Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

15 minuter semester - STRANDEN

94 Anmeldelser

4.2

Længde
15M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Gillar du att ligga på en strand på din semester och blicka ut över havet... Då kan den här guidade avslappningen vara något för dig. Sätt på dig hörlurarna, blunda och res iväg till din favoritplats i 15 minuter. Det här är ett nytt, skönt och kravlöst sätt att slappna av. Den guidade avslappningen går ut på att du tar fram dina egna bästa minnen och upplevelser av sköna semesterstunder.

Med hjälp av en trygg och varm röst som reseguide, specialskriven musik och suggestiva ljudeffekter får du hjälp att minnas din favoritstrand.

Denna ljudbok ingår i en serie som består av två tidsformat och fem semesterplatser: 15 minuter är tänkt att användas mer i vardagen när du kanske sitter på bussen eller vill slappna av på lunchen. 30 minuter är tänkt att användas när du vill slappna av lite djupare, kanske på kvällen eller helgen.

Platserna för våra semestrar är: • Stranden • Poolen • Fjällen • Skogen • Båten

Välj ut din favoritsemester, sätt på hörlurarna och följ med på en guidad resa till stranden, poolen eller någon annan av de 5 semesterplatserna. Testa. Din semester är närmare än du tror.

© 2018 Snö Media (Lydbog): 9789198445428

Release date

Lydbog: 3. juli 2018

Andre kan også lide...

  1. 15 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  2. 30 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  3. Meditation – Andningsövning Vanja Persson
  4. Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
  5. 30 minuter semester - POOLEN Ola Ringdahl
  6. Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
  7. Mental vila 2 Freddie Roth
  8. Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  9. Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
  10. Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  11. Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
  12. Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  13. Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  14. Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  15. Alternativ kroppsscanning Sophie Grace Meditationer
  16. Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
  17. Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer
  18. Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  19. Mental vila 1 Freddie Roth
  20. 30 minuter semester - BÅTEN Ola Ringdahl
  21. Harmoni Lina Molander
  22. Slappna av och må bra Barbro Bronsberg
  23. Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
  24. Du kvinna - Njut av den du är Pi-Charlotte Strindberg
  25. Morgon Pepp med Michael Fridebäck Michael Fridebäck
  26. Guldet i Dig Elinor Mikkelsen
  27. Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag Barbro Bronsberg
  28. 72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera Saleh Vallander
  29. Meditation – Skogspromenad Vanja Persson
  30. Ta en paus Cathy Kristersson
  31. Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
  32. Självhjälpsbok för sömnlösa Mirjam Tapper
  33. Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  34. En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  35. 30 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  36. Meditation – Bada i känslor Vanja Persson
  37. Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva Sophie Grace Meditationer
  38. Glädje och livslust Camilla Gyllensvan

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis