Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Spis med mindfulness: Den direkte vej til naturlig vægt
- Af
- Forlag
- 7 Anmeldelser
4.3
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
»... overflødiggør de hidtil skrevne bøger om slankekure og diæter.« - Nikoline Werdelin i ugemagasinet Søndag.
En selvhjælpsbog, der demonstrerer, hvordan mindfulness kan anvendes som en metode til vægttab.
Bogen er organiseret omkring 7 grundlæggende principper,hvor hvert princip er beskrevet i et kapitel for sig med tilhørende små skræddersyede mindfulness-øvelser:
Mærk maven I & II Mærk maden Mærk åndedrættet Mærk kroppen Mærk følelsen Mærk dig selv
Forfatteren er mindfulness- instruktør og uddanner private og kommunalt ansatte i sin virksomhed i Randers.
Lise Baltzer er MA (edu.psych.) med 13-tals kandidatspeciale i "metodeudvikling".
Desuden uddannet mindfulness instruktør hos blandt andre Jon Kabat-Zinn (”Lige meget hvor du går hen er du der”).
Psykoterapeut med en 3-årig efteruddannelse for psykologer i traumeorienteret psykoterapi (Somatic Experience-metoden kendt bl.a. gennem vores bøger ”Væk tigeren” og ”Traumehealing”).
www.houseofmindfulness.dk
© 2016 Gyldendal Lyd (E-bog): 9788702186901
Release date
E-bog: 18. juli 2016
Spis med mindfulness: Den direkte vej til naturlig vægt
- Af
- Forlag
- 7 Anmeldelser
4.3
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
»... overflødiggør de hidtil skrevne bøger om slankekure og diæter.« - Nikoline Werdelin i ugemagasinet Søndag.
En selvhjælpsbog, der demonstrerer, hvordan mindfulness kan anvendes som en metode til vægttab.
Bogen er organiseret omkring 7 grundlæggende principper,hvor hvert princip er beskrevet i et kapitel for sig med tilhørende små skræddersyede mindfulness-øvelser:
Mærk maven I & II Mærk maden Mærk åndedrættet Mærk kroppen Mærk følelsen Mærk dig selv
Forfatteren er mindfulness- instruktør og uddanner private og kommunalt ansatte i sin virksomhed i Randers.
Lise Baltzer er MA (edu.psych.) med 13-tals kandidatspeciale i "metodeudvikling".
Desuden uddannet mindfulness instruktør hos blandt andre Jon Kabat-Zinn (”Lige meget hvor du går hen er du der”).
Psykoterapeut med en 3-årig efteruddannelse for psykologer i traumeorienteret psykoterapi (Somatic Experience-metoden kendt bl.a. gennem vores bøger ”Væk tigeren” og ”Traumehealing”).
www.houseofmindfulness.dk
© 2016 Gyldendal Lyd (E-bog): 9788702186901
Release date
E-bog: 18. juli 2016
Andre kan også lide...
- Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
- Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
- Slut med forbudt Morten Svane
- Lev mere tænk mindre Pia Callesen
- Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
- 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
- Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
- Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
- Stilhedens budskab Eckhart Tolle
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
