Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for 15 minuter semester - FJÄLLEN

15 minuter semester - FJÄLLEN

44 Bedømmelse

4

Varighed
0T 15M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Älskar du att vara i fjällen eller alperna på din semester? Och blir du helt lugn och lycklig av att blicka ut över de milsvida, vita snötäckta bergen...? Då kan den här guidade avslappningen vara något för dig. Sätt på dig hörlurarna, blunda och res iväg till din favoritplats i 15 minuter. Det här är ett nytt, skönt och kravlöst sätt att slappna av. Den guidade avslappningen går ut på att du tar fram dina egna bästa minnen och upplevelser av sköna semesterstunder.

Med hjälp av en trygg och varm röst som reseguide, specialskriven musik och suggestiva ljudeffekter får du hjälp att minnas din favoritsemester i fjällen eller Alperna.

Denna ljudbok ingår i en serie som består av två tidsformat och fem semesterplatser: 15 minuter är tänkt att användas mer i vardagen när du kanske sitter på bussen eller vill slappna av på lunchen. 30 minuter är tänkt att användas när du vill slappna av lite djupare, kanske på kvällen eller helgen.

Platserna för våra semestrar är: • Stranden • Poolen • Fjällen • Skogen • Båten

Välj ut din favoritsemester, sätt på hörlurarna och följ med på en guidad resa till stranden, poolen eller någon annan av de 5 semesterplatserna. Testa. Din semester är närmare än du tror.

© 2018 Snö Media (Lydbog): 9789198445442

Udgivelsesdato

Lydbog: 3. juli 2018

Andre kan også lide...

  1. 30 minuter semester - FJÄLLEN
    30 minuter semester - FJÄLLEN Ola Ringdahl
  2. 15 minuter semester - BÅTEN
    15 minuter semester - BÅTEN Ola Ringdahl
  3. 15 minuter semester - POOLEN
    15 minuter semester - POOLEN Ola Ringdahl
  4. 15 minuter semester - SKOGEN
    15 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  5. 15 minuter semester - STRANDEN
    15 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  6. 30 minuter semester - POOLEN
    30 minuter semester - POOLEN Ola Ringdahl
  7. 30 minuter semester - BÅTEN
    30 minuter semester - BÅTEN Ola Ringdahl
  8. Morgon Pepp med Michael Fridebäck
    Morgon Pepp med Michael Fridebäck Michael Fridebäck
  9. Lugnt brinnande eld
    Lugnt brinnande eld Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  10. Progressiv muskelavslappning 2
    Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  11. Ta en paus
    Ta en paus Cathy Kristersson
  12. Rörelser för lugn och ro
    Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
  13. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  14. Vinterstugan. En meditationssaga
    Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  15. Tillstånd
    Tillstånd Freddie Roth
  16. Meditation – Lunchpaus
    Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
  17. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  18. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  19. 30 minuter semester - SKOGEN
    30 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  20. God natt
    God natt Mikael Widerdal
  21. Dagen gryr
    Dagen gryr Lina Molander
  22. 30 minuter semester - STRANDEN
    30 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  23. Fokusövning - Närvaro i nuet
    Fokusövning - Närvaro i nuet Stressmottagningen, David Tarrodi
  24. Progressiv muskelavslappning 1
    Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  25. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  26. Hatha vinyasa yoga 30 min
    Hatha vinyasa yoga 30 min Madeleine Magnusson
  27. Rosenträdgården. Kort version
    Rosenträdgården. Kort version Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  28. Harmoni
    Harmoni Lina Molander
  29. Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg
    Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
  30. PAUS- Återhämtning under dagen
    PAUS- Återhämtning under dagen Jannika Larsson
  31. Målfokus
    Målfokus Freddie Roth
  32. Avslappning - Hamnen
    Avslappning - Hamnen Rasmus Broe
  33. Sov gott
    Sov gott Nicotext Förlag
  34. Lycka
    Lycka Lina Molander
  35. Vitsippsströssel och fågeltwitter
    Vitsippsströssel och fågeltwitter Annika Gelin
  36. Självhjälpsbok för sömnlösa
    Självhjälpsbok för sömnlösa Mirjam Tapper
  37. Meditation – Andningsövning
    Meditation – Andningsövning Vanja Persson
  38. Stressa av
    Stressa av Mikael Widerdal
  39. Uthållighet
    Uthållighet Freddie Roth
  40. Smärtlindring …
    Smärtlindring … Mikael Widerdal, Svante Larsson
  41. Alternativ kroppsscanning
    Alternativ kroppsscanning Sophie Grace Meditationer
  42. Meditation – Välkomna dagen
    Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
  43. Vill du sova bättre? : lägg sömnproblemen bakom dig
    Vill du sova bättre? : lägg sömnproblemen bakom dig Helena Linnerborg
  44. Muskulär vila 2
    Muskulär vila 2 Freddie Roth
  45. Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad
    Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  46. Din superkraft och talang
    Din superkraft och talang Cathrin Nilsson

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis