Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Minska din stress - meditation

52 Anmeldelser

4.3

Længde
15M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Känner du dig stressad ibland? Upplever du att dagarna springer förbi dig och att du inte prioriterar det som är allra viktigast för dig? Drömmer du om ett lugnare och mer meningsfullt liv i linje med den du innerst inne är?

Meditationen Minska din stress ger dig en stunds avkoppling med både hjärta och kropp i fokus. Du får landa i nuet, måla upp en film av ett liv som passar dig och påminns om vad som gör dig avslappnad, tillfreds och lycklig.

Lyssna varje morgon eller kväll, på tåget på väg till ett möte eller när du behöver landa i nuet, din kropp eller dina prioriteringar. Du får hjälp med att lyfta blicken, lyfta hjärtat och lyfta dina kommande timmar och dagar till det som är allra viktigast för just dig.

© 2020 Goodliness (Lydbog): 9789198601336

Release date

Lydbog: 10. februar 2020

Andre kan også lide...

  1. Kroppskärlek - meditation Sofia Sivertsdotter
  2. Fri från oro - meditation Sofia Sivertsdotter
  3. Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  4. Mindfulness i vardagen Rolf Jansson
  5. Styrka inför dagen - meditation Sofia Sivertsdotter
  6. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
  7. Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos. Rolf Jansson
  8. Inre lugn Johan Arnkil
  9. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  10. Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
  11. Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  12. Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
  13. Släpp taget och bli fri Therese Lind
  14. En ny dag Lina Molander
  15. Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
  16. Hantera känslor - Guidad övning Stressmottagningen
  17. Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  18. Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  19. Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  20. Morgonstund Annette Lefterow
  21. Balans Lina Molander
  22. När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  23. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  24. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  25. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
  26. Meditation för nybörjare Lina Molander
  27. Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
  28. Positiv meditation Mia de Neergaard
  29. Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
  30. Lär dig hantera oro, ängslan och ovisshet Rolf Jansson
  31. Leva i nuet Mia de Neergaard
  32. VagusNerv Meditation och Progressiv Kroppsavslappning Rolf Jansson
  33. Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
  34. Yin - 10 meditationer för trygghet & kraft Sofia Sivertsdotter
  35. Du är inte dina tankar Camilla Gyllensvan
  36. Tacksamhet - meditation Sofia Sivertsdotter
  37. Paus - Meditation Camilla Gyllensvan

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis