Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Hatha vinyasa yoga 30 min
- 34 Anmeldelser
3.8
- Længde
- 34M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hatha Vinyasa yoga 30 min med Madeleine Magnusson
Träna yoga i lugn och ro hemma. Under 30 minuter får du njuta av lugna och sköna rörelser, men som också ger dig styrka och flexibilitet. Det är bra om du gjort lite yoga tidigare för att lättare följa med i yogapasset. Följande övningar ingår i 30 minuters klassen:
Krokodilserien
Fjärilen
Hästen
Barnet
Hunden
Solhälsning B
Universalställningen
Avslappning
Kontakta madeleine@madeleinemagnusson.se och uppger kod: YOGA 30 för att få tillgång till bilderna på yogaövningarna i ljudfilen.
Madeleine Magnusson har studerat och arbetat med personlig utveckling, tankens kraft, meditation och yoga i över 20 år. Du kan läsa mer om henne på www.madeleinemagnusson.se
© 2019 Mindboozt Publications (Lydbog): 9789189011076
Release date
Lydbog: 12. august 2019
Andre kan også lide...
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Hatha vinyasa yoga 60 min Madeleine Magnusson
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Yoga för kropp och själ Karin Skagerberg
- Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
- Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
- Hathayoga för en starkare rygg Ulrica Norberg
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Meditation Ulrica Norberg
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet Ulrica Norberg
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Vem som helst kan bli medial - Medium del 1 Camilla Örnberg
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Läk dig själv Nicole LePera
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Hälsorevolutionen Maria Borelius
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
- Vägen till att leda mig själv Kristin Kaspersen
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
- Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt Monika Björn
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
- Nya Självläkande människan Sanna Ehdin Anandala
- Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
