Hvordan jeg kom gennem stress: og blev klogere af det Heidi Vesterberg
Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det.
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- Udgaver
2
- 71 Bedømmelse
4.4
- Længde
- 5T 9M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Momolydbog skuespillerne Vibeke Hastrup og Morten Hauch-Fausbøll læser denne aktuelle bog.Stadig flere danskere lider af stress.I bogen HVORDAN JEG KOM GENNEM STRESS fortæller en række danske mænd og kvinder deres personlige historie om at gå ned med stress,og om hvordan de kom igennem det og blev klogere af det.Bogen giver masser af inspiration og gode råd til,hvordan vi kan undgå stress og spotte signalerne hos os selv og andre.Med bl.a.Hans Pilgaard,Mimi Jakobsen,Anne Sophie Hermansen og Jens Arentzen samt stress-ekspert Thomas Milsted.
© 2014 Momolydbog (Lydbog): 9788792582683
Udgivelsesdato
Lydbog: 25. november 2014
Andre udgaver
Bøger, der ligner Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det.
- Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression Helle Eriksen
- People’sPodcast #1 – En fortælling om at være træt Anders Haahr Rasmussen
- Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
- Lykke - alt hvad du bør vide om den, og hvorfor den ikke er det vigtigste i livet Wilhelm Schmid
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- Angst Dion Knudsen
- Lev dig lykkelig: Lydbog med meditation ved forfatteren Sarah Mia Zobel
- Angstfri - Behandling i et nyt perspektiv Paul Erik Planitzers
- Positiv strategi: 50 år og livet ud Tabita Wulff
- Fra krise til kærlighed: Mindfulness når livet er svært Eve Bengta Lorenzen
- Lyt til kroppens stæreflok: En bog om at genfinde balancen i livet Dorte Kvist, Ole Kåre Føli
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- En måned uden alkohol: Et gennemprøvet eksperiment, der virker Annie Grace
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage Ranghild Bang Nes, Ragnhild Bang Nes
- Bogen om livet Stine Buje
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay-Hansen
- Ind i mindfulness Stine Reintoft, Eve Bengta Lorenzen
- Den velfungerende bækkenbund Anne-Marie Olsen
- Superkost til Hjernerystelser: Forstå din hjernerystelse og kostens betydning for helbredelse. Sådan spiser du dig til mere ro, mere energi og færre smerter. Charlotte Lillegaard Petersen
- Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden Marti Olsen Laney
- Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
- Vejen til indre ro i en travl hverdag Henning Daverne
- #Hverdagspsykologi: Hjælp til at stå fast i modgang Rebekka Egeland og Carina Poulsen, Rebekka Egeland, Carina Poulsen
- Stress: Grib chancen for et bedre (arbejds)liv Thomas Milsted
- Find motivationen - den kommer ikke af sig selv: Den kommer ikke af sig selv Xinxin Ren Gudbjörnsson
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Valget er dit Lene Gammelgaard
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
- Sådan får du Ole Henriksens hjerne Ole Juncker
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
- Livets opskrift - en kort guide til det gode, lange liv Sisse Fisker
- Kom stærk ud af din angst: En beretning om at ligne en succes udenpå og være bange indeni Lizl Rand
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
