Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression Helle Eriksen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det.
- Af
- Med
- Forlag
- 71 Bedømmelse
4.4
- Varighed
- 5T 9M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Momolydbog skuespillerne Vibeke Hastrup og Morten Hauch-Fausbøll læser denne aktuelle bog.Stadig flere danskere lider af stress.I bogen HVORDAN JEG KOM GENNEM STRESS fortæller en række danske mænd og kvinder deres personlige historie om at gå ned med stress,og om hvordan de kom igennem det og blev klogere af det.Bogen giver masser af inspiration og gode råd til,hvordan vi kan undgå stress og spotte signalerne hos os selv og andre.Med bl.a.Hans Pilgaard,Mimi Jakobsen,Anne Sophie Hermansen og Jens Arentzen samt stress-ekspert Thomas Milsted.
© 2014 Momolydbog (Lydbog): 9788792582683
Udgivelsesdato
Lydbog: 25. november 2014
Andre kan også lide...
- Kørekort til kærligheden: En teoribog Nina Askov
- Stress: Grib chancen for et bedre (arbejds)liv Thomas Milsted
- Fra krise til kærlighed: Mindfulness når livet er svært Eve Bengta Lorenzen
- Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden Marti Olsen Laney (Psy.D.)
- Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
- Ind i mindfulness Stine Reintoft
- Find motivationen - den kommer ikke af sig selv: Den kommer ikke af sig selv Xinxin Ren Gudbjörnsson
- Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
- Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff
- Valget er dit Lene Gammelgaard
- Giv mens du vokser Helen Eriksen
- Lyt til kroppens stæreflok: En bog om at genfinde balancen i livet Dorte Kvist
- Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
- Vejen til indre ro i en travl hverdag Henning Daverne
- Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
- Livets opskrift - en kort guide til det gode, lange liv Sisse Fisker
- Angst Dion Knudsen
- Yoga eller kunsten at vedligeholde sin mentale sundhed Ann-Charlotte Monrad
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen
- Tilgivelsens væsen Gerald G. Jampolsky
- Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon Catherine Price
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode Arne Nielsson
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Ensomhed Lis Andersen
- Manual til et bedre arbejdsliv Marianne Boje Andersen
- Min egen vej Mille Dinesen
- Den store bog om afspænding: Stressreduktion, kropsbevidsthed, nærvær Klaus Kornø Rasmussen
- Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
- Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
- Kunsten at leve godt Rolf Dobelli
- Din hjernes følelsesmæssige liv Sharon Begley
- Slank på en anden måde Lis Andersen
- Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
- Stresscoaching - coaching i grænselandet Majken Matzau
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
