Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

30 minuter semester - POOLEN

40 Anmeldelser

4

Længde
30M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Njuter du av att ligga vid poolen, höra kluckandet av vattnet och känna lugnet och värmen på din favoritsemester? Då kan den här guidade avslappningen vara något för dig. Sätt på dig hörlurarna, blunda och res iväg till din favoritplats i 30 minuter. Det här är ett nytt, skönt och kravlöst sätt att slappna av. Den guidade avslappningen går ut på att du tar fram dina egna bästa minnen och upplevelser av sköna semesterstunder.

Med hjälp av en trygg och varm röst som reseguide, specialskriven musik och suggestiva ljudeffekter får du hjälp att minnas din favoritsemester vid poolen.

Denna ljudbok ingår i en serie som består av två tidsformat och fem semesterplatser: 15 minuter är tänkt att användas mer i vardagen när du kanske sitter på bussen eller vill slappna av på lunchen. 30 minuter är tänkt att användas när du vill slappna av lite djupare, kanske på kvällen eller helgen.

Platserna för våra semestrar är: • Stranden • Poolen • Fjällen • Skogen • Båten

Välj ut din favoritsemester, sätt på hörlurarna och följ med på en guidad resa till stranden, poolen eller någon annan av de 5 semesterplatserna. Testa. Din semester är närmare än du tror.

© 2018 Snö Media (Lydbog): 9789198445459

Release date

Lydbog: 3. juli 2018

Andre kan også lide...

  1. 30 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  2. 30 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  3. Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
  4. Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
  5. Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  6. Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
  7. Meditation – God natt Vanja Persson
  8. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  9. Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  10. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  11. Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
  12. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  13. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  14. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  15. Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
  16. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  17. Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  18. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  19. Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
  20. Hemligheten Dan Josefsson
  21. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  22. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  23. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  24. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  25. Meditation Ulrica Norberg
  26. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  27. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  28. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  29. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  30. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  31. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  32. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  33. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  34. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  35. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  36. Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
  37. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  38. Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
  39. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  40. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  41. Villa Havsbris Caroline Säfstrand
  42. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  43. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  44. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  45. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
  46. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis