Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Lätt att Somna - nu med sköna toner

326 Anmeldelser

3.9

Længde
46M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Min röst är kraftfull och samtidigt lugn. Att ha sin röst på detta sätt ger en avslappnande vibration, som hjälper dig att koppla av. Du får möjlighet att somna skönt. Det är en guidad meditation med sömngivande tal och lugna berättelser. På den här utgåvan har jag kompletterat talet med härlig och rogivande musik. Det är en meditation som jag först utvecklade för att hjälpa en person som inte kunde somna utan sömntabletter. Hon försökte varje natt tills hon gav upp och tog en tablett. Hon säger själv i en tidningsintervju att den hjälpt henne att bli av med grava sömnproblem. Om du har något förslag är du välkommen att maila till nedanstående adress: toner@periskop.se Sov gott / Anders Fogelberg

© 2020 Periskop Förlag (Lydbog): 9789189443068

Release date

Lydbog: 11. december 2020

Andre kan også lide...

  1. Lätt att sova Camilla Gyllensvan
  2. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  3. Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
  4. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  5. Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
  6. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  7. Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
  8. Meditation – God natt Vanja Persson
  9. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  10. Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
  11. Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
  12. Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  13. Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
  14. Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  15. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  16. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  17. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  18. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  19. Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
  20. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  21. Easy Sleep Cathy Kristersson
  22. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  23. Meditation Ulrica Norberg
  24. SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön Patrik Bergström
  25. Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok Rolf Jansson
  26. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  27. Positiv meditation Mia de Neergaard
  28. Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
  29. Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
  30. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  31. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  32. Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
  33. Läk dig själv Nicole LePera
  34. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  35. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  36. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  37. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  38. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  39. Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
  40. Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
  41. Somna Johan Bergstad
  42. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  43. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  44. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  45. Allt jag fått lära mig Tara Westover
  46. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  47. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  48. Drömliv Kajsa Ingemarsson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis