Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Magtfulde mikrober: Hvad videnskaben ved om dine skytsengle og dæmoner - og hvordan du får det bedste ud af dem

187 Anmeldelser

4.6

Længde
9T
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Følg med Danmarks verdenskendte forskningspioner inden for sundhedsfremmende bakterier, Oluf Borbye Pedersen, ind i et univers af bittesmå organismer, som ingen anede eksisterede, for at finde forklaringen på medicinske mysterier og nye nøgler til at forebygge og behandle sygdomme.

Mikrober som bakterier, virus og svampe er overalt omkring os, på os og i os. De er vores meget aktive livsledsagere. Vores liv er én lang og hårfin linedans med personlige mikrober, for de vil påvirke vores helbred, fra det sekund vi kommer til verden. De kan holde os raske, påvirke vores humør, gøre os syge eller slå os ihjel. Mange mennesker er bange for bakterier og andre mikrober, men langt de fleste hjælper os med at holde tarmene velfungerende, immunforsvaret i det rigtige gear, huden sund og tænderne fri for huller.

Vi mennesker er i virkeligheden som turister på en planet, der har været styret af mikrober i mindst et par milliarder år. Derfor bør vi tænke de usynlige samboere med ind i hverdagen, når vi forsøger at finde vejen til et godt og langt liv uden sygdom. Forskningen viser vej til helt konkrete måder, hvorpå vi hver især med en sund livsstil og et naturligt forhold til omgivelsernes mikrober kan berige og forstærke vores egne mikroorganismer, så de livet igennem kan være med til at optimere vores immunforsvar, fordøjelse, energi og mentale balance.

Inden for de seneste få år har forskere fået mistanke om, at rod i vores mikrober kan være medvirkende årsager til f.eks. Alzheimer, depression, tarmsygdomme, astma, allergi, overvægt og diabetes, og det forskes der nu intenst i. Håbet er, at større viden på området vil vise nye veje til forebyggelse og mere effektiv behandling af disse sygdomme.

Blandt de ledende videnskabsmænd er professor Oluf Borbye Pedersen fra Københavns Universitet, en af verdens største autoriteter inden for forskningen i de bakterier, der bor i os og på os. De seneste 10 år har hans forskning uddybet vores forståelse af, hvor betydningsfulde de personlige mikrober er for helbredet. I denne bog viser han, at han også er en blændende fortæller.

© 2020 Politikens Forlag (Lydbog): 9788740061390
© 2019 Politikens Forlag (E-bog): 9788740057423

Release date

Lydbog: 28. januar 2020
E-bog: 8. oktober 2019

Andre kan også lide...

  1. Intelligente celler: Overbevisningens biologi: De mirakuløse kræfter i bevidsthed og stof Bruce Lipton
  2. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  3. Det gode menneske: Hvorfor der er håb for menneskeheden Rutger Bregman
  4. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  5. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  6. Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter Jytte Vikkelsøe
  7. Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
  8. Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere) Anette Prehn
  9. Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv Niels Overgaard
  10. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  11. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  12. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  13. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  14. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  15. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  16. Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
  17. Sapiens - En kort historie om menneskeheden Yuval Noah Harari
  18. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  19. Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag: Sådan bruger du adfærdsdesign til at skabe forandringer i den virkelige verden Morten Münster
  20. Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer
  21. Aldrig mere træt Pia Norup
  22. Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
  23. De bedste familier Kim Blæsbjerg
  24. Det hele handler ikke om dig: Antikke principper for et liv med sindsro, frihed og mening Niels Overgaard
  25. Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
  26. Mad til glade tarme Mette Bender
  27. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  28. Kvinde Kend Din Historie: Spejl dig i fortiden Gry Jexen
  29. Ét liv Én tid Ét menneske: Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv Morten Albæk
  30. Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
  31. Den inderste kerne Lotte Kaa Andersen
  32. Hvad er et menneske? Svend Brinkmann
  33. Kroppen: En guide til indehavere Bill Bryson
  34. Det blinde øje Mathilde Walter Clark
  35. En historie om mennesket: Homo Sapiens og meningen med tilværelsen Rane Willerslev
  36. En kort historie om næsten alt Bill Bryson
  37. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  38. Kvinden der samlede verden Eva Tind
  39. 21 ting du bør vide om det 21. århundrede Yuval Noah Harari
  40. Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask Mette Mølbak
  41. Stå fast: Et opgør med tidens udviklingstvang Svend Brinkmann
  42. Det er et fucking eventyr!: Med DNA-forskeren på sporet af mennesket Eske Willerslev
  43. ÆRØ MANIFESTET: Om længslen efter et andet familieliv Maj My Midtgaard Humaidan
  44. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis