Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for 30 minuter semester - FJÄLLEN

30 minuter semester - FJÄLLEN

24 Bedømmelse

4.1

Varighed
0T 30M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Älskar du att vara i fjällen eller alperna på din semester? Och blir du helt lugn och lycklig av att blicka ut över de milsvida, vita snötäckta bergen...? Då kan den här guidade avslappningen vara något för dig. Sätt på dig hörlurarna, blunda och res iväg till din favoritplats i 30 minuter. Det här är ett nytt, skönt och kravlöst sätt att slappna av. Den guidade avslappningen går ut på att du tar fram dina egna bästa minnen och upplevelser av sköna semesterstunder.

Med hjälp av en trygg och varm röst som reseguide, specialskriven musik och suggestiva ljudeffekter får du hjälp att minnas din favoritsemester i fjällen eller Alperna.

Denna ljudbok ingår i en serie som består av två tidsformat och fem semesterplatser: 15 minuter är tänkt att användas mer i vardagen när du kanske sitter på bussen eller vill slappna av på lunchen. 30 minuter är tänkt att användas när du vill slappna av lite djupare, kanske på kvällen eller helgen.

Platserna för våra semestrar är: • Stranden • Poolen • Fjällen • Skogen • Båten

Välj ut din favoritsemester, sätt på hörlurarna och följ med på en guidad resa till stranden, poolen eller någon annan av de 5 semesterplatserna. Testa. Din semester är närmare än du tror.

© 2018 Snö Media (Lydbog): 9789198445435

Udgivelsesdato

Lydbog: 3. juli 2018

Andre kan også lide...

  1. 30 minuter semester - BÅTEN
    30 minuter semester - BÅTEN Ola Ringdahl
  2. 15 minuter semester - FJÄLLEN
    15 minuter semester - FJÄLLEN Ola Ringdahl
  3. 30 minuter semester - POOLEN
    30 minuter semester - POOLEN Ola Ringdahl
  4. 15 minuter semester - SKOGEN
    15 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  5. 30 minuter semester - STRANDEN
    30 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  6. 15 minuter semester - STRANDEN
    15 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  7. 30 minuter semester - SKOGEN
    30 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  8. 15 minuter semester - BÅTEN
    15 minuter semester - BÅTEN Ola Ringdahl
  9. 15 minuter semester - POOLEN
    15 minuter semester - POOLEN Ola Ringdahl
  10. Progressiv muskelavslappning 1
    Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  11. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  12. Meditation – Lunchpaus
    Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
  13. Vinterstugan. En meditationssaga
    Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  14. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  15. Rörelser för lugn och ro
    Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
  16. Ta en paus
    Ta en paus Cathy Kristersson
  17. Rosenträdgården. Kort version
    Rosenträdgården. Kort version Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  18. Progressiv muskelavslappning 2
    Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  19. Meditation – Skogspromenad
    Meditation – Skogspromenad Vanja Persson
  20. Alternativ kroppsscanning
    Alternativ kroppsscanning Sophie Grace Meditationer
  21. Lugnt brinnande eld
    Lugnt brinnande eld Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  22. Muskulär vila 2
    Muskulär vila 2 Freddie Roth
  23. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  24. Meditation – Välkomna dagen
    Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
  25. Meditation – Andningsövning
    Meditation – Andningsövning Vanja Persson
  26. Harmoni
    Harmoni Lina Molander
  27. Morgon Pepp med Michael Fridebäck
    Morgon Pepp med Michael Fridebäck Michael Fridebäck
  28. Dagen gryr
    Dagen gryr Lina Molander
  29. En enkel avslappningsövning
    En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  30. Lycka
    Lycka Lina Molander
  31. Meditation – Bada i känslor
    Meditation – Bada i känslor Vanja Persson
  32. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  33. Andningsmeditation
    Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  34. Självhjälpsbok för sömnlösa
    Självhjälpsbok för sömnlösa Mirjam Tapper
  35. God natt
    God natt Mikael Widerdal
  36. Guidad meditation och avslappning - Del 1
    Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  37. Tillstånd
    Tillstånd Freddie Roth
  38. Mental vila 2
    Mental vila 2 Freddie Roth
  39. Vill du sova bättre? : lägg sömnproblemen bakom dig
    Vill du sova bättre? : lägg sömnproblemen bakom dig Helena Linnerborg
  40. Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg
    Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
  41. Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal
    Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
  42. Avslappning - Brasa
    Avslappning - Brasa Rasmus Broe
  43. Paus - Meditation
    Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  44. En paus i vardagen
    En paus i vardagen Lina Molander
  45. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  46. Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva
    Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva Sophie Grace Meditationer
  47. Stilla ro - guidad avslappning
    Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori, Jennifer Saxell
  48. Avslappning - Hamnen
    Avslappning - Hamnen Rasmus Broe
  49. Fokusövning - Närvaro i nuet
    Fokusövning - Närvaro i nuet Stressmottagningen, David Tarrodi
  50. Guldet i Dig
    Guldet i Dig Elinor Mikkelsen
  51. Shamanska tekniker del 2 : Träffa dina guider – en resa till övervärlden
    Shamanska tekniker del 2 : Träffa dina guider – en resa till övervärlden Eva Johansson
  52. Slappna av och må bra
    Slappna av och må bra Barbro Bronsberg
  53. Balans
    Balans Lina Molander

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis