Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Håll vikten
356 Bedømmelse

3.9

Varighed
0T 13M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Den här vägledda hypnosen kommer hjälpa dig att gå ner i vikt och sedan behålla den. Avsikten med det här programmet är att hjälpa Dig att långsamt och säkert minska i vikt tills dess Du når den vikt som Du är nöjd med och skall ses som ett komplement till en hälsosam livsstil. Du lär du dig att tänka och äta på ett hälsosamt och säkert sätt. Så att du kan hitta din idealvikt och behålla vikten . När du lyssnar till det här programmet gör du det bäst genom att använda hörlurar, För bästa resultat lyssna til inspelningen under 21 dagar och när helst du behöver. Lyssnar du till den här inspelningen regelbundet kan du märka skillnad redan efter att du lyssnat några gånger.

det här är en del av Framgångsserien Skapa framgång i livet

Camilla Gyllensvan är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer via ICNLP. Hon är utbildad i KBT, ACT och Mindfulness och driver ett utbildningsföretag som arbetar med att utbilda privatpersoner och organisationer i Kommunikation och Ledarskap samt håller Internationella NLP utbildningar. Sedan 2006 har Camilla coachat och utbildat hundratals klienter och använt mental träning och hypnos som komplement till coaching med goda resultat. Camilla har hittills gett ut 28 ljudböcker samt skrivit boken NLP Kommunikation och det personliga ledarskapet utgiven 2017, även översatt till engelska samt är medförfattare i boken om Självsabotörer utgiven 2018.

© 2018 Mindboozt Publications (Lydbog): 9789188739513

Udgivelsesdato

Lydbog: 28. juni 2018

Andre kan også lide...

  1. Yinyoga - Allt du behöver veta
    Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  2. Börja där du är - Introduktion
    Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  3. Lugnare hjärna på 3 minuter
    Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  4. Yoga för kropp och själ
    Yoga för kropp och själ Karin Skagerberg, Modern Psykologi
  5. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  6. Andningsmeditation
    Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  7. Meditation – Andningsövning
    Meditation – Andningsövning Vanja Persson
  8. 72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera
    72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera Saleh Vallander
  9. Här och nu - meditation
    Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
  10. Hatha vinyasa yoga 60 min
    Hatha vinyasa yoga 60 min Madeleine Magnusson
  11. Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag
    Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag Barbro Bronsberg
  12. Meditation
    Meditation Ulrica Norberg
  13. Självhjälpsbok för sömnlösa
    Självhjälpsbok för sömnlösa Mirjam Tapper
  14. Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet
    Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet Ulrica Norberg
  15. Hatha vinyasa yoga 30 min
    Hatha vinyasa yoga 30 min Madeleine Magnusson
  16. Paus - Meditation
    Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  17. 30 minuter semester - SKOGEN
    30 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  18. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  19. Mental vila 2
    Mental vila 2 Freddie Roth
  20. Mental vila 1
    Mental vila 1 Freddie Roth
  21. Skapa balans i livet och må bra!
    Skapa balans i livet och må bra! Barbro Bronsberg
  22. Glädje och livslust
    Glädje och livslust Camilla Gyllensvan
  23. Muskulär vila 2
    Muskulär vila 2 Freddie Roth
  24. Läkande Avslappning
    Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
  25. Mindfulness med thetavågor
    Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
  26. Meditation – Välkomna dagen
    Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
  27. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  28. Slappna av och må bra
    Slappna av och må bra Barbro Bronsberg
  29. Avslappning - balans i kroppen
    Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
  30. Kroppscanning -avslappning
    Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
  31. Muskulär vila 1 avslappning
    Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  32. Guidad meditation och avslappning - Del 1
    Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  33. Meditation – Skogspromenad
    Meditation – Skogspromenad Vanja Persson
  34. Avslappning - andningsmeditation
    Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  35. 30 minuter semester - STRANDEN
    30 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  36. Andningsankaret
    Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  37. Meditation för fysisk avslappning
    Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  38. Hathayoga för en starkare rygg
    Hathayoga för en starkare rygg Ulrica Norberg
  39. Meditation för gravida
    Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
  40. 15 minuter semester - STRANDEN
    15 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  41. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  42. Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa
    Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa Michael Mosley
  43. Rosenträdgården. Kort version
    Rosenträdgården. Kort version Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  44. Konsten att sova
    Konsten att sova Helena Kubicek Boye
  45. Vardagsyoga
    Vardagsyoga Ulrica Norberg
  46. Meditation för nybörjare
    Meditation för nybörjare Lina Molander
  47. Glädje och livsenergi!
    Glädje och livsenergi! Barbro Bronsberg
  48. Strandmeditation - avslappning
    Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan
  49. Metta-meditation med mina favoritfraser
    Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  50. Meditation – Lunchpaus
    Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
  51. Morgon Pepp med Michael Fridebäck
    Morgon Pepp med Michael Fridebäck Michael Fridebäck
  52. En enkel avslappningsövning
    En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  53. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  54. 15 minuter semester - SKOGEN
    15 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  55. Progressiv muskelavslappning 1
    Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis