Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

15 minuter semester - SKOGEN

88 Bedømmelse

3.8

Varighed
0T 15M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Är det i skogen du finner lugnet och ron att tänka klart? Är det där du känner dig mest ledig? Då kan den här guidade avslappningen vara något för dig. Sätt på dig hörlurarna, blunda och res iväg till din favoritplats i 15 minuter. Det här är ett nytt, skönt och kravlöst sätt att slappna av. Den guidade avslappningen går ut på att du tar fram dina egna bästa minnen och upplevelser av sköna semesterstunder.

Med hjälp av en trygg och varm röst som reseguide, specialskriven musik och suggestiva ljudeffekter får du hjälp att minnas din favoritsemester i skogen.

Denna ljudbok ingår i en serie som består av två tidsformat och fem semesterplatser: 15 minuter är tänkt att användas mer i vardagen när du kanske sitter på bussen eller vill slappna av på lunchen. 30 minuter är tänkt att användas när du vill slappna av lite djupare, kanske på kvällen eller helgen.

Platserna för våra semestrar är: • Stranden • Poolen • Fjällen • Skogen • Båten

Välj ut din favoritsemester, sätt på hörlurarna och följ med på en guidad resa till stranden, poolen eller någon annan av de 5 semesterplatserna. Testa. Din semester är närmare än du tror.

© 2018 Snö Media (Lydbog): 9789198445480

Udgivelsesdato

Lydbog: 3. juli 2018

Andre kan også lide...

  1. 30 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  2. 30 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  3. Meditation – Andningsövning Vanja Persson
  4. Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  5. 15 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  6. Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  7. Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
  8. Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
  9. Meditation – Skogspromenad Vanja Persson
  10. Muskulär vila 2 Freddie Roth
  11. Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
  12. Mental vila 2 Freddie Roth
  13. Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  14. En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  15. Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  16. Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
  17. Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
  18. Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  19. Avslappning - Brasa Rasmus Broe
  20. Mental vila 1 Freddie Roth
  21. Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
  22. Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  23. Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer
  24. 72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera Saleh Vallander
  25. Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
  26. Självhjälpsbok för sömnlösa Mirjam Tapper
  27. 30 minuter semester - POOLEN Ola Ringdahl
  28. Harmoni Lina Molander
  29. Avslappning - Skogen Rasmus Broe
  30. Lycka Lina Molander
  31. Ta en paus Cathy Kristersson
  32. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  33. Morgonstund Annette Lefterow
  34. Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag Barbro Bronsberg
  35. Slappna av och må bra Barbro Bronsberg
  36. Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras Rolf Jansson
  37. Konsten att sova Helena Kubicek Boye
  38. Alternativ kroppsscanning Sophie Grace Meditationer
  39. Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan
  40. Hatha vinyasa yoga 30 min Madeleine Magnusson
  41. Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  42. 30 minuter semester - BÅTEN Ola Ringdahl
  43. Meditation – Bada i känslor Vanja Persson
  44. Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
  45. Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva Sophie Grace Meditationer
  46. Glädje och livslust Camilla Gyllensvan

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet