Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for 30 minuter semester - POOLEN

30 minuter semester - POOLEN

40 Bedømmelse

4

Varighed
0T 30M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Njuter du av att ligga vid poolen, höra kluckandet av vattnet och känna lugnet och värmen på din favoritsemester? Då kan den här guidade avslappningen vara något för dig. Sätt på dig hörlurarna, blunda och res iväg till din favoritplats i 30 minuter. Det här är ett nytt, skönt och kravlöst sätt att slappna av. Den guidade avslappningen går ut på att du tar fram dina egna bästa minnen och upplevelser av sköna semesterstunder.

Med hjälp av en trygg och varm röst som reseguide, specialskriven musik och suggestiva ljudeffekter får du hjälp att minnas din favoritsemester vid poolen.

Denna ljudbok ingår i en serie som består av två tidsformat och fem semesterplatser: 15 minuter är tänkt att användas mer i vardagen när du kanske sitter på bussen eller vill slappna av på lunchen. 30 minuter är tänkt att användas när du vill slappna av lite djupare, kanske på kvällen eller helgen.

Platserna för våra semestrar är: • Stranden • Poolen • Fjällen • Skogen • Båten

Välj ut din favoritsemester, sätt på hörlurarna och följ med på en guidad resa till stranden, poolen eller någon annan av de 5 semesterplatserna. Testa. Din semester är närmare än du tror.

© 2018 Snö Media (Lydbog): 9789198445459

Udgivelsesdato

Lydbog: 3. juli 2018

Andre kan også lide...

  1. 30 minuter semester - BÅTEN
    30 minuter semester - BÅTEN Ola Ringdahl
  2. 15 minuter semester - STRANDEN
    15 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  3. 30 minuter semester - STRANDEN
    30 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  4. 30 minuter semester - SKOGEN
    30 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  5. 15 minuter semester - SKOGEN
    15 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  6. 30 minuter semester - FJÄLLEN
    30 minuter semester - FJÄLLEN Ola Ringdahl
  7. Meditation – Lunchpaus
    Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
  8. Muskulär vila 2
    Muskulär vila 2 Freddie Roth
  9. Progressiv muskelavslappning 1
    Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
  10. Meditation – Andningsövning
    Meditation – Andningsövning Vanja Persson
  11. Meditation – Skogspromenad
    Meditation – Skogspromenad Vanja Persson
  12. Mental vila 2
    Mental vila 2 Freddie Roth
  13. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  14. Meditation – Välkomna dagen
    Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
  15. Rörelser för lugn och ro
    Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
  16. 15 minuter semester - BÅTEN
    15 minuter semester - BÅTEN Ola Ringdahl
  17. Guidad meditation och avslappning - Del 1
    Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  18. Meditation – Bada i känslor
    Meditation – Bada i känslor Vanja Persson
  19. Andningsmeditation
    Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  20. Självhjälpsbok för sömnlösa
    Självhjälpsbok för sömnlösa Mirjam Tapper
  21. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  22. En enkel avslappningsövning
    En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  23. Rosenträdgården. Kort version
    Rosenträdgården. Kort version Sophie Grace Meditationer
  24. Slappna av och må bra
    Slappna av och må bra Barbro Bronsberg
  25. Strandmeditation - avslappning
    Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan
  26. Alternativ kroppsscanning
    Alternativ kroppsscanning Sophie Grace Meditationer
  27. Mental vila 1
    Mental vila 1 Freddie Roth
  28. Paus - Meditation
    Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  29. Läkande Avslappning
    Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
  30. 15 minuter semester - POOLEN
    15 minuter semester - POOLEN Ola Ringdahl
  31. Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  32. Avslappning - Brasa
    Avslappning - Brasa Rasmus Broe
  33. 15 minuter semester - FJÄLLEN
    15 minuter semester - FJÄLLEN Ola Ringdahl
  34. Konsten att sova
    Konsten att sova Helena Kubicek Boye
  35. Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag
    Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag Barbro Bronsberg
  36. Muskulär vila 1 avslappning
    Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  37. Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva
    Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva Sophie Grace Meditationer
  38. Ta en paus
    Ta en paus Cathy Kristersson
  39. Du kvinna - Njut av den du är
    Du kvinna - Njut av den du är Pi-Charlotte Strindberg
  40. Mindfulness med thetavågor
    Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
  41. Lugnare hjärna på 3 minuter
    Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  42. Här och nu - meditation
    Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
  43. Progressiv muskelavslappning 2
    Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis