Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

Over 1 million titler
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Download og nyd titler offline
Opsig når som helst

Prøv nu

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Ta en paus

4 Bedømmelse: 3.3
Varighed: 0T 25M
Sprog: Svensk
Format
Kategori: Personlig udvikling

Mindfulness – Ta en paus!

Nu är det enkelt att öva flera gånger om dagen!

Korta mindfulness meditationer för mindre stress och ökad fokus i din vardag (3-5 minuter) Ett snabbt och enkelt sätt att få mer energi och ”ladda batterierna”. Passar bra för ALLA - oavsett om du har tidigare erfarenhet av meditation eller inte.Du kan använda dig av dessa meditationer flera gånger under dagen när du behöver ta en paus - på jobbet, framför datorn, på bussen/tåget eller när du står i kö – när och var som helst helt enkelt!

Andningsankaret Andrum Avslappning Dina sinnen Kroppen Kroppscanning

Udgivelsesdato

Lydbog: 20. februar 2020

Andre kan også lide...

Læs mere

Udforsk

Brugbare links

Sprog og region

Dansk
Danmark

Følg os