Hatha vinyasa yoga 30 min Madeleine Magnusson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Hatha vinyasa yoga 60 min
- 28 Anmeldelser
3.9
- Længde
- 1T 4M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hatha Vinyasa yoga 60 min med Madeleine Magnusson
Träna yoga i lugn och ro hemma. Under 60 minuter får du njuta av lugna och sköna rörelser, men som också ger dig styrka och flexibilitet. Det är bra om du gjort lite yoga tidigare för att lättare följa med i yogaövningarna. Följande yogaövningar ingår i 60 minuters klassen:
Nandlal´s uppvärmning
Sidosträck
Ryggradsvridning
Fjärilen
Katten
Trä nålen
Barnet
Hunden
Solhälsningen
Krigare 2
Solens krigare
Krigare 1
Trädet
Huk ställningen
Universalställningen
Avslappning
Kontakta madeleine@madeleinemagnusson.se och uppger kod: YOGA 60 för att få tillgång till bilderna på yogaövningarna i ljudfilen.
Madeleine Magnusson har studerat och arbetat med personlig utveckling, tankens kraft, meditation och yoga i över 20 år. Du kan läsa mer om henne på www.madeleinemagnusson.se
Kommentarer Inga kommentarer hittades.
© 2019 Mindboozt Publications (Lydbog): 9789189011083
Release date
Lydbog: 14. august 2019
Andre kan også lide...
- 72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera Saleh Vallander
- Yoga för kropp och själ Karin Skagerberg
- Håll vikten Camilla Gyllensvan
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Morgonstund Annette Lefterow
- Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring Henrik Beyer
- Hjärtkoherens 432 Hz Madeleine Magnusson
- Tacksamhetsmeditation 432 Hz Madeleine Magnusson
- Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
- Meditation – Andningsövning Vanja Persson
- Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
- Yinyoga - vila, reflektion och återhämtning Åsa Nyvall
- Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
- Sockerberoende. Dämpa ditt sötsug. Rolf Jansson
- Sänka blodtrycket - med självhypnos Rolf Jansson
- 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
- Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
- Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
- Gastric banding - effektiv viktminskning med självhypnos Rolf Jansson
- Mindful fitness Orage Forlag
- Bada för livet – bli en wild swimmer Helena Kubicek Boye
- Anna - Forskare och yogi Tidningen Nära
- Balans Lina Molander
- Själarum Hanna Flordal
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Bakteriernas kraft Orage
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Leva i nuet Mia de Neergaard
- Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
- Yin - 10 meditationer för trygghet & kraft Sofia Sivertsdotter
- 15 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
- Nya Knip : för bättre sexliv, stoltare hållning och starkare kropp Karin Björkegren Jones
- Yoga, Jesus och jag Therese Lind
- Finn din energikod : - få ett rikt, lyckligt och självläkande liv Sanna Ehdin
- Värk i rygg, muskler och leder : ett onödigt ont Harald Blomberg
- Meditation – Skogspromenad Vanja Persson
- Lilla boken om hälsa och välmående Sanna Ehdin
- Styrka inför dagen - meditation Sofia Sivertsdotter
- Ryggskott - Ischias - Ont i ryggen Rolf Jansson
- Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
