Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Somna och sov gott – Skogen

Somna och sov gott – Skogen

428 Bedømmelse

3.5

Serie

1 af 4

Varighed
0T 22M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Alla behöver en god natts sömn och ibland kan kroppen behöva hjälp att somna. "Somna och sov gott" hjälper dig att stanna i nuet, slappna av och somna. Ju fler gånger du använder ljudböcker med avslappning i mindfulness-serien "Somna och sov gott" desto lättare kommer kroppen få att själv somna in. Rutiner med ett svalt rum, varmt täcke och avslappning gör att kroppen lär sig att somna. Och sova gott.

"Somna och sov gott – Skogen" förmedlar skogens stillhet och lugnet från att vila bland mossa, lingonris och höga tallar.

© 2020 Whip Media (Lydbog): 9789198497250

Udgivelsesdato

Lydbog: 19. februar 2020

Andre kan også lide...

  1. Somna om
    Somna om Camilla Gyllensvan
  2. Lätt att sova
    Lätt att sova Camilla Gyllensvan
  3. Somna Nu
    Somna Nu Camilla Gyllensvan
  4. Avslappning för djup sömn
    Avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
  5. Sov gott - avslappning för djup sömn
    Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
  6. Sov gott - Somna lättare och sov bättre
    Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  7. Sov Gott - meditation för avslappnad sömn
    Sov Gott - meditation för avslappnad sömn Camilla Gyllensvan
  8. Somna
    Somna Johan Bergstad
  9. Lätt att Somna - nu med sköna toner
    Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
  10. Somna snabbt -meditation för djup sömn
    Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  11. Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem
    Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
  12. SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön
    SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön Patrik Bergström
  13. Fysisk avslappning för sömn
    Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  14. God Natt
    God Natt Camilla Gyllensvan
  15. Fokusövning - Närvaro i nuet
    Fokusövning - Närvaro i nuet Stressmottagningen, David Tarrodi
  16. Low Rumble Noise
    Low Rumble Noise Patricio Samuelsson
  17. Somna tryggt
    Somna tryggt Camilla Gyllensvan
  18. Easy Sleep
    Easy Sleep Cathy Kristersson
  19. Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av
    Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
  20. Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet
    Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
  21. Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar
    Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar Anders Fogelberg
  22. Stilla ro - guidad avslappning
    Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori, Jennifer Saxell
  23. Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt
    Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt Camilla Gyllensvan
  24. Trygg och djup sömn
    Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
  25. Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna
    Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
  26. Folklivsforskaren
    Folklivsforskaren Henrik Ståhl
  27. Det inre leendet
    Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  28. Inre lugn och god sömn
    Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  29. Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner
    Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner Anders Fogelberg
  30. Chill Breeze
    Chill Breeze Lukas Åkerberg Lundh
  31. Meditation – God natt
    Meditation – God natt Vanja Persson
  32. Stilla regn för sömn och meditation
    Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  33. Bättre sömn
    Bättre sömn Mikael Widerdal
  34. Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro
    Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
  35. Jag kan inte sova
    Jag kan inte sova Karin Henriksson
  36. Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  37. Dröm dig bort - Guidad avslappning
    Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  38. Avslappning - Inre frid
    Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
  39. Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
    Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna Kathryn Nicolai
  40. Mental avslappning
    Mental avslappning Katarina Kraaft
  41. En enkel avslappningsövning
    En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  42. Meditation för fysisk avslappning
    Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  43. Avslappning - Regn
    Avslappning - Regn Rasmus Broe
  44. Avslappning - Släpp taget
    Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
  45. Avslappning - Hamnen
    Avslappning - Hamnen Rasmus Broe
  46. Avslappning - andningsmeditation
    Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  47. Andningsankaret
    Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  48. Muskulär vila 1 avslappning
    Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  49. Kroppscanning -avslappning
    Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis