Fuldkommen sundhed og vejen dertil Mikkel Hindhede
Altid sulten?: Slip af med ustyrlig spisetrang, omprogrammer dine fedtceller & opnå varigt vægttab
- Af
- Forlag
- 3 Bedømmelse
1.7
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Altid sulten? vender traditionelle diæter på hovedet med et tre-faset program, der ignorerer kalorier og sigter direkte på fedtceller.Glem alt om kalorier. Glem alt om længslen efter mad. Glem alt om at være på diæt. ALTID SULTEN? er en frigørende ny vej til at få styr på sulten og tabe sig.Opskrifter og kostplaner omfatter lækre fedtholdige fødevarer som nødder og nøddecreme, mejeriprodukter, avocado og mørk chokolade samt appetitlige proteiner og naturlige kulhydrater.Resultatet er at fedtcellerne frigiver deres overflødige kalorier og man taber sig uden at kæmpe med spisetrang og konstant sult. Dette er slankestrategien uden afsavn.
© 2017 Gyldendal (E-bog): 9788702230451
Oversættere: Kirsten Kincaid
Udgivelsesdato
E-bog: 3. maj 2017
Andre kan også lide...
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Du kan, hvis du vil. Slank og sund med frugt og grønt Tabita Wulff
- Plantebaseret fars: Kødelskerens veganske kogebog Sofie Bild
- Sund kost og gode vaner - det skal være nemt at leve sundt Gitte Bach Lund
- Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
- Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost Marie Louise Cramer
- Femme food - uden mælk, gluten og hvidt sukker Winnie Methmann Christensen, Annika Methmann Christensen
- Probiotika & Præbiotika: Sådan holder du liv i tarmen og forstanden Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Spis mig: Sunde pandekager og vafler fra Frk. Skrump Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
- Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
- Boost din sundhed Christina Dam Rekstad, Camilla Lawes
- Nudging: Slip madens magt Stine Junge Albrechtsen, Lotte Juul Madsen
- Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker Body-sds Body-sds
- Challenge-metoden: Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner Cecilie Blaksted
- Vegansk til højtider og fest Ditte Gad Olsen
- Plant power fitness: Stærk og sund med en plantebaseret kost Casper Bilton
- Flere fede juicer Martin Bonde Mogensen, Zennie Bonde Mogensen
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud – fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer Maria Rohde Madsen
- Ren nydelse: Nyrevenlig hverdagsmad Nikita Misella Hansen, Louise Havkrog Salomo
- GAPS-kogebogen: Få styr på din tarmflora og bliv rask Signe Gad
- Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi Mette Borre, Anne W. Ravn
- Kokos: Den unikke olie, der beskytter hjerne, hjerte og tarm Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Sunde vaner smuk figur: 7 enkle trin til en krop du elsker Sofia Sommer
- Gurkemeje: Den kraftfulde knold med antiinflammatorisk styrke Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt Martin Kreutzer, Sandra Pugliese
- Aldrig mere sukkerkold Anne-Li Engström, Nanna Friis, Barbara Bendix Becker
- Planterig hverdag: Enkle, lækre opskrifter og nærende mad til en sund, glutenfri, plantebaseret & sukkerfri livsstil Giselle Franci, Janett Uhrenholt
- Sund, billig og velsmagende kost Mikkel Hindhede
- Permasund mad til din kloge krop: Cellernes magi til det bæredygtige og selvhelbredende liv Cecilie Lemke
- Mit grønne morgenbord: En plantebaseret start på dagen Asta Just Schack
- Proteinopskrifter Morten Svane
- Rigtig mad Thomas Rode Andersen, Arne Astrup, Thilde Jo Maarbjerg
- Frk. Skrumps grønne middagsretter: 70 opskrifter, der booster dit vægttab og giver stabilt blodsukker Alice Apel Hartvig, Majbritt Louring Engell
- Plantemadder: Grønne håndmadder, sandwich og burgere Asta Just Schack
- Sund, slank og glad med klimavenlig mad Aksel Nissen
- Korsblomstrede grøntsager: De helbredende grøntsager, der afgifter og beskytter kroppen Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Styrketræning for kvinder Lotte Arndal
- Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier Mette Bender, Søren Lange
- Vegansk for alle Ditte Gad Olsen
- Optimalt immunforsvar: Den nyeste viden om ernæring og dit helbred Dr. Joel Fuhrman
- Husmoderøkonomi — økonomi, synlighed og valg Birthe Overby Hald
- Glød: sund kost- sund hud Morten Fenger, Christian Grønhøj
- 100 genveje til vægttab Stina Dannerfjord
- Stop yoyo-vægten Charlotte Hartvig
- Nyd dig slank Caroline Fibæk
- Vegansk vægttab Katrine Memborg, Kira Eggers
- Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab Jakob Stoustrup, Anna Lei Stoustrup
- Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo Frida Hallqvist
- Den letteste vej til flad mave: 200 lækre opskrifter, der fjerner de ekstra kilo - én gang for alle Gitte Heidi Rasmussen
- Happy food Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke Martin Kreutzer, Sandra Pugliese
- Vegansk grundkøkken Johanne Mosgaard
- Syv sunde vaner: Din genvej til sundhed og god samvittighed Mette Frisk
- Sæt dit rod på plads: Og brug din tid på det, som giver værdi Stine Marie Nielsen, Charlotte Wieth-Klitgaard
- Essentielle olier i mad og drikke: Himmelsk smag og sundhed – i blot en dråbe Sandra Pugliese
- Faste med Tabita Wulff. Dansk faste uden fanatisme Tabita Wulff
- 25 palæoopskrifter Thomas Rode Andersen, Thilde Jo Maarbjerg
- Food Prepping Christina Bølling, Jo Brand
- Anti-age Marie Louise von Sperling
- Slank på ét sekund Per Brændgaard, Gry Sara Windelev
- Slank på en anden måde Lis Andersen
- Bone broth: Den kraftfulde drik, der nærer, opbygger og hele Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Vegetabilske olier: i ansigts- og kropspleje Vibeke Estrup
- Naturlig cleaning: Bæredygtig rengøring med naturlige produkter Cecilie Blaksted
- Sund med matcha i maden Sandra Pugliese, Sara Speyer
- Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
- Vind over vanerne: Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Vejen til hjertet. Kostomlægning, selvindsigt og motion Anne Larsen
- Kom af med din stress Birgitte Nymann
- Palæo: Stenalderkost & træning Thomas Rode Andersen, Thilde Jo Maarbjerg
- 28 dage til fokus & flow Jane Ibsen Piper
- Naturligt sund. Salater og smoothies til hverdagens måltider Paola Lovisetti Scamihorn
- Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind Sisse Siegumfeldt
- Den letteste vej til raw food: 200 opskrifter på skøn mad med masser af vitaminer Gitte Heidi Rasmussen
- Pure Goodness: livsstil og opskrifter Tanja Ting
- Glade tarme med Low FODMAP Diet-salater Rebecca Leth-Nissen Johansen
- Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup, Christian Bitz
- Spis med mindfulness: Den direkte vej til naturlig vægt Lise Baltzer
- Slank uden sult Erik Olaf Hansen
- Flad mave for altid - træningsprogrammer Birgitte Nymann
- Sund på halvvejen Søs Wollesen
- Ren selvkærlighed med super bowls Martin Bonde Mogensen, Zennie Bonde Mogensen
- Alt om plantebaseret ernæring til grønne spirer: Fra graviditet til amning og barnets første 18 år Maria Felding, Mia Sommer
- Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab Inge Vinding
- LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater Ditte Ingemann
- Frk. Skrumps nordiske middelhavskost: Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
- Den fedeste juicekur Martin Bonde Mogensen
- Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson, Christine Erritzøe
- Krydderurter: En verden af grøn, sund og eksplosiv smag Sandra Pugliese
- Byhaven. Kål, kartofler og kærlighed Dorthe Kvist
- Din sundhed sidder i munden: 101 spørgsmål og svar om mundens og tændernes betydning for helbredet Pamela Andersson, Björn Klinge
- Planteproteiner Søren Ejlersen
- Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies Ditte Ingemann, Søren Ejlersen
- Lykkemad: Mere glæde og energi Louise Bruun
- Naturlig skønhedspleje: Håndlavet uden kemi – til krop og hjem Nina Amanda Hjort Jensen, Pia Brixved
- 21 vegetariske dage til vægttab Alice Apel Hartvig, Majbritt Louring Engell
- LCHF - brød og kager Jane Faerber
- Mere smag, hver dag: De bedste opskrifter fra Urtekram Urtekram International A/S
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
