Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for 30 minuter semester - FJÄLLEN

30 minuter semester - FJÄLLEN

24 Bedømmelse

4.1

Varighed
0T 30M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Älskar du att vara i fjällen eller alperna på din semester? Och blir du helt lugn och lycklig av att blicka ut över de milsvida, vita snötäckta bergen...? Då kan den här guidade avslappningen vara något för dig. Sätt på dig hörlurarna, blunda och res iväg till din favoritplats i 30 minuter. Det här är ett nytt, skönt och kravlöst sätt att slappna av. Den guidade avslappningen går ut på att du tar fram dina egna bästa minnen och upplevelser av sköna semesterstunder.

Med hjälp av en trygg och varm röst som reseguide, specialskriven musik och suggestiva ljudeffekter får du hjälp att minnas din favoritsemester i fjällen eller Alperna.

Denna ljudbok ingår i en serie som består av två tidsformat och fem semesterplatser: 15 minuter är tänkt att användas mer i vardagen när du kanske sitter på bussen eller vill slappna av på lunchen. 30 minuter är tänkt att användas när du vill slappna av lite djupare, kanske på kvällen eller helgen.

Platserna för våra semestrar är: • Stranden • Poolen • Fjällen • Skogen • Båten

Välj ut din favoritsemester, sätt på hörlurarna och följ med på en guidad resa till stranden, poolen eller någon annan av de 5 semesterplatserna. Testa. Din semester är närmare än du tror.

© 2018 Snö Media (Lydbog): 9789198445435

Udgivelsesdato

Lydbog: 3. juli 2018

Andre kan også lide...

  1. 15 minuter semester - BÅTEN
    15 minuter semester - BÅTEN Ola Ringdahl
  2. 30 minuter semester - BÅTEN
    30 minuter semester - BÅTEN Ola Ringdahl
  3. 15 minuter semester - FJÄLLEN
    15 minuter semester - FJÄLLEN Ola Ringdahl
  4. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  5. Rörelser för lugn och ro
    Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
  6. Meditation – Lunchpaus
    Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
  7. Progressiv muskelavslappning 1
    Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
  8. Ta en paus
    Ta en paus Cathy Kristersson
  9. Muskulär vila 2
    Muskulär vila 2 Freddie Roth
  10. Progressiv muskelavslappning 2
    Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer
  11. Mental vila 2
    Mental vila 2 Freddie Roth
  12. Harmoni
    Harmoni Lina Molander
  13. Alternativ kroppsscanning
    Alternativ kroppsscanning Sophie Grace Meditationer
  14. Morgon Pepp med Michael Fridebäck
    Morgon Pepp med Michael Fridebäck Michael Fridebäck
  15. Guidad meditation och avslappning - Del 1
    Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  16. Avslappning - Brasa
    Avslappning - Brasa Rasmus Broe
  17. Tillstånd
    Tillstånd Freddie Roth
  18. Lycka
    Lycka Lina Molander
  19. 30 minuter semester - POOLEN
    30 minuter semester - POOLEN Ola Ringdahl
  20. Dagen gryr
    Dagen gryr Lina Molander
  21. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  22. Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal
    Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
  23. Guldet i Dig
    Guldet i Dig Elinor Mikkelsen
  24. Andningsmeditation
    Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  25. Vill du sova bättre? : lägg sömnproblemen bakom dig
    Vill du sova bättre? : lägg sömnproblemen bakom dig Helena Linnerborg
  26. Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg
    Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
  27. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  28. Läkande Avslappning
    Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
  29. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  30. Paus - Meditation
    Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  31. Stilla ro - guidad avslappning
    Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
  32. Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras
    Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras Rolf Jansson
  33. Självhjälpsbok för sömnlösa
    Självhjälpsbok för sömnlösa Mirjam Tapper
  34. Avslappning - Skogen
    Avslappning - Skogen Rasmus Broe
  35. Vinterstugan. En meditationssaga
    Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
  36. Smärtlindring med mental träning
    Smärtlindring med mental träning Rolf Jansson
  37. En paus i vardagen
    En paus i vardagen Lina Molander
  38. Meditation – Bada i känslor
    Meditation – Bada i känslor Vanja Persson
  39. En enkel avslappningsövning
    En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  40. Lugnt brinnande eld
    Lugnt brinnande eld Sophie Grace Meditationer
  41. Balans
    Balans Lina Molander
  42. Mental vila 1
    Mental vila 1 Freddie Roth
  43. 15 minuter semester - SKOGEN
    15 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  44. Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis