Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

15 minuter semester - FJÄLLEN

44 Bedømmelse

4

Varighed
0T 15M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Älskar du att vara i fjällen eller alperna på din semester? Och blir du helt lugn och lycklig av att blicka ut över de milsvida, vita snötäckta bergen...? Då kan den här guidade avslappningen vara något för dig. Sätt på dig hörlurarna, blunda och res iväg till din favoritplats i 15 minuter. Det här är ett nytt, skönt och kravlöst sätt att slappna av. Den guidade avslappningen går ut på att du tar fram dina egna bästa minnen och upplevelser av sköna semesterstunder.

Med hjälp av en trygg och varm röst som reseguide, specialskriven musik och suggestiva ljudeffekter får du hjälp att minnas din favoritsemester i fjällen eller Alperna.

Denna ljudbok ingår i en serie som består av två tidsformat och fem semesterplatser: 15 minuter är tänkt att användas mer i vardagen när du kanske sitter på bussen eller vill slappna av på lunchen. 30 minuter är tänkt att användas när du vill slappna av lite djupare, kanske på kvällen eller helgen.

Platserna för våra semestrar är: • Stranden • Poolen • Fjällen • Skogen • Båten

Välj ut din favoritsemester, sätt på hörlurarna och följ med på en guidad resa till stranden, poolen eller någon annan av de 5 semesterplatserna. Testa. Din semester är närmare än du tror.

© 2018 Snö Media (Lydbog): 9789198445442

Udgivelsesdato

Lydbog: 3. juli 2018

Andre kan også lide...

  1. 15 minuter semester - POOLEN Ola Ringdahl
  2. Ta en paus Cathy Kristersson
  3. Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer
  4. 15 minuter semester - BÅTEN Ola Ringdahl
  5. 30 minuter semester - FJÄLLEN Ola Ringdahl
  6. Tillstånd Freddie Roth
  7. Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
  8. Lugnt brinnande eld Sophie Grace Meditationer
  9. Morgon Pepp med Michael Fridebäck Michael Fridebäck
  10. Morgonstund Annette Lefterow
  11. Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
  12. Dagen gryr Lina Molander
  13. Harmoni Lina Molander
  14. Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  15. Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
  16. Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
  17. PAUS- Återhämtning under dagen Jannika Larsson
  18. Guidad andning - Utforska och fördjupa Stressmottagningen
  19. Guldet i Dig Elinor Mikkelsen
  20. Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  21. Lycka Lina Molander
  22. Alternativ kroppsscanning Sophie Grace Meditationer
  23. Yogaövningar : Enkla övningar för nybörjare Nicotext Förlag
  24. Avslappning - Zen Rasmus Broe
  25. Uthållighet Freddie Roth
  26. God natt Mikael Widerdal
  27. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  28. Målfokus Freddie Roth
  29. Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
  30. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  31. Hatha vinyasa yoga 30 min Madeleine Magnusson
  32. Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  33. Meditation – Bada i känslor Vanja Persson
  34. 15 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  35. Stressa av Mikael Widerdal
  36. Fibromyalgi - lindra din smärta Rolf Jansson
  37. Smärtlindring med mental träning Rolf Jansson
  38. Åldrande Rolf Jansson
  39. Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
  40. Din guide till Wellness Annette Lefterow
  41. Puls 3 Hälsa och forskning Ljudbok (OPS16) Seija Sihvola
  42. En paus i vardagen Lina Molander
  43. Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet