Hatha vinyasa yoga 30 min Madeleine Magnusson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Hatha vinyasa yoga 60 min
- 28 Bedømmelse
3.9
- Varighed
- 1T 4M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hatha Vinyasa yoga 60 min med Madeleine Magnusson
Träna yoga i lugn och ro hemma. Under 60 minuter får du njuta av lugna och sköna rörelser, men som också ger dig styrka och flexibilitet. Det är bra om du gjort lite yoga tidigare för att lättare följa med i yogaövningarna. Följande yogaövningar ingår i 60 minuters klassen:
Nandlal´s uppvärmning
Sidosträck
Ryggradsvridning
Fjärilen
Katten
Trä nålen
Barnet
Hunden
Solhälsningen
Krigare 2
Solens krigare
Krigare 1
Trädet
Huk ställningen
Universalställningen
Avslappning
Kontakta madeleine@madeleinemagnusson.se och uppger kod: YOGA 60 för att få tillgång till bilderna på yogaövningarna i ljudfilen.
Madeleine Magnusson har studerat och arbetat med personlig utveckling, tankens kraft, meditation och yoga i över 20 år. Du kan läsa mer om henne på www.madeleinemagnusson.se
Kommentarer Inga kommentarer hittades.
© 2019 Mindboozt Publications (Lydbog): 9789189011083
Udgivelsesdato
Lydbog: 14. august 2019
Andre kan også lide...
- Yoga för kropp och själ Karin Skagerberg
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- 72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera Saleh Vallander
- Håll vikten Camilla Gyllensvan
- Morgonstund Annette Lefterow
- Hjärtkoherens 432 Hz Madeleine Magnusson
- Tacksamhetsmeditation 432 Hz Madeleine Magnusson
- Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
- Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
- Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring Henrik Beyer
- Meditation – Andningsövning Vanja Persson
- Sockerberoende. Dämpa ditt sötsug. Rolf Jansson
- Nya Sluta kämpa – börja leva Sanna Ehdin
- Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
- Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
- Lär dig andas : andningsmetoder för hälsa, personlig utveckling och ökat välbefinnande Inga-Lill Valfridsson
- Lilla boken om hälsa och välmående Sanna Ehdin
- Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
- Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Sänka blodtrycket - med självhypnos Rolf Jansson
- Gastric banding - effektiv viktminskning med självhypnos Rolf Jansson
- Meditation – Skogspromenad Vanja Persson
- 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
- Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
- Värk i rygg, muskler och leder : ett onödigt ont Harald Blomberg
- Finn din energikod : - få ett rikt, lyckligt och självläkande liv Sanna Ehdin
- Smärtlindring med mental träning Rolf Jansson
- Gå ner i vikt snabbt Rolf Jansson
- SARS: Jakten på ett botemedel Orage
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Mindful fitness Orage Forlag
- Bada för livet – bli en wild swimmer Helena Kubicek Boye
- Anna - Forskare och yogi Tidningen Nära
- 15 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
- Nya Knip : för bättre sexliv, stoltare hållning och starkare kropp Karin Björkegren Jones
- Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
- Morgon Pepp med Michael Fridebäck Michael Fridebäck
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Yogahjärnan Christina Andersson
- Gnisselzonen Anna Hallén
- Hela allt Nadja Öström
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Ryggskott - Ischias - Ont i ryggen Rolf Jansson
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
