Utmattningssyndrom Rolf Jansson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
När själen drunknar
- Af
- Med
- Forlag
- 699 Bedømmelse
3.7
- Varighed
- 0T 34M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
När utmattningen tar över och det är svårt att hitta orken kan även läsandet kännas övermäktigt. Därför har psykolog Helen Wedham skapat "När själen drunknar" - en kort och lättläst bok som ämnar inspirera såväl som informera.
Målet med boken är att vara ett hjälpmedel i återhämtningen från en utmattning, samt att skapa förståelse kring stress och var den kommer ifrån. Det är en varm och omhändertagande livlina för dig som behöver komma till insikt om hur det är att bara vara.
Helen Wedham är en svensk psykolog från Göteborg och arbetar för närvarande inom psykiatrin på Sahlgrenska universitetssjukhuset. Hennes debutbok "När själen drunknar" utkom år 2020.
© 2020 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726641417
Udgivelsesdato
Lydbog: 10. september 2020
Andre kan også lide...
- Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig! Rolf Jansson
- Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
- När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
- Högkänslighet & intuition : gå från brus & trötthet - till intuition & energi Helen Olausson
- Lindra din depression Rolf Jansson
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Du är inte dina tankar Camilla Gyllensvan
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Lär dig leva Susan Billmark
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe
- Du är inte ensam - meditation Sofia Sivertsdotter
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Högkänslig ... än sen då?: En guide för dig som vill förstå Else Marie Bruhner
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Släpp taget och bli fri Therese Lind
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman
- Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt. Carl Bergfors
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Själarum Hanna Flordal
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
