Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Håll vikten
356 Bedømmelse

3.9

Varighed
0T 13M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Den här vägledda hypnosen kommer hjälpa dig att gå ner i vikt och sedan behålla den. Avsikten med det här programmet är att hjälpa Dig att långsamt och säkert minska i vikt tills dess Du når den vikt som Du är nöjd med och skall ses som ett komplement till en hälsosam livsstil. Du lär du dig att tänka och äta på ett hälsosamt och säkert sätt. Så att du kan hitta din idealvikt och behålla vikten . När du lyssnar till det här programmet gör du det bäst genom att använda hörlurar, För bästa resultat lyssna til inspelningen under 21 dagar och när helst du behöver. Lyssnar du till den här inspelningen regelbundet kan du märka skillnad redan efter att du lyssnat några gånger.

det här är en del av Framgångsserien Skapa framgång i livet

Camilla Gyllensvan är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer via ICNLP. Hon är utbildad i KBT, ACT och Mindfulness och driver ett utbildningsföretag som arbetar med att utbilda privatpersoner och organisationer i Kommunikation och Ledarskap samt håller Internationella NLP utbildningar. Sedan 2006 har Camilla coachat och utbildat hundratals klienter och använt mental träning och hypnos som komplement till coaching med goda resultat. Camilla har hittills gett ut 28 ljudböcker samt skrivit boken NLP Kommunikation och det personliga ledarskapet utgiven 2017, även översatt till engelska samt är medförfattare i boken om Självsabotörer utgiven 2018.

© 2018 Mindboozt Publications (Lydbog): 9789188739513

Udgivelsesdato

Lydbog: 28. juni 2018

Andre kan også lide...

  1. Gå ner i vikt snabbt
    Gå ner i vikt snabbt Rolf Jansson
  2. Yinyoga - Allt du behöver veta
    Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  3. Lugnare hjärna på 3 minuter
    Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  4. 72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera
    72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera Saleh Vallander
  5. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  6. Hatha vinyasa yoga 60 min
    Hatha vinyasa yoga 60 min Madeleine Magnusson
  7. Börja där du är - Introduktion
    Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  8. Yoga för kropp och själ
    Yoga för kropp och själ Karin Skagerberg
  9. Andningsmeditation
    Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  10. Meditation – Andningsövning
    Meditation – Andningsövning Vanja Persson
  11. Sockerberoende. Dämpa ditt sötsug.
    Sockerberoende. Dämpa ditt sötsug. Rolf Jansson
  12. Här och nu - meditation
    Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
  13. Gastric banding - effektiv viktminskning med självhypnos
    Gastric banding - effektiv viktminskning med självhypnos Rolf Jansson
  14. Sänka blodtrycket - med självhypnos
    Sänka blodtrycket - med självhypnos Rolf Jansson
  15. Hatha vinyasa yoga 30 min
    Hatha vinyasa yoga 30 min Madeleine Magnusson
  16. Träningsmotivation - Bli motiverad för träning och motion
    Träningsmotivation - Bli motiverad för träning och motion Rolf Jansson
  17. Paus - Meditation
    Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  18. Glädje och livslust
    Glädje och livslust Camilla Gyllensvan
  19. Mental vila 1
    Mental vila 1 Freddie Roth
  20. Meditation – Välkomna dagen
    Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
  21. Mindfulness med thetavågor
    Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
  22. Muskulär vila 2
    Muskulär vila 2 Freddie Roth
  23. Självhjälpsbok för sömnlösa
    Självhjälpsbok för sömnlösa Mirjam Tapper
  24. Mental vila 2
    Mental vila 2 Freddie Roth
  25. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  26. Läkande Avslappning
    Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
  27. 30 minuter semester - SKOGEN
    30 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  28. Guidad meditation och avslappning - Del 1
    Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  29. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  30. Meditation – Skogspromenad
    Meditation – Skogspromenad Vanja Persson
  31. 15 minuter semester - SKOGEN
    15 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  32. Rosenträdgården. En guidad meditation
    Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
  33. Avslappning - balans i kroppen
    Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
  34. Muskulär vila 1 avslappning
    Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  35. Meditation för fysisk avslappning
    Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  36. Tacksamhetsmeditation 432 Hz
    Tacksamhetsmeditation 432 Hz Madeleine Magnusson
  37. 15 minuter semester - STRANDEN
    15 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  38. Meditation – Lunchpaus
    Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
  39. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  40. 30 minuter semester - STRANDEN
    30 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  41. Kroppscanning -avslappning
    Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
  42. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  43. Meditation för gravida
    Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
  44. Progressiv muskelavslappning 1
    Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
  45. Andningsankaret
    Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  46. Metta-meditation med mina favoritfraser
    Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  47. Rörelser för lugn och ro
    Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
  48. Mental träning Avslappning
    Mental träning Avslappning Johan Arnkil
  49. Metta-meditation för självkärlek
    Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  50. Leva i nuet
    Leva i nuet Mia de Neergaard
  51. Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras
    Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras Rolf Jansson
  52. Aldrig mer sömnproblem – Praktisk handbok för SÖMN. ALLT som är värt att veta för att somna, sova gott och vakna utvilad.
    Aldrig mer sömnproblem – Praktisk handbok för SÖMN. ALLT som är värt att veta för att somna, sova gott och vakna utvilad. Rolf Jansson
  53. Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring
    Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring Henrik Beyer
  54. Doktorns specialguide för mindre ångest och bättre sömn
    Doktorns specialguide för mindre ångest och bättre sömn Rolf Jansson
  55. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro
    Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  56. Framgång och fokus
    Framgång och fokus Camilla Gyllensvan
  57. Positiv meditation
    Positiv meditation Mia de Neergaard

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis