Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Vad händer i kroppen när den utsätts för stress?

86 Bedømmelse

3.8

Serie

1 af 8

Varighed
0T 16M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Fakta

Stress är idag ett välkänt och välanvänt ord med en uppsjö av olika betydelser. Hans Selye, mannen som först definierade stress, sägs ha sagt: "Alla vet vad stress är, men ingen vet vad det egentligen är." Stress kan förklaras ur ett psykologisk perspektiv, ett biologiskt perspektiv och ur en medicinsk tradition. Vad är stress, egentligen? Och hur ska vi i vardagen handskas med den? För att på djupet förstå stress, och vad dess olika innebörder och konsekvenser är, är det viktigt att förstå hur händelseförloppet i kroppen faktiskt ser ut. Så, vad är det egentligen som händer i kroppen när den utsätts för stress? Och hur kan vi rent praktiskt hantera stress när den uppstår?

VETENSKAP är en serie om olika fenomen som med hjälp av vetenskapen går att förklara, utforska och få en bättre förståelse av. I kortare artiklar och reportage följer vi med i vetenskapens alla vrår för att få förklarat såväl vardagliga som extraordinära fenomen.

Ursprungligen publicerad av Orage.

© 2019 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726273977

Udgivelsesdato

Lydbog: 18. december 2019

Andre kan også lide...

  1. Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman
  2. Bakteriernas kraft Orage
  3. Konsten att ha tråkigt Daily Bits Of
  4. Lyssnandets kraft Anette Wikström
  5. Lär känna din hjärna Daily Bits Of
  6. Lär dig leva Susan Billmark
  7. Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
  8. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  9. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  10. Lev livet längre Johan Frostegård
  11. Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
  12. FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret Jannika Larsson
  13. Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen
  14. Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
  15. Den oändliga hjärnan Jo Boaler
  16. Våga bryta mönster Antony Peiris
  17. Sömn dröm mardröm : kunskap och verktyg för god sömn Steven James Linton
  18. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  19. FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften Jannika Larsson
  20. Prestationskoden Johan Renström
  21. Så tänker ett geni Bokasin
  22. Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
  23. Uppkopplad, urkopplad, avkopplad Jimmy Mogrip
  24. Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton
  25. Våga förändra- Hur hamnade jag här? Michael Fridebäck
  26. Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
  27. Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
  28. Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
  29. Påsatt och avskärmad – i en uppkopplad värld Nanna Gillberg
  30. Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
  31. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
  32. Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
  33. Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
  34. Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
  35. Den sociala hjärnan Katarina Gospic
  36. Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet Camilla Lif
  37. Odla ditt lagomliv : Gör upp med digital stress, livsstilshets och kravet på att alltid vara tillgänglig Bella Linde
  38. Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
  39. Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok Tulsa Jansson
  40. 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
  41. Det är väl bara att ... Christina Blomquist
  42. Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring Henrik Beyer

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet