Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv

432 Anmeldelser

3.9

Længde
3T 36M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Det som gör livet värt att leva, som får dig att gå upp på morgonen, är ditt ikigai. Det begreppet och hur man uppnår det står i centrum i den här internationella succéboken. Författarna har rest till Ogimi, den by på japanska Okinawa som har flest hundraåringar i världen, och studerat deras livsstil. De har närmat sig den från olika håll; tittat på kost, motion, yrkesutövning och relationer. Men i centrum för allt står ikigai: det du älskar, är bra på, tjänar dina pengar på och som världen behöver. Där ens passion, profession och mission möts.

De åtta kapitlen går steg för steg igenom varför människorna på Okinawa lyckas bli så gamla, hur de lyckas vara så lyckliga upp i hög ålder - och hur de två hänger ihop. Det handlar om mat, om spänstighet, att de håller sig i rörelse och aldrig pensioneras, om grupptillhörighet och solidaritet. Det handlar om ikigai.

© 2019 Norstedts (Lydbog): 9789113102863

Oversættere: Elisabeth Helms

Release date

Lydbog: 28. november 2019

Andre kan også lide...

  1. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  2. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  3. Handbok i biohacking Martina Johansson
  4. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  5. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  6. Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
  7. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  8. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  9. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  10. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  11. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  12. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  13. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  14. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
  15. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  16. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  17. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  18. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  19. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  20. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  21. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  22. Tänk som en munk Jay Shetty
  23. Kaosologi Micael Dahlén
  24. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  25. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  26. Att växa genom möten Kay Pollak
  27. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  28. Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
  29. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  30. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  31. 12 livsregler : ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
  32. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  33. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  34. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  35. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  36. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  37. Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
  38. Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
  39. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  40. Läk dig själv Nicole LePera
  41. Prylbanta : färre saker, större frihet Johan Ernfors
  42. Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen Mia Clase
  43. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  44. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis