Yoga för kropp och själ Karin Skagerberg
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Hatha vinyasa yoga 60 min
- 28 Bedømmelse
3.9
- Varighed
- 1T 4M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hatha Vinyasa yoga 60 min med Madeleine Magnusson
Träna yoga i lugn och ro hemma. Under 60 minuter får du njuta av lugna och sköna rörelser, men som också ger dig styrka och flexibilitet. Det är bra om du gjort lite yoga tidigare för att lättare följa med i yogaövningarna. Följande yogaövningar ingår i 60 minuters klassen:
Nandlal´s uppvärmning
Sidosträck
Ryggradsvridning
Fjärilen
Katten
Trä nålen
Barnet
Hunden
Solhälsningen
Krigare 2
Solens krigare
Krigare 1
Trädet
Huk ställningen
Universalställningen
Avslappning
Kontakta madeleine@madeleinemagnusson.se och uppger kod: YOGA 60 för att få tillgång till bilderna på yogaövningarna i ljudfilen.
Madeleine Magnusson har studerat och arbetat med personlig utveckling, tankens kraft, meditation och yoga i över 20 år. Du kan läsa mer om henne på www.madeleinemagnusson.se
Kommentarer Inga kommentarer hittades.
© 2019 Mindboozt Publications (Lydbog): 9789189011083
Udgivelsesdato
Lydbog: 14. august 2019
Andre kan også lide...
- Hatha vinyasa yoga 30 min Madeleine Magnusson
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- 72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera Saleh Vallander
- Morgonstund Annette Lefterow
- Tacksamhetsmeditation 432 Hz Madeleine Magnusson
- Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Hjärtkoherens 432 Hz Madeleine Magnusson
- Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
- Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
- Sockerberoende. Dämpa ditt sötsug. Rolf Jansson
- Meditation – Andningsövning Vanja Persson
- Anna - Forskare och yogi Tidningen Nära
- Yinyoga - vila, reflektion och återhämtning Åsa Nyvall
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Meditation – Skogspromenad Vanja Persson
- Sänka blodtrycket - med självhypnos Rolf Jansson
- Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
- Gastric banding - effektiv viktminskning med självhypnos Rolf Jansson
- Yogahjärnan Christina Andersson
- Hathayoga för en starkare rygg Ulrica Norberg
- 15 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
- Mindful fitness Orage Forlag
- Gnisselzonen Anna Hallén
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Balans Lina Molander
- Lär dig andas : andningsmetoder för hälsa, personlig utveckling och ökat välbefinnande Inga-Lill Valfridsson
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Leva i nuet Mia de Neergaard
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
- SARS: Jakten på ett botemedel Orage
- Yin - 10 meditationer för trygghet & kraft Sofia Sivertsdotter
- Nya Sluta kämpa – börja leva Sanna Ehdin
- Värk i rygg, muskler och leder : ett onödigt ont Harald Blomberg
- Styrka inför dagen - meditation Sofia Sivertsdotter
- Lilla boken om hälsa och välmående Sanna Ehdin
- Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
- Kroppskärlek - meditation Sofia Sivertsdotter
- Finn din energikod : - få ett rikt, lyckligt och självläkande liv Sanna Ehdin
- Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
- Gå ner i vikt snabbt Rolf Jansson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
