Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Tillsammans-effekten : hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft
- Af
- Forlag
Kost, träning och sömn har länge varit grunden för god hälsa. Men nu pekar mer och mer forskning på att goda sociala relationer kan vara avgörande både för att vi ska må bra och leva länge. Tillsammans med psykologen Katarina Blom får vi inblick i människans evolution och en djupare förståelse för vår sociala hjärna och hur relationer påverkar vår hälsa, lycka och motståndskraft. Den här boken visar hur du steg för steg skapar bättre relationer, och därigenom ett starkare välmående – något vi alla vinner på.
© 2021 Bonnier Fakta (E-bog): 9789178871810
Udgivelsesdato
E-bog: 28. december 2021
Andre kan også lide...
- Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla Thomas Parling
- Gräv där du står : för en mänskligare & mer hållbar värld Anna Lövheim
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey
- Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Varför mår vi (fortfarande) så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- Rätt sorts fel : konsten att misslyckas väl Amy Edmondson
- Allting handlar om kemi : kaffe, kärlek, stress och den perfekta morgonen Dr. Mai Thi Nguyen-Kim
- Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
- Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Ta skit! Och gör det till guld Annika R. Malmberg
- Le! Det är inte tanken som räknas Ami Hemviken
- Allvarligt talat : Livet, hur fan gör man? Bob Hansson
- Superveckan! : hur menscykelns bästa vecka hjälper dig med jobb, träning, kreativitet och få till ett ligg Line Tiller
- Ditt inre liv : Krafter som styr din hälsa Mats Lekander
- Hållbar hjärna med mindfulness Margaretha Öström
- Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
- Rensa ut & lev lättare – En smart guide till ordning hemma Eva Maria Karlander
- The Mountain Is You : En snabbläst version på svenska Brianna Wiest
- Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
