Hatha vinyasa yoga 30 min Madeleine Magnusson
Hatha vinyasa yoga 60 min
- 28 Bedømmelse
3.9
- Længde
- 1T 4M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hatha Vinyasa yoga 60 min med Madeleine Magnusson
Träna yoga i lugn och ro hemma. Under 60 minuter får du njuta av lugna och sköna rörelser, men som också ger dig styrka och flexibilitet. Det är bra om du gjort lite yoga tidigare för att lättare följa med i yogaövningarna. Följande yogaövningar ingår i 60 minuters klassen:
Nandlal´s uppvärmning
Sidosträck
Ryggradsvridning
Fjärilen
Katten
Trä nålen
Barnet
Hunden
Solhälsningen
Krigare 2
Solens krigare
Krigare 1
Trädet
Huk ställningen
Universalställningen
Avslappning
Kontakta madeleine@madeleinemagnusson.se och uppger kod: YOGA 60 för att få tillgång till bilderna på yogaövningarna i ljudfilen.
Madeleine Magnusson har studerat och arbetat med personlig utveckling, tankens kraft, meditation och yoga i över 20 år. Du kan läsa mer om henne på www.madeleinemagnusson.se
Kommentarer Inga kommentarer hittades.
© 2019 Mindboozt Publications (Lydbog): 9789189011083
Udgivelsesdato
Lydbog: 14. august 2019
Andre kan også lide...
- Yoga för kropp och själ Karin Skagerberg, Modern Psykologi
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Hathayoga för en starkare rygg Ulrica Norberg
- 72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera Saleh Vallander
- Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet Ulrica Norberg
- Vardagsyoga Ulrica Norberg
- Håll vikten Camilla Gyllensvan
- Morgonstund Annette Lefterow
- Meditation – Andningsövning Vanja Persson
- Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
- Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Nya Sluta kämpa – börja leva Sanna Ehdin
- Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
- Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
- Lär dig andas : andningsmetoder för hälsa, personlig utveckling och ökat välbefinnande Inga-Lill Valfridsson
- Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
- Tacksamhetsmeditation 432 Hz Madeleine Magnusson
- Hjärtkoherens 432 Hz Madeleine Magnusson
- Meditation – Skogspromenad Vanja Persson
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- 15 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
- Skapa balans i livet och må bra! Barbro Bronsberg
- 15 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
- 12 veckor till ett självläkande liv Sanna Ehdin Anandala
- Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Självhjälpsbok för sömnlösa Mirjam Tapper
- Lilla boken om hälsa och välmående Sanna Ehdin
- 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Finn din energikod : - få ett rikt, lyckligt och självläkande liv Sanna Ehdin
- Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- 30 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Yoga nidra powernap Johanna Alvin
- Meditation Ulrica Norberg
- Lyssna på din inre röst Annete Forslund
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
