Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

30 minuter semester - BÅTEN

50 Anmeldelser

4.1

Længde
30M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Är det på öppet hav du känner dig mest fri och avslappnad på semestern? När du sitter i båten och bara får vara? Då kan den här guidade avslappningen vara något för dig. Sätt på dig hörlurarna, blunda och res iväg till din favoritplats i 30 minuter. Det här är ett nytt, skönt och kravlöst sätt att slappna av. Den guidade avslappningen går ut på att du tar fram dina egna bästa minnen och upplevelser av sköna semesterstunder.

Med hjälp av en trygg och varm röst som reseguide, specialskriven musik och suggestiva ljudeffekter får du hjälp att minnas din favoritsemester i båten.

Denna ljudbok ingår i en serie som består av två tidsformat och fem semesterplatser: 15 minuter är tänkt att användas mer i vardagen när du kanske sitter på bussen eller vill slappna av på lunchen. 30 minuter är tänkt att användas när du vill slappna av lite djupare, kanske på kvällen eller helgen.

Platserna för våra semestrar är: • Stranden • Poolen • Fjällen • Skogen • Båten

Välj ut din favoritsemester, sätt på hörlurarna och följ med på en guidad resa till stranden, poolen eller någon annan av de 5 semesterplatserna. Testa. Din semester är närmare än du tror.

© 2018 Snö Media (Lydbog): 9789198445497

Release date

Lydbog: 3. juli 2018

Andre kan også lide...

  1. 30 minuter semester - POOLEN Ola Ringdahl
  2. 30 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  3. 30 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  4. Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  5. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  6. Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
  7. Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
  8. Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
  9. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  10. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  11. Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
  12. Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
  13. Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  14. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  15. Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
  16. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  17. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  18. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  19. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  20. Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  21. Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  22. 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
  23. Hemligheten Dan Josefsson
  24. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  25. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  26. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  27. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  28. Meditation Ulrica Norberg
  29. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  30. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  31. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  32. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  33. Konsten att sova Helena Kubicek Boye
  34. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  35. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  36. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  37. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  38. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  39. Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
  40. Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
  41. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  42. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  43. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  44. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  45. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis