Diabetes: Lev godt med type 2-diabetes
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- 14 Bedømmelse
4.2
- Længde
- 5T 15M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
At få diagnosen type 2-diabetes er ensbetydende med at have fået en sygdom, som man skal lære at leve med resten af sit liv. Type 2-diabetes er en krævende sygdom, fordi man er sin egen vigtigste behandler. I denne bog går vi skridt for skridt igennem, hvad det indebærer at have type 2-diabetes. Desuden fortæller fem personer, der lever med sygdommen, om hvordan de har håndteret sygdommen og de udfordringer, den har medført. Gennem deres fortællinger kan man blive inspireret til, hvordan man selv kan og vil tackle sygdommen, så psyke og krop er i balance.
Type 2-diabetes er en kronisk lidelse, som man skal forholde sig til hver dag. Man skal måle sit blodsukker, tage medicin, man skal tænke over, hvad man spiser, og man skal motionere og holde op med at ryge. De betyder for de fleste, at man skal ændre sin dagligdag og sin livsstil. Det kan være svært og overvældende at få diagnosen type 2 diabetes. Det tager tid og energi at bearbejde de mange følelser og indarbejde nye vaner. Ingen påstår, at det ikke er en kamp at nå til accepten, men al erfaring viser, at når man accepterer og får etableret sin type 2-diabetes som en følgesvend, der naturligt skal tages hånd om resten af livet, så får man mere overskud. Denne bog hjælper dig på vej.
Bogen er skrevet af videnskabsjournalist Lise Penter Madsen og er udgivet i et samarbejde mellem Steno Diabetes Center Copenhagen og Strandberg Publishing.
© 2018 Strandberg Publishing A/S (Lydbog): 9788792596468
© 2019 Strandberg Publishing (E-bog): 9788793604759
Udgivelsesdato
Lydbog: 14. november 2018
E-bog: 13. december 2019
Andre kan også lide...
- Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab Inge Vinding
- Alt om plantebaseret ernæring til grønne spirer: Fra graviditet til amning og barnets første 18 år Maria Felding, Mia Sommer
- Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
- Slank på en anden måde Lis Andersen
- Ud af diabetes 2 Thomas Rode Andersen, Anette Sams
- Vejen til hjertet. Kostomlægning, selvindsigt og motion Anne Larsen
- Spis dig fra diabetes Maria Falck Stigsby, Bjarne Stigsby
- Fra ende til anden Lotte Fynne, Gerd Johnsen
- Sæt dit rod på plads: Og brug din tid på det, som giver værdi Stine Marie Nielsen, Charlotte Wieth-Klitgaard
- Eksamenspower - Spis dig til mindre stress og bedre karakterer: Spis dig til mindre stress og bedre karakterer Martin Kreutzer
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
- Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
- 28 dage til fokus og flow Jane Ibsen Piper
- Superkost til Hjernerystelser: Forstå din hjernerystelse og kostens betydning for helbredelse. Sådan spiser du dig til mere ro, mere energi og færre smerter. Charlotte Lillegaard Petersen
- Sund kost og gode vaner - det skal være nemt at leve sundt Gitte Bach Lund
- Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier Mette Bender, Søren Lange
- Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove! Trine Baadsgaard
- 28 dage til fokus & flow Jane Ibsen Piper
- Spis dig fri for Type 2 diabetes Jane Kudsk
- Gurkemeje: Den kraftfulde knold med antiinflammatorisk styrke Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Stærke fødder - smukke ben Helle Gotved
- Bæredygtig badass - En zero waste livsstilsguide Gittemarie Johansen
- Vind over vanerne: Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Vegansk for alle Ditte Gad Olsen
- Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
- Gå tur: Om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden Anna Skyggebjerg
- Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson, Christine Erritzøe
- Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
- Proteinopskrifter Morten Svane
- Nyd dig slank Caroline Fibæk
- Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke Martin Kreutzer, Sandra Pugliese
- Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer Maria Rohde Madsen
- Træn til livet Marie-Louise Truelsen, Rikke Hørlykke
- Veganske kålhydrater Anette Sams, Morten Fenger, Celine Sams
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Glød: sund kost- sund hud Morten Fenger, Christian Grønhøj
- Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- Vægttab der holder hele livet Jens-Christian Holm
- Mad i fad: Nem og lækker mad i ét fad Anne van der Merwede
- Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
- Vegansk grundkøkken Johanne Mosgaard
- Læg smerterne på hylden: Afhjælp og mindsk dine kroniske smerter Lotte Heise, Morten Høgh
- Challenge-metoden: Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner Cecilie Blaksted
- Spar & spis Anette Harbech Olesen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her