Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for 30 minuter semester - BÅTEN

30 minuter semester - BÅTEN

50 Bedømmelse

4.1

Varighed
0T 30M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Är det på öppet hav du känner dig mest fri och avslappnad på semestern? När du sitter i båten och bara får vara? Då kan den här guidade avslappningen vara något för dig. Sätt på dig hörlurarna, blunda och res iväg till din favoritplats i 30 minuter. Det här är ett nytt, skönt och kravlöst sätt att slappna av. Den guidade avslappningen går ut på att du tar fram dina egna bästa minnen och upplevelser av sköna semesterstunder.

Med hjälp av en trygg och varm röst som reseguide, specialskriven musik och suggestiva ljudeffekter får du hjälp att minnas din favoritsemester i båten.

Denna ljudbok ingår i en serie som består av två tidsformat och fem semesterplatser: 15 minuter är tänkt att användas mer i vardagen när du kanske sitter på bussen eller vill slappna av på lunchen. 30 minuter är tänkt att användas när du vill slappna av lite djupare, kanske på kvällen eller helgen.

Platserna för våra semestrar är: • Stranden • Poolen • Fjällen • Skogen • Båten

Välj ut din favoritsemester, sätt på hörlurarna och följ med på en guidad resa till stranden, poolen eller någon annan av de 5 semesterplatserna. Testa. Din semester är närmare än du tror.

© 2018 Snö Media (Lydbog): 9789198445497

Udgivelsesdato

Lydbog: 3. juli 2018

Andre kan også lide...

  1. 30 minuter semester - POOLEN
    30 minuter semester - POOLEN Ola Ringdahl
  2. 30 minuter semester - STRANDEN
    30 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  3. 15 minuter semester - STRANDEN
    15 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  4. 30 minuter semester - FJÄLLEN
    30 minuter semester - FJÄLLEN Ola Ringdahl
  5. 30 minuter semester - SKOGEN
    30 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  6. Progressiv muskelavslappning 1
    Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  7. 15 minuter semester - SKOGEN
    15 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  8. 15 minuter semester - BÅTEN
    15 minuter semester - BÅTEN Ola Ringdahl
  9. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  10. Muskulär vila 2
    Muskulär vila 2 Freddie Roth
  11. Rörelser för lugn och ro
    Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
  12. Meditation – Lunchpaus
    Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
  13. Meditation – Skogspromenad
    Meditation – Skogspromenad Vanja Persson
  14. Meditation – Välkomna dagen
    Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
  15. Meditation – Andningsövning
    Meditation – Andningsövning Vanja Persson
  16. Rosenträdgården. Kort version
    Rosenträdgården. Kort version Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  17. Mental vila 2
    Mental vila 2 Freddie Roth
  18. Självhjälpsbok för sömnlösa
    Självhjälpsbok för sömnlösa Mirjam Tapper
  19. Slappna av och må bra
    Slappna av och må bra Barbro Bronsberg
  20. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  21. Ta en paus
    Ta en paus Cathy Kristersson
  22. Andningsmeditation
    Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  23. En enkel avslappningsövning
    En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  24. Meditation – Bada i känslor
    Meditation – Bada i känslor Vanja Persson
  25. Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag
    Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag Barbro Bronsberg
  26. Guidad meditation och avslappning - Del 1
    Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  27. Alternativ kroppsscanning
    Alternativ kroppsscanning Sophie Grace Meditationer
  28. Progressiv muskelavslappning 2
    Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  29. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  30. Vinterstugan. En meditationssaga
    Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  31. 15 minuter semester - POOLEN
    15 minuter semester - POOLEN Ola Ringdahl
  32. Lycka
    Lycka Lina Molander
  33. Paus - Meditation
    Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  34. 15 minuter semester - FJÄLLEN
    15 minuter semester - FJÄLLEN Ola Ringdahl
  35. Avslappning - Brasa
    Avslappning - Brasa Rasmus Broe
  36. En liten bok mot sömnbesvär
    En liten bok mot sömnbesvär Kerstin Jeding
  37. Lugnt brinnande eld
    Lugnt brinnande eld Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  38. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  39. Morgon Pepp med Michael Fridebäck
    Morgon Pepp med Michael Fridebäck Michael Fridebäck
  40. Strandmeditation - avslappning
    Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan
  41. Vill du sova bättre? : lägg sömnproblemen bakom dig
    Vill du sova bättre? : lägg sömnproblemen bakom dig Helena Linnerborg
  42. Harmoni
    Harmoni Lina Molander
  43. Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal
    Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
  44. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  45. Lugnare hjärna på 3 minuter
    Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  46. Mental vila 1
    Mental vila 1 Freddie Roth
  47. Stilla ro - guidad avslappning
    Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori, Jennifer Saxell
  48. Här och nu - meditation
    Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
  49. Läkande Avslappning
    Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
  50. Avslappning - Skogen
    Avslappning - Skogen Rasmus Broe
  51. Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva
    Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva Sophie Grace Meditationer
  52. Du kvinna - Njut av den du är
    Du kvinna - Njut av den du är Pi-Charlotte Strindberg
  53. Muskulär vila 1 avslappning
    Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  54. Skapa balans i livet och må bra!
    Skapa balans i livet och må bra! Barbro Bronsberg
  55. Dagen gryr
    Dagen gryr Lina Molander
  56. Mindfulness med thetavågor
    Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
  57. Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg
    Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
  58. En paus i vardagen
    En paus i vardagen Lina Molander
  59. Tillstånd
    Tillstånd Freddie Roth

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis