Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for 15 minuter semester - FJÄLLEN

15 minuter semester - FJÄLLEN

44 Bedømmelse

4

Varighed
0T 15M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Älskar du att vara i fjällen eller alperna på din semester? Och blir du helt lugn och lycklig av att blicka ut över de milsvida, vita snötäckta bergen...? Då kan den här guidade avslappningen vara något för dig. Sätt på dig hörlurarna, blunda och res iväg till din favoritplats i 15 minuter. Det här är ett nytt, skönt och kravlöst sätt att slappna av. Den guidade avslappningen går ut på att du tar fram dina egna bästa minnen och upplevelser av sköna semesterstunder.

Med hjälp av en trygg och varm röst som reseguide, specialskriven musik och suggestiva ljudeffekter får du hjälp att minnas din favoritsemester i fjällen eller Alperna.

Denna ljudbok ingår i en serie som består av två tidsformat och fem semesterplatser: 15 minuter är tänkt att användas mer i vardagen när du kanske sitter på bussen eller vill slappna av på lunchen. 30 minuter är tänkt att användas när du vill slappna av lite djupare, kanske på kvällen eller helgen.

Platserna för våra semestrar är: • Stranden • Poolen • Fjällen • Skogen • Båten

Välj ut din favoritsemester, sätt på hörlurarna och följ med på en guidad resa till stranden, poolen eller någon annan av de 5 semesterplatserna. Testa. Din semester är närmare än du tror.

© 2018 Snö Media (Lydbog): 9789198445442

Udgivelsesdato

Lydbog: 3. juli 2018

Andre kan også lide...

  1. 30 minuter semester - FJÄLLEN
    30 minuter semester - FJÄLLEN Ola Ringdahl
  2. 15 minuter semester - BÅTEN
    15 minuter semester - BÅTEN Ola Ringdahl
  3. 15 minuter semester - POOLEN
    15 minuter semester - POOLEN Ola Ringdahl
  4. 15 minuter semester - SKOGEN
    15 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  5. 15 minuter semester - STRANDEN
    15 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  6. Ta en paus
    Ta en paus Cathy Kristersson
  7. Progressiv muskelavslappning 1
    Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
  8. Progressiv muskelavslappning 2
    Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer
  9. 30 minuter semester - BÅTEN
    30 minuter semester - BÅTEN Ola Ringdahl
  10. 30 minuter semester - POOLEN
    30 minuter semester - POOLEN Ola Ringdahl
  11. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  12. Rörelser för lugn och ro
    Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
  13. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  14. Tillstånd
    Tillstånd Freddie Roth
  15. Morgon Pepp med Michael Fridebäck
    Morgon Pepp med Michael Fridebäck Michael Fridebäck
  16. Rosenträdgården. Kort version
    Rosenträdgården. Kort version Sophie Grace Meditationer
  17. Meditation – Lunchpaus
    Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
  18. Lugnt brinnande eld
    Lugnt brinnande eld Sophie Grace Meditationer
  19. Vinterstugan. En meditationssaga
    Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
  20. Dagen gryr
    Dagen gryr Lina Molander
  21. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  22. PAUS- Återhämtning under dagen
    PAUS- Återhämtning under dagen Jannika Larsson
  23. Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg
    Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
  24. Harmoni
    Harmoni Lina Molander
  25. 30 minuter semester - STRANDEN
    30 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  26. 30 minuter semester - SKOGEN
    30 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  27. Lycka
    Lycka Lina Molander
  28. Avslappning - Guidad övning
    Avslappning - Guidad övning Stressmottagningen
  29. Guidad meditation och avslappning - Del 1
    Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  30. Alternativ kroppsscanning
    Alternativ kroppsscanning Sophie Grace Meditationer
  31. God natt
    God natt Mikael Widerdal
  32. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  33. En paus i vardagen
    En paus i vardagen Lina Molander
  34. Hatha vinyasa yoga 30 min
    Hatha vinyasa yoga 30 min Madeleine Magnusson
  35. Vitsippsströssel och fågeltwitter
    Vitsippsströssel och fågeltwitter Annika Gelin
  36. Stressa av
    Stressa av Mikael Widerdal
  37. Meditation – Andningsövning
    Meditation – Andningsövning Vanja Persson
  38. Meditation – Välkomna dagen
    Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
  39. Muskulär vila 2
    Muskulär vila 2 Freddie Roth
  40. Meditation – Bada i känslor
    Meditation – Bada i känslor Vanja Persson
  41. Guldet i Dig
    Guldet i Dig Elinor Mikkelsen
  42. Avslappning - Hamnen
    Avslappning - Hamnen Rasmus Broe
  43. Yogaövningar : Enkla övningar för nybörjare
    Yogaövningar : Enkla övningar för nybörjare Nicotext Förlag
  44. Din guide till Wellness
    Din guide till Wellness Annette Lefterow
  45. Självhjälpsbok för sömnlösa
    Självhjälpsbok för sömnlösa Mirjam Tapper
  46. Tips från coachen - Självkänsla
    Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  47. Vill du sova bättre? : lägg sömnproblemen bakom dig
    Vill du sova bättre? : lägg sömnproblemen bakom dig Helena Linnerborg
  48. Energikick & Självförtroende
    Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
  49. Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad
    Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  50. Målfokus
    Målfokus Freddie Roth
  51. Kockens hemligheter
    Kockens hemligheter Niklas Wikström
  52. En enkel avslappningsövning
    En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  53. Uthållighet
    Uthållighet Freddie Roth

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis