Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Sommarstugan – konsten att överleva sommaren med släkten

Sommarstugan – konsten att överleva sommaren med släkten

29 Bedømmelse

4

Varighed
3T 15M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Delar du sommarstuga med släkten? Då vet du hur svårt det kan vara att förena allas viljor och förväntningar. Men var lugn, nu finns boken som kan hjälpa dig att undvika de värsta grundstötningarna. Vill nya svägerskan styla om farmors heliga sovrum? Kom brorsan för att vila upp sig och du för att laga taket? Med glimten i ögat målar manusförfattaren Björn Öberg upp några mycket vanliga scenarion i sommarstugemiljö och låter psykologen Anna Bennich träda in och analysera situationen. Varje scen eskalerar till en situation där någon känner sig överkörd, osedd eller besviken. Det smälls i dörran, kastas tunnbrödsrullar och dricks lite för mycket alkohol ibland. Då är det dags för psykologen att berätta hur man kunde agerat istället. Björn Öberg är manusförfattare och står bland annat bakom Sjölyckan, TV4:s populära serie med Felix Herngren som producent och Henrik Schyffert i en av huvudrollerna. Anna Bennich är leg psykolog och TV4:s återkommande expert, men hon syns och hörs i många medier, bland annat som sommarvärd i P1 sommaren 2020. Anna har också skrivit flera uppskattade böcker.

© 2021 Polaris Fakta (Lydbog): 9789189215412

Udgivelsesdato

Lydbog: 19. juli 2021

Andre kan også lide...

  1. Tröstebok för dig som är deppig
    Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
  2. Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar
    Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
  3. Jämställd vardag
    Jämställd vardag Sandra Lindström
  4. Kantstött & väldigt värdefull
    Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
  5. Tillsammans-effekten : hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft
    Tillsammans-effekten : hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft Katarina Blom
  6. Lycklig under rådande omständigheter
    Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
  7. Handbok i (miss)lyckat föräldraskap
    Handbok i (miss)lyckat föräldraskap Stefan Einhorn, Michael Einhorn
  8. Konfliktkoden: Från kaos till klarhet
    Konfliktkoden: Från kaos till klarhet Hana Jamali
  9. Känslokoden : lär dig förstå och hantera känslor på jobbet
    Känslokoden : lär dig förstå och hantera känslor på jobbet Nicolas Jacquemot
  10. Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår
    Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår Anna Kåver
  11. Meningen med arbetslivet : handbok för dig som vill vidare
    Meningen med arbetslivet : handbok för dig som vill vidare Nicolas Jacquemot
  12. Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det
    Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
  13. Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv
    Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki W. Karlsson, Anki Wide Karlsson
  14. Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman
    Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
  15. Det är väl bara att ...
    Det är väl bara att ... Christina Blomquist
  16. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse
    Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
  17. Stora relationsguiden
    Stora relationsguiden Anneli Östling
  18. Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek
    Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
  19. Klimakteriet på jobbet
    Klimakteriet på jobbet Anna-Karin Mikkelä
  20. Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek
    Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
  21. När livet går i spillror : om sorg och livskriser
    När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
  22. Det är nog nu
    Det är nog nu Fanny Widman
  23. Att höra till : om ensamhet och gemenskap
    Att höra till : om ensamhet och gemenskap Peter Strang
  24. Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka
    Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
  25. Från utbränd till livsglöd
    Från utbränd till livsglöd Malin Samson
  26. Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal
    Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal Stefan Einhorn, Ullakarin Nyberg, Kattis Ahlström
  27. Relationskuren : Treveckorsprogram för parterapi
    Relationskuren : Treveckorsprogram för parterapi Susanna Tagesdotter Hagstrand
  28. Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande
    Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
  29. Ut ur ensamheten : Strategier och förhållningssätt
    Ut ur ensamheten : Strategier och förhållningssätt Martina Wolf-Arehult
  30. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
    Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  31. Kan vi prata om ensamhet
    Kan vi prata om ensamhet Sandra Torbjörnsdotter, Suzanne Pärlhamn
  32. Bortom smärtan : inspiration och övningar för dig som har ont
    Bortom smärtan : inspiration och övningar för dig som har ont Blossom Tainton
  33. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
  34. Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar
    Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
  35. Allvarligt talat : Livet, hur fan gör man?
    Allvarligt talat : Livet, hur fan gör man? Bob Hansson
  36. Klimakteriet
    Klimakteriet Sara Kadefors, Astrid Assefa, Maria Küchen, Unni Drougge, Gudrun Schyman, Åsa Moberg, Annika Lantz, Agnes Wold, Åsa Beckman, Gunilla Pontén, Kerstin Brunnberg, Azar Mahloujian
  37. Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare
    Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
  38. Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet
    Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
  39. Glöd
    Glöd Anna Ån
  40. Boken om ont: lindra din smärta och stress
    Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
  41. Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar
    Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar Maria Estling Vannestål
  42. Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring
    Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
  43. Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla
    Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla Thomas Parling, Ata Ghaderi
  44. Kan vi inte vara snälla nu för sen dör vi faktiskt
    Kan vi inte vara snälla nu för sen dör vi faktiskt Bob Hansson
  45. Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd
    Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
  46. Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande
    Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
  47. Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation
    Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
  48. Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket
    Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket Patrik Wincent
  49. Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning  i en stressad vardag
    Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
  50. Äntligen fri från utmattning!
    Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
  51. Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta
    Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
  52. Rädd och modig
    Rädd och modig Lisa Clefberg
  53. Tjejbibeln : Så får du bättre självförtroende som kvinna
    Tjejbibeln : Så får du bättre självförtroende som kvinna Johanna Bladh
  54. Dyra och goda råd: Absoluta sanningar om kärlekens gåtor
    Dyra och goda råd: Absoluta sanningar om kärlekens gåtor Jonatan Unge, Bianca Meyer
  55. Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla
    Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
  56. Orosboken : ta hand om din oro i fem steg
    Orosboken : ta hand om din oro i fem steg Erik Andersson, Tove Wahlund
  57. Vi slog följe en stund : Möten och minnen från terapirum och radio
    Vi slog följe en stund : Möten och minnen från terapirum och radio Allan Linnér
  58. Högsensitiva berättar
    Högsensitiva berättar Pia Rockström
  59. Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln
    Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
  60. Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar
    Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
  61. Tillåt mig tvivla : en bok om åsikter på gott och ont
    Tillåt mig tvivla : en bok om åsikter på gott och ont Stefan Einhorn, Folke Tersman
  62. Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin
    Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
  63. Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv
    Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv Marianne Power
  64. Så lever du livet - kloka råd från 80-plussare
    Så lever du livet - kloka råd från 80-plussare Cecilia Gustavsson
  65. Det tomma boet
    Det tomma boet Lena Katarina Swanberg
  66. Om jag inte tränar går jag under : rörelsetvång, ätstörningar och vägen till rörelseglädje
    Om jag inte tränar går jag under : rörelsetvång, ätstörningar och vägen till rörelseglädje Anna Ehn
  67. Konsten att möta sig själv och andra
    Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
  68. Kroppskompass : din guide till positivism, acceptans och motstånd
    Kroppskompass : din guide till positivism, acceptans och motstånd Kajjan Andersson
  69. Övningar för dig som är stressad och trött
    Övningar för dig som är stressad och trött Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
  70. Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående
    Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
  71. Styr du livet eller styr livet dig?
    Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
  72. Nå fler med dina texter : lättläst, klarspråk och tillgänglig formgivning
    Nå fler med dina texter : lättläst, klarspråk och tillgänglig formgivning Ylva Bjelle
  73. Leva livet hela livet
    Leva livet hela livet Bodil Jönsson
  74. Konsten att hålla ihop : En handbok i kärlek
    Konsten att hålla ihop : En handbok i kärlek Malou von Sivers, Lennart Lindgren
  75. Medveten förändring och utveckling
    Medveten förändring och utveckling P Lindman
  76. Råd till dig som är stressad och trött
    Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
  77. Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer
    Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer Daniel Ek, Frida Andersson, Pär Flodin
  78. Tjatter : hur du övervinner oro och ältande
    Tjatter : hur du övervinner oro och ältande Ethan Kross
  79. Glad
    Glad Fearne Cotton
  80. Stå bredvid : en tröstebok till hjälpande själar
    Stå bredvid : en tröstebok till hjälpande själar Anette Häggqvist
  81. Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression
    Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
  82. Hjärnsmart : enkla verktyg för en starkare hjärna
    Hjärnsmart : enkla verktyg för en starkare hjärna Annika Kvist
  83. Om kärlek : konsten att älska
    Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson, Fotini Carlsson
  84. De är vi
    De är vi Björn Hedensjö
  85. Jag har inget att säga!: Bli bättre på småprat
    Jag har inget att säga!: Bli bättre på småprat Mats Ahlsén
  86. Mod att vara rädd
    Mod att vara rädd Per Poulsen
  87. Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln
    Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski, Emelie Nagoski
  88. Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande.
    Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
  89. Ta skit! Och gör det till guld
    Ta skit! Och gör det till guld Annika R. Malmberg
  90. Skambunden
    Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  91. När barnen flyttar hemifrån : känslorna, omställningen och det fortsatta livet
    När barnen flyttar hemifrån : känslorna, omställningen och det fortsatta livet Camilla von Below
  92. Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag
    Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
  93. Hunger: Ätandets psykologi
    Hunger: Ätandets psykologi Kristina Elfhag
  94. Tankar för dagen : manual för ett snällare liv
    Tankar för dagen : manual för ett snällare liv Bob Hansson
  95. Visst har du tid
    Visst har du tid Annika Rosendahl
  96. Trött hela livet : sjukdomen ME (ME/CFS, kroniskt trötthetssyndrom) - tragisk, gåtfull, omstridd
    Trött hela livet : sjukdomen ME (ME/CFS, kroniskt trötthetssyndrom) - tragisk, gåtfull, omstridd Jörgen Malmquist
  97. Syftesdriven : du har något att ge
    Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
  98. Från singel till självbo : Konsten att trivas i sitt eget sällskap
    Från singel till självbo : Konsten att trivas i sitt eget sällskap Kicki Biärsjö
  99. Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad
    Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  100. Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika
    Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis