Hvordan jeg kom gennem stress: og blev klogere af det Heidi Vesterberg
Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det.
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- Udgaver
2
- 71 Bedømmelse
4.4
- Længde
- 5T 9M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Momolydbog skuespillerne Vibeke Hastrup og Morten Hauch-Fausbøll læser denne aktuelle bog.Stadig flere danskere lider af stress.I bogen HVORDAN JEG KOM GENNEM STRESS fortæller en række danske mænd og kvinder deres personlige historie om at gå ned med stress,og om hvordan de kom igennem det og blev klogere af det.Bogen giver masser af inspiration og gode råd til,hvordan vi kan undgå stress og spotte signalerne hos os selv og andre.Med bl.a.Hans Pilgaard,Mimi Jakobsen,Anne Sophie Hermansen og Jens Arentzen samt stress-ekspert Thomas Milsted.
© 2014 Momolydbog (Lydbog): 9788792582683
Udgivelsesdato
Lydbog: 25. november 2014
Andre udgaver
Andre kan også lide...
- Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression Helle Eriksen
- People’sPodcast #1 – En fortælling om at være træt Anders Haahr Rasmussen
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- Angst Dion Knudsen
- Lev dig lykkelig: Lydbog med meditation ved forfatteren Sarah Mia Zobel
- Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
- Angstfri - Behandling i et nyt perspektiv Paul Erik Planitzers
- En måned uden alkohol: Et gennemprøvet eksperiment, der virker Annie Grace
- Lykke - alt hvad du bør vide om den, og hvorfor den ikke er det vigtigste i livet Wilhelm Schmid
- Bogen om livet Stine Buje
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Ind i mindfulness Stine Reintoft, Eve Bengta Lorenzen
- Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden Marti Olsen Laney
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Fra krise til kærlighed: Mindfulness når livet er svært Eve Bengta Lorenzen
- Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage Ragnhild Bang Nes, Ranghild Bang Nes
- Lyt til kroppens stæreflok: En bog om at genfinde balancen i livet Dorte Kvist, Ole Kåre Føli
- #Hverdagspsykologi Rebekka Egeland og Carina Poulsen, Rebekka Egeland, Carina Poulsen
- Vejen til indre ro i en travl hverdag Henning Daverne
- Sådan får du Ole Henriksens hjerne Ole Juncker
- Positiv strategi: 50 år og livet ud Tabita Wulff
- Stress: Grib chancen for et bedre (arbejds)liv Thomas Milsted
- Find motivationen - den kommer ikke af sig selv: Den kommer ikke af sig selv Xinxin Ren Gudbjörnsson
- Den velfungerende bækkenbund Anne-Marie Olsen
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
- Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
- Kørekort til kærligheden: En teoribog Nina Askov
- Kom stærk ud af din angst: En beretning om at ligne en succes udenpå og være bange indeni Lizl Rand
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Valget er dit Lene Gammelgaard
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
- Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
