Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Challenge-metoden: Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner
- Af
- Forlag
- 10 Anmeldelser
3.7
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vil du gerne forbruge mindre og leve et mere bæredygtigt liv? Løbe en tur tre gange om ugen frem for at stene på sofaen? Lære at elske kolde styrtebade?
Så giv dig selv en udfordring og gå på en challenge. At udfordres gør livsstilsforandringer meget sjovere – og måske kan du få flere med på legen.
I Challenge-metoden får du redskaberne til at forstå din hverdag som en række vaner, du faktisk kan lave om på, så du kan bruge din tid, som du allerhelst vil. Spørg din veninde om hun vil med på en smoothiechallenge, hvor I starter dagen med grøntsager – og få din kollega med på en læs en roman om ugen-challenge. Det skal være sjovt at ændre vaner!
© 2020 Grønningen 1 (E-bog): 9788793825765
Release date
E-bog: 27. marts 2020
Andre kan også lide...
- 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
- Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
- Få et fantastisk liv Louise L. Hay
- Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
- Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
- Lev mere tænk mindre Pia Callesen
- Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
- Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
- Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
- Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
- Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
- Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
- OP Mette Holm
- Slut med forbudt Morten Svane
- Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
- Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
- Personlig indflydelse: Sådan flytter du mennesker, holdninger og produkter Morten Münster
- Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
- Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
- Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
- Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
- Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
- Sunde vaner med succes Henrik Duer
- Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
- Lev livet modigt: om at være uforfærdet i livet og lykken Michelle Hviid
- Vejrtrækning: Meditation med Marie Kronquist Marie Kronquist
- Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
- Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
- 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
- Boost din selvkærlighed Mette Holm
- Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
- Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- Personlig karma: Det er aldrig for sent at blive den, du troede, du skulle være Sofia Manning
- Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
- Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
- Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
- Alt er fucked: En bog om håb Mark Manson
- Elsker mig for evigt - 12 hemmeligheder til et lykkeligt liv som single Mette Holm
- Zen: 100 praktiske råd der bringer ro og glæde i dit liv Shunmyo Masuno
- Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
- Ryd op: Få styr på dit hjem og ro i dit liv Marianne Gammelgaard
- Universet er med dig: Lær at føle dig tryg og få fuld tillid til livet Gabrielle Bernstein
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
