryg, skuldre og nakke Susanne Lidang
- Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
- Glade tarme med Low FODMAP Diet-salater Rebecca Leth-Nissen Johansen
- Indre ro i en travl hverdag: 52 enkle strategier, der kan transformere din hverdag Joan Borysenko
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- Spar & spis Anette Harbech Olesen
- Syv sunde vaner: Din genvej til sundhed og god samvittighed Mette Frisk
- Frk. Skrumps nordiske middelhavskost: Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
- MILENAS MAD 2: Hjernemad & anticancermad Milena Penkowa
- Vegansk til højtider og fest Ditte Gad Olsen
- Naturligt sund. Salater og smoothies til hverdagens måltider Paola Lovisetti Scamihorn
- Happy food Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Slank indefra Ida Oxholm
- Det helbredende køkken Søren Lange, Mikael Bitsch, Kirsten Skaarup, Catharina Rosendal
- Den fedeste juicekur Martin Bonde Mogensen
- Nøglen til et stabilt blodsukker: Vind kampen mod type 2-diabetes Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
- Skab balance i krop og sind: Akupressur og zoneterapi til dig og din familie Vivian Birlie
- Sund på halvvejen Søs Wollesen
- Rigtig mad Thomas Rode Andersen, Arne Astrup, Thilde Jo Maarbjerg
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
