Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for 15 minuter semester - POOLEN

15 minuter semester - POOLEN

19 Bedømmelse

4

Varighed
0T 16M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Njuter du av att ligga vid poolen, höra kluckandet av vattnet och känna lugnet och värmen på din favoritsemester? Då kan den här guidade avslappningen vara något för dig. Sätt på dig hörlurarna, blunda och res iväg till din favoritplats i 30 minuter. Det här är ett nytt, skönt och kravlöst sätt att slappna av. Den guidade avslappningen går ut på att du tar fram dina egna bästa minnen och upplevelser av sköna semesterstunder.

Med hjälp av en trygg och varm röst som reseguide, specialskriven musik och suggestiva ljudeffekter får du hjälp att minnas din favoritsemester vid poolen.

Denna ljudbok ingår i en serie som består av två tidsformat och fem semesterplatser: 15 minuter är tänkt att användas mer i vardagen när du kanske sitter på bussen eller vill slappna av på lunchen. 30 minuter är tänkt att användas när du vill slappna av lite djupare, kanske på kvällen eller helgen.

Platserna för våra semestrar är: • Stranden • Poolen • Fjällen • Skogen • Båten

Välj ut din favoritsemester, sätt på hörlurarna och följ med på en guidad resa till stranden, poolen eller någon annan av de 5 semesterplatserna. Testa. Din semester är närmare än du tror.

© 2018 Snö Media (Lydbog): 9789198445466

Udgivelsesdato

Lydbog: 3. juli 2018

Andre kan også lide...

  1. 15 minuter semester - BÅTEN
    15 minuter semester - BÅTEN Ola Ringdahl
  2. 15 minuter semester - FJÄLLEN
    15 minuter semester - FJÄLLEN Ola Ringdahl
  3. 30 minuter semester - FJÄLLEN
    30 minuter semester - FJÄLLEN Ola Ringdahl
  4. Tillstånd
    Tillstånd Freddie Roth
  5. Lugnt brinnande eld
    Lugnt brinnande eld Sophie Grace Meditationer
  6. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  7. Ta en paus
    Ta en paus Cathy Kristersson
  8. Progressiv muskelavslappning 2
    Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer
  9. Dagen gryr
    Dagen gryr Lina Molander
  10. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  11. Stressa av
    Stressa av Mikael Widerdal
  12. Vitsippsströssel och fågeltwitter
    Vitsippsströssel och fågeltwitter Annika Gelin
  13. 30 minuter semester - POOLEN
    30 minuter semester - POOLEN Ola Ringdahl
  14. Morgon Pepp med Michael Fridebäck
    Morgon Pepp med Michael Fridebäck Michael Fridebäck
  15. 30 minuter semester - BÅTEN
    30 minuter semester - BÅTEN Ola Ringdahl
  16. Vinterstugan. En meditationssaga
    Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
  17. Lycka
    Lycka Lina Molander
  18. Harmoni
    Harmoni Lina Molander
  19. God natt
    God natt Mikael Widerdal
  20. Guidad andning - Utforska och fördjupa
    Guidad andning - Utforska och fördjupa Stressmottagningen
  21. 15 minuter semester - STRANDEN
    15 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  22. Målfokus
    Målfokus Freddie Roth
  23. Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg
    Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
  24. TKt-lek Tanke och koncentrationslek
    TKt-lek Tanke och koncentrationslek Marianne Gutler Lindström
  25. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  26. Rörelser för lugn och ro
    Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
  27. Uthållighet
    Uthållighet Freddie Roth
  28. Beslutsamhet
    Beslutsamhet Freddie Roth
  29. Guldet i Dig
    Guldet i Dig Elinor Mikkelsen
  30. Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad
    Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  31. Kreativ meditation del 3 : Instrumental
    Kreativ meditation del 3 : Instrumental Eva Johansson
  32. Guidad meditation för migrän – Förebygg och lindra
    Guidad meditation för migrän – Förebygg och lindra Rolf Jansson
  33. Energikick & Självförtroende
    Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
  34. Progressiv muskelavslappning 1
    Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
  35. Smärtlindring …
    Smärtlindring … Mikael Widerdal
  36. PAUS- Återhämtning under dagen
    PAUS- Återhämtning under dagen Jannika Larsson
  37. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  38. 15 minuter semester - SKOGEN
    15 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  39. Om att nå balans
    Om att nå balans Björn Ericsson
  40. Avslappning - Häst och vagn
    Avslappning - Häst och vagn Rasmus Broe
  41. Kreativ meditation del 5 : Instrumental
    Kreativ meditation del 5 : Instrumental Eva Johansson
  42. Södra Sverige Meditationer 1
    Södra Sverige Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  43. Guidad meditation och avslappning - Del 1
    Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  44. Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas
    Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas Rolf Jansson
  45. Mälardalens Meditationer 1
    Mälardalens Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  46. Glädjerapporten
    Glädjerapporten Bosse Angelöw
  47. Unplug : den enkla vägen till meditation och inre lugn
    Unplug : den enkla vägen till meditation och inre lugn Suze Yalof Schwartz
  48. Sov gott
    Sov gott Nicotext Förlag
  49. Din guide till Wellness
    Din guide till Wellness Annette Lefterow
  50. Bryt ihop och kom igen!
    Bryt ihop och kom igen! Susanne Pettersson
  51. Meditation – Lunchpaus
    Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
  52. Meditationsövning: Fokuserad andning och närvaro
    Meditationsövning: Fokuserad andning och närvaro Hawila
  53. Viktkontroll
    Viktkontroll Mikael Widerdal
  54. Affirmationer: Inre frid och lugn
    Affirmationer: Inre frid och lugn Hawila
  55. Livsglädje : 7 vägar till inre harmoni
    Livsglädje : 7 vägar till inre harmoni UllaBritt Berglund
  56. Norra Sverige Meditationer 1
    Norra Sverige Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  57. Man vill bli älskad
    Man vill bli älskad Margareta Berggren
  58. Rosenträdgården. En guidad meditation
    Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
  59. Våga bryta mönster
    Våga bryta mönster Antony Peiris
  60. Västkusten Meditationer 1
    Västkusten Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  61. Mundekulla Meditationer 1
    Mundekulla Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis