Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Minska din stress - meditation

52 Bedømmelse

4.3

Varighed
0T 15M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Känner du dig stressad ibland? Upplever du att dagarna springer förbi dig och att du inte prioriterar det som är allra viktigast för dig? Drömmer du om ett lugnare och mer meningsfullt liv i linje med den du innerst inne är?

Meditationen Minska din stress ger dig en stunds avkoppling med både hjärta och kropp i fokus. Du får landa i nuet, måla upp en film av ett liv som passar dig och påminns om vad som gör dig avslappnad, tillfreds och lycklig.

Lyssna varje morgon eller kväll, på tåget på väg till ett möte eller när du behöver landa i nuet, din kropp eller dina prioriteringar. Du får hjälp med att lyfta blicken, lyfta hjärtat och lyfta dina kommande timmar och dagar till det som är allra viktigast för just dig.

© 2020 Goodliness (Lydbog): 9789198601336

Udgivelsesdato

Lydbog: 10. februar 2020

Andre kan også lide...

  1. Fri från oro - meditation Sofia Sivertsdotter
  2. Mindfulness i vardagen Rolf Jansson
  3. Kroppskärlek - meditation Sofia Sivertsdotter
  4. Styrka inför dagen - meditation Sofia Sivertsdotter
  5. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
  6. Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
  7. Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  8. Inre lugn Johan Arnkil
  9. Tänk positivt | Positivt tänkande Rolf Jansson
  10. Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  11. Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
  12. Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  13. Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  14. Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
  15. En ny dag Lina Molander
  16. Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  17. Lugn i sinnet Susanne Bogren
  18. Morgonstund Annette Lefterow
  19. Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro Stressmottagningen
  20. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  21. Släpp taget och bli fri Therese Lind
  22. Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  23. Positiv meditation Mia de Neergaard
  24. Balans Lina Molander
  25. Meditation för nybörjare Lina Molander
  26. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
  27. Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  28. Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
  29. Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
  30. Leva i nuet Mia de Neergaard
  31. VagusNerv Meditation och Progressiv Kroppsavslappning Rolf Jansson
  32. Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
  33. Tacksamhet - meditation Sofia Sivertsdotter
  34. Yin - 10 meditationer för trygghet & kraft Sofia Sivertsdotter
  35. Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  36. Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos. Rolf Jansson
  37. Du är inte dina tankar Camilla Gyllensvan

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet