Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

När barnen flyttar hemifrån : känslorna, omställningen och det fortsatta livet

1 Anmeldelser

5

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Att barn som blir vuxna flyttar hemifrån är precis som det ska. Ändå känns det ofta sorgligt som förälder. Vad ska livet innehålla nu ? Det känns tomt och man fylls av vemod över att en fas i livet är slut. Med många exempel guidar psykologen Camilla von Below dig genom känslorna när barnet har flyttat – där saknad blandas med stolthet och sorg med frihet. Hon visar hur du kan ta hand om dig själv om du känner dig ledsen, orolig, överflödig, avundsjuk, osäker, gammal eller less på ditt knakande förhållande. Och hur du kan släppa taget om det som varit samt hitta din egen vilja och riktning. När barnen flyttar hemifrån hjälper dig att se nyanserna i denna nya livsfas. Framöver har du en förändrad, mer vuxen och jämlik relation till ditt barn. Där finns möjligheter för förvandling – både av livet och av vem du är. Camilla von Below pratar om boken i podden "Täby biblioteks bok för dig". Lyssna här. Sagt om boken: ”Boken är väl värd att rekommendera som styrkekram och vägledning till den som upplever smärta och förvirring när de vuxna barnen flyttar hemifrån.” Maria Blomquist, Sokraten nr 4, 2024 ”Detta är en mycket bra och välskriven självhjälpsbok för ett tillstånd som ofta kallas empty nest syndrom. Bra innehåll- och litteraturförteckning ingår.” Therese Nordholm, BTJ-häftet nr 20, 2024

© 2024 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127465121

Release date

E-bog: 26. august 2024

Andre kan også lide...

  1. Orosboken : ta hand om din oro i fem steg Erik Andersson
  2. Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
  3. Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
  4. Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
  5. Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall Giorgio Grossi
  6. Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
  7. På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? Katarina Wilk
  8. Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla Thomas Parling
  9. Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
  10. Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
  11. Terapi pågår : det sagda och det tysta Isabel Petrini
  12. Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
  13. Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
  14. Relationskuren : Treveckorsprogram för parterapi Susanna Tagesdotter Hagstrand
  15. Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén
  16. Ord för dagen - 365 texter för styrka & sinnesro Sofia Sivertsdotter
  17. Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister Alexander Rozental
  18. Allvarligt talat : Livet, hur fan gör man? Bob Hansson
  19. Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
  20. Till dig som famlar : korsdragspoesi Pia Eriksson
  21. Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer Daniel Ek
  22. När det hälsosamma blir ohälsosamt : hjälp när tankar om kropp, mat och äta Evelina Linder
  23. Sorg och komplicerad sorg Atle Dyregrov
  24. Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
  25. Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser Sara Hammarkrantz
  26. Vem är du? : Den moderna forskningen om Big Five Anna M. Dåderman
  27. Dumma mage : doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär Rana Eizad
  28. Allt vi inte ser : så påverkas du av det osynliga arbetet - hemma och på jobbet Ida Östensson
  29. Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra? Christian Rück
  30. Sexualkunskap för vuxna : om kåthet, lust och samtycke Kalle Norwald
  31. Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
  32. Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal Stefan Einhorn
  33. På tå : hjälp din tonårsdotter att navigera i det sociala livet - och hitta sig själv Charlotte Bergström
  34. Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
  35. Handbok i (miss)lyckat föräldraskap Stefan Einhorn
  36. Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson
  37. Klimakteriet Sara Kadefors
  38. Energireceptet : Din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv Lina Ejlertsson
  39. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  40. Med livet i behåll : om åldrandets frihet och förluster Anna Kåver
  41. Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
  42. Du hinner! : ta makten över din tid Jonas Hjalmar Blom
  43. Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
  44. Lyckomanualen Cassandra Brunstedt
  45. Känslokoden : lär dig förstå och hantera känslor på jobbet Nicolas Jacquemot
  46. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet