Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for 30 minuter semester - FJÄLLEN

30 minuter semester - FJÄLLEN

24 Bedømmelse

4.1

Varighed
0T 30M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Älskar du att vara i fjällen eller alperna på din semester? Och blir du helt lugn och lycklig av att blicka ut över de milsvida, vita snötäckta bergen...? Då kan den här guidade avslappningen vara något för dig. Sätt på dig hörlurarna, blunda och res iväg till din favoritplats i 30 minuter. Det här är ett nytt, skönt och kravlöst sätt att slappna av. Den guidade avslappningen går ut på att du tar fram dina egna bästa minnen och upplevelser av sköna semesterstunder.

Med hjälp av en trygg och varm röst som reseguide, specialskriven musik och suggestiva ljudeffekter får du hjälp att minnas din favoritsemester i fjällen eller Alperna.

Denna ljudbok ingår i en serie som består av två tidsformat och fem semesterplatser: 15 minuter är tänkt att användas mer i vardagen när du kanske sitter på bussen eller vill slappna av på lunchen. 30 minuter är tänkt att användas när du vill slappna av lite djupare, kanske på kvällen eller helgen.

Platserna för våra semestrar är: • Stranden • Poolen • Fjällen • Skogen • Båten

Välj ut din favoritsemester, sätt på hörlurarna och följ med på en guidad resa till stranden, poolen eller någon annan av de 5 semesterplatserna. Testa. Din semester är närmare än du tror.

© 2018 Snö Media (Lydbog): 9789198445435

Udgivelsesdato

Lydbog: 3. juli 2018

Andre kan også lide...

  1. 30 minuter semester - BÅTEN
    30 minuter semester - BÅTEN Ola Ringdahl
  2. 15 minuter semester - FJÄLLEN
    15 minuter semester - FJÄLLEN Ola Ringdahl
  3. 30 minuter semester - POOLEN
    30 minuter semester - POOLEN Ola Ringdahl
  4. 15 minuter semester - BÅTEN
    15 minuter semester - BÅTEN Ola Ringdahl
  5. 15 minuter semester - SKOGEN
    15 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  6. 15 minuter semester - STRANDEN
    15 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  7. 30 minuter semester - STRANDEN
    30 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  8. 30 minuter semester - SKOGEN
    30 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  9. Meditation – Lunchpaus
    Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
  10. 15 minuter semester - POOLEN
    15 minuter semester - POOLEN Ola Ringdahl
  11. Rörelser för lugn och ro
    Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
  12. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  13. Progressiv muskelavslappning 1
    Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
  14. Ta en paus
    Ta en paus Cathy Kristersson
  15. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  16. Muskulär vila 2
    Muskulär vila 2 Freddie Roth
  17. Meditation – Välkomna dagen
    Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
  18. Progressiv muskelavslappning 2
    Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer
  19. Meditation – Skogspromenad
    Meditation – Skogspromenad Vanja Persson
  20. Rosenträdgården. En guidad meditation
    Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
  21. Meditation – Andningsövning
    Meditation – Andningsövning Vanja Persson
  22. Guidad meditation och avslappning - Del 1
    Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  23. Meditation – Bada i känslor
    Meditation – Bada i känslor Vanja Persson
  24. Alternativ kroppsscanning
    Alternativ kroppsscanning Sophie Grace Meditationer
  25. Vinterstugan. En meditationssaga
    Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
  26. Mental vila 2
    Mental vila 2 Freddie Roth
  27. En enkel avslappningsövning
    En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  28. Harmoni
    Harmoni Lina Molander
  29. Lycka
    Lycka Lina Molander
  30. Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  31. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  32. Dagen gryr
    Dagen gryr Lina Molander
  33. Morgon Pepp med Michael Fridebäck
    Morgon Pepp med Michael Fridebäck Michael Fridebäck
  34. Tillstånd
    Tillstånd Freddie Roth
  35. Avslappning - Brasa
    Avslappning - Brasa Rasmus Broe
  36. Paus - Meditation
    Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  37. Lugnt brinnande eld
    Lugnt brinnande eld Sophie Grace Meditationer
  38. Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal
    Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
  39. En paus i vardagen
    En paus i vardagen Lina Molander
  40. Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg
    Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
  41. Självhjälpsbok för sömnlösa
    Självhjälpsbok för sömnlösa Mirjam Tapper
  42. Guldet i Dig
    Guldet i Dig Elinor Mikkelsen
  43. Stilla ro - guidad avslappning
    Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
  44. Vill du sova bättre? : lägg sömnproblemen bakom dig
    Vill du sova bättre? : lägg sömnproblemen bakom dig Helena Linnerborg
  45. Andningsmeditation
    Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  46. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  47. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  48. Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva
    Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva Sophie Grace Meditationer
  49. Mental vila 1
    Mental vila 1 Freddie Roth
  50. Balans
    Balans Lina Molander
  51. Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras
    Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras Rolf Jansson
  52. Läkande Avslappning
    Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
  53. Mindfulness med thetavågor
    Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis