Meditation – God natt Vanja Persson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro
- Af
- Med
- Forlag
- 45 Bedømmelse
3.5
- Varighed
- 2T 40M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Sömn är en underbar gåva. Det handlar inte bara om vila och återhämtning utan även om den djupa kontakt vi får med oss själva när vi drömmer. Det kan verka självklart, men hur vi sover påverkar vår energi och vår förmåga att kunna koncentrera oss, skapa och prestera när vi är vakna.
Den här boken innehåller meditationer som har utformats för att hjälpa dig att slappna av och försätta dig i ett viloläge. För varje meditation finns förslag på eteriska oljor som du kan använda för att förstärka meditationens tema.
Varje meditation börjar med en kort ritual innan den lotsar dig vidare till en rogivande plats. Oavsett om du följer Den enkla vägen eller om du driver iväg på Vindstilla sjö - se till att färdas till en härlig plats i natt.
© 2020 Tukan förlag (Lydbog): 9789179853099
Oversættere: Susanne Nobel
Udgivelsesdato
Lydbog: 29. september 2020
Andre kan også lide...
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
- Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
- Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok Rolf Jansson
- En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
- God Natt Camilla Gyllensvan
- Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
- Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
- Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
- Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar Anders Fogelberg
- Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
- Somna Johan Bergstad
- Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner Anders Fogelberg
- Easy Sleep Cathy Kristersson
- Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro Stressmottagningen
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
- Avslappning - Under havsytan Rasmus Broe
- Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
- Mental avslappning Katarina Kraaft
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön Patrik Bergström
- Bättre sömn Mikael Widerdal
- Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
- Mental vila 1 Freddie Roth
- Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- Chill Breeze Lukas Åkerberg Lundh
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Sömnljud:: Vågor mot strand Somna Tryggt
- Jag kan inte sova Karin Henriksson
- Avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Meditera för avslappning Rolf Jansson
- Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
- Avslappning - Brasa Rasmus Broe
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
