Start tilbuddet

Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Start tilbuddet

Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det.

Start tilbuddet
71 Anmeldelser

4.4

Længde
5T 9M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Momolydbog skuespillerne Vibeke Hastrup og Morten Hauch-Fausbøll læser denne aktuelle bog.Stadig flere danskere lider af stress.I bogen HVORDAN JEG KOM GENNEM STRESS fortæller en række danske mænd og kvinder deres personlige historie om at gå ned med stress,og om hvordan de kom igennem det og blev klogere af det.Bogen giver masser af inspiration og gode råd til,hvordan vi kan undgå stress og spotte signalerne hos os selv og andre.Med bl.a.Hans Pilgaard,Mimi Jakobsen,Anne Sophie Hermansen og Jens Arentzen samt stress-ekspert Thomas Milsted.

© 2014 Momolydbog (Lydbog): 9788792582683

Release date

Lydbog: 25. november 2014

Tags

Andre kan også lide...

  1. Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression Helle Eriksen
  2. Meditation til stressede Klaus Kornø Rasmussen
  3. Stressfri på tolv uger eller mer' Majken Matzau
  4. Fri for stress - med afspænding Bodil Hjorth
  5. Lær at håndtere stress: 4 effektive øvelser Bobby Zachariae
  6. Stress stop - lyt til din krop Mai-Britt Schwab
  7. Kuren mod stress: Sådan slipper du stress for altid Lisbeth Fruensgaard
  8. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  9. Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
  10. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  11. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  12. Find din indre balance: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
  13. Stilhedens budskab Eckhart Tolle
  14. Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
  15. SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer: 4 effektive øvelser Bobby Zachariae
  16. Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
  17. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  18. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  19. Vejrtrækning: Meditation med Marie Kronquist Marie Kronquist
  20. Det vi tænker på inden vi falder i søvn Rasmus Barud Thomsen
  21. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  22. Orden i kaos - Få styr på arbejdsdagen og forebyg stress Kurt Strand
  23. 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
  24. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  25. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  26. Personlig karma: Det er aldrig for sent at blive den, du troede, du skulle være Sofia Manning
  27. Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  28. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  29. Afspænding og meditation - tre øvelser Henning Daverne
  30. Stress: Grib chancen for et bedre (arbejds)liv Thomas Milsted
  31. Lev livet modigt: om at være uforfærdet i livet og lykken Michelle Hviid
  32. Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
  33. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  34. Smil dig glad: Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog Stine Buje
  35. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  36. Fartblind: En beretning om stress, kærlighed og livet i toppolitik Jacob Mark
  37. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  38. Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
  39. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  40. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  41. 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
  42. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  43. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  44. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  45. Boost din selvkærlighed Mette Holm
  46. Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
  47. Medfølelse og mindfulness: Fra selvkritik til selvværd Paul Gilbert

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis
Læs mere
Udforsk
Brugbare links
Sprog og region

  • Dansk

  • Danmark

  • App Store
  • Google Play
Følg os