När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
När själen drunknar
- Af
- Med
- Forlag
- 700 Bedømmelse
3.7
- Varighed
- 0T 34M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
När utmattningen tar över och det är svårt att hitta orken kan även läsandet kännas övermäktigt. Därför har psykolog Helen Wedham skapat "När själen drunknar" - en kort och lättläst bok som ämnar inspirera såväl som informera.
Målet med boken är att vara ett hjälpmedel i återhämtningen från en utmattning, samt att skapa förståelse kring stress och var den kommer ifrån. Det är en varm och omhändertagande livlina för dig som behöver komma till insikt om hur det är att bara vara.
Helen Wedham är en svensk psykolog från Göteborg och arbetar för närvarande inom psykiatrin på Sahlgrenska universitetssjukhuset. Hennes debutbok "När själen drunknar" utkom år 2020.
© 2020 Saga Egmont (Lydbog): 9788726641417
Udgivelsesdato
Lydbog: 10. september 2020
Andre kan også lide...
- Hitta din känslostyrka Doris Dahlin, Maggan Hägglund
- Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
- När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
- Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- Högkänslighet & intuition : gå från brus & trötthet - till intuition & energi Helen Olausson
- Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
- Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
- Det kommer att gå över Maggan Hägglund
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- Lär dig leva Susan Billmark, Mats Billmark
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- Du är inte dina tankar Camilla Gyllensvan
- Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
- Släpp taget och bli fri Therese Lind
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn Marta Cullberg Weston
- Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- En liten bok mot oro Kerstin Jeding
- Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
- Självkänsla Freddie Roth
- 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
- Högkänslig ... än sen då?: En guide för dig som vill förstå Else Marie Bruhner
- Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
- Lugn i sinnet Susanne Bogren
- Hitta lugn i kris - Handbok om oro Helena Kubicek Boye
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
- Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
- Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
- Utmattning & Sömnlöshet Lena Holfve
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
- Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe, Emma Holmgren
- Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
- 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Själarum Hanna Flordal
- Glädje och livsenergi! Barbro Bronsberg
- Tillsammans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Läk dig själv Nicole LePera
- Bli fri från överdriven oro Daily Bits Of
- Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Skapa goda relationer! Barbro Bronsberg
- Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod Camilla Gyllensvan
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
- Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
- Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Edward Bullmore
- Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
