Våga vara
- Forfatter
- Forlag
- 1 Bedømmelse
3
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Att vara förälder innebär ofta en oro för att vara otillräcklig. Hur ska man ha kraft, mod och tålamod att vara den förälder som man så gärna vill vara? Hur ska man stödja sitt barn i sökandet efter ett eget jag och ett eget självförtroende? Det kan vara svårt att känna sig som en tillräckligt bra vuxen förebild, men i den här boken bekräftar Jana Söderberg att du är precis den vuxna som ditt barn behöver.
Våga vara är boken för dig som behöver inspiration och bekräftelse i dina relationer till barn och unga. Det är till exempel inte nödvändigt att alltid förstå eller hålla med ditt barn, det viktigaste är att vi alltid visar dem respekt. På samma sätt behöver barn också lära sig att respektera andras åsikter och stärka sin självkänsla genom att våga uttrycka sin egen. Den här boken är full med övningar, tips och pepp till alla er som vill vägleda era barn på deras fantastiska upptäcktsresa.
Jana Söderberg är föreläsare, författare och coach. Hon har en bakgrund som civilekonom, psykoterapeut, coach och idrottare i Tyskland, USA och Sverige, vilket medfört en gedigen kunskap om människans förmåga till självmotivation och självledarskap. Hon har bland annat skrivit boken "Sluta jämföra dig med andra" (2008) och höll ett omtyckt sommarprat i P1 samma år.
© 2022 Saga Egmont (E-bog): 9788726998375
Udgivelsesdato
E-bog: 1. februar 2022
Bøger, der ligner Våga vara
- Vad jag säger - och vad du hör : om konsten att mötas Jana Söderberg
- Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski, Joanna Rose
- Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
- Känslokoden : lär dig förstå och hantera känslor på jobbet Nicolas Jacquemot
- Social och emotionell träning Maria-Pia Gottberg
- Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris Liria Ortiz
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg, Petra Söderholm
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
- Fokuserad ACT Kirk D. Strosahl, Thomas Gustavsson, Patricia Robinson
- Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister Alexander Rozental
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Självledarskap : konsten att hitta rätt i livet och på jobbet Nicolas Jacquemot
- Våga vara vuxen : Bli en bra förälder Helena Harrysson
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö, Fredrik Livheim, Daniel Ek
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- ACT i teori och tillämpning Steven C. Hayes, Kelly G Wilson, Kirk D. Strosahl
- Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
- Släpp taget och håll i : Handbok för tonårsföräldrar Helena Harrysson
- Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla Thomas Parling, Ata Ghaderi
- Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
- Tillsammans-effekten : hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft Katarina Blom
- Let go! Bli fri från ditt kontrollbehov Emma Pihl
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
- Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas Marita Lynard
- Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
- Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti, Christina Andersson
- Att sätta gränser Bengt Grandelius
- Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa Niklas Törneke, Jonas Ramnerö
- Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
- Om barn och stress och vad vi kan göra åt det Ylva Ellneby
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
- Samspel och ledarskap: en vardagsbok för pedagoger Gunilla O. Wahlström
- Övningar för dig som är stressad och trött Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Under ytan : varför det gnisslar när svenskar jobbar med andra kulturer Christina Rundcrantz
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- Högkänslig ... än sen då?: En guide för dig som vill förstå Else Marie Bruhner
- Jag tror jag måste prata med någon : en guide till terapi Jenny Rickardsson
- Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall Giorgio Grossi
- Människor emellan Anders Engquist
- Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her