Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Självhjälpsbok för sömnlösa
- Af
- Med
- Forlag
- 48 Anmeldelser
3.3
- Længde
- 1T 16M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Sömnlöshet är ett av de första symptomen som uppstår vid stress och vid långvariga problem ökar risken för utbrändhet. Därför är det viktigt att lyssna på kroppens signaler och ta dem på allvar. Alltför ofta ignorerar vi de varningar som vår kropp ger oss, vilket kan ge förödande konsekvenser.
I "Självhjälpsbok för sömnlösa" delar Mirjam Tapper med sig av tips och råd för att minska stressen och sova bättre - allt med en holistisk utgångspunkt. Ett fantastiskt hjälpmedel för dig som vill ha bättre sömn!
Mirjam Tapper, född 1948, är en svensk författare och etnolog. Hennes självhjälpsböcker har uppmärksammats av bl.a. kursverksamheter och friskvårdare.
© 2019 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726290066
© 2019 SAGA Egmont (E-bog): 9788726180527
Release date
Lydbog: 26. august 2019
E-bog: 25. september 2019
Andre kan også lide...
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Somna om Camilla Gyllensvan
- Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
- Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
