Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Livsutvecklingens psykologi

Livsutvecklingens psykologi

2 Bedømmelse

3

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Familj, karriär, självutveckling, nyhetsbrus. Många känner att det blir allt svårare att sortera och hantera vår omvärld. Hur ska vi hitta rätt och räcka till för oss själva och samhället?

Svaret handlar om vårt redskap för att vara i världen, vårt jag. Utvecklingen av det egna jaget fortsätter genom hela livet. Ändå sker det inte av sig självt. Vi utvecklas genom livets olika utmaningar, och genom de möjligheter kultur och samhälle ger. Det finns i grunden en kraft som vill utveckling – en strävan att skapa mening i vår tillvaro. Detta kan till slut leda oss in i nya livsfaser av ökad förståelse och nya perspektiv, där vi blir till något mer än den vi ditintills varit.

I Livsutvecklingens psykologi får läsaren följa med på en resa genom livets och människans möjliga utvecklingsområden för att söka efter svaren om människans livsutveckling.

Kristina Elfhag är leg. psykolog, med. dr. och forskare vid Karolinska Institutet i Stockholm.

Med en bakgrund inom psykiatrin, personlighetspsykologin och forskning kring livsstilsbeteenden har hon fördjupat sig alltmer i den livslånga psykologiska utvecklingen.

© 2019 Fri Tanke Förlag (E-bog): 9789178193530

Udgivelsesdato

E-bog: 20. november 2019

Andre kan også lide...

  1. Neuroticism : ett nytt perspektiv på emotionella problem och deras behandling
    Neuroticism : ett nytt perspektiv på emotionella problem och deras behandling David H. Barlow, Shannon Sauer-Zavala
  2. Det omöjliga yrket : om psykoterapi och psykoterapeuter
    Det omöjliga yrket : om psykoterapi och psykoterapeuter Patricia Tudor-Sandahl
  3. Processen : Möten, mediciner, beslut
    Processen : Möten, mediciner, beslut Åsa Nilsonne
  4. Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer
    Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer Daniel Ek, Frida Andersson, Pär Flodin
  5. Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
    Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
  6. Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa
    Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa Niklas Törneke, Jonas Ramnerö
  7. Terapeuten i fokus : professionell utveckling och självomsorg i människovårdande yrken
    Terapeuten i fokus : professionell utveckling och självomsorg i människovårdande yrken Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
  8. Att höra till : om ensamhet och gemenskap
    Att höra till : om ensamhet och gemenskap Peter Strang
  9. ISTDP : med känslor som kompass - en guide för terapeuter
    ISTDP : med känslor som kompass - en guide för terapeuter Niklas Rasmussen
  10. Internetbaserad psykologisk behandling
    Internetbaserad psykologisk behandling Gerhard Andersson, Per Carlbring, Brjánn Ljótsson, Erik Hedman
  11. Personlighetspsykologi
    Personlighetspsykologi Per Magnus Johansson, Claudia Fahlke
  12. ACT i teori och tillämpning
    ACT i teori och tillämpning Steven C. Hayes, Kelly G Wilson, Kirk D. Strosahl
  13. Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister
    Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister Alexander Rozental
  14. Terapi pågår : det sagda och det tysta
    Terapi pågår : det sagda och det tysta Isabel Petrini, Niklas Möller
  15. ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat
    ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
  16. Vem är du? : Den moderna forskningen om Big Five
    Vem är du? : Den moderna forskningen om Big Five Anna M. Dåderman, Petri Kajonius
  17. Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet
    Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet Kristin Neff, Christopher Germer
  18. Själv och tillsammans
    Själv och tillsammans Tor Wennerberg
  19. Varför vi beter oss som vi gör : biologin bakom människans bästa och sämsta
    Varför vi beter oss som vi gör : biologin bakom människans bästa och sämsta Robert M Sapolsky
  20. Allians : den terapeutiska relationen i KBT
    Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
  21. Filosofi som terapi – verktyg för levnadskonst
    Filosofi som terapi – verktyg för levnadskonst Josephine Selander, Gustav Jonsson
  22. Fokuserad ACT
    Fokuserad ACT Kirk D. Strosahl, Thomas Gustavsson, Patricia Robinson
  23. Den tysta kraften : en bok för unga introverta
    Den tysta kraften : en bok för unga introverta Susan Cain
  24. Du, jag och sex : om lust och närhet i parrelationer
    Du, jag och sex : om lust och närhet i parrelationer Steven James Linton, Ida Flink
  25. Terapeutens misstag : om den mänskliga faktorn i terapiarbetet
    Terapeutens misstag : om den mänskliga faktorn i terapiarbetet Elin Wesslander
  26. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar
    I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
  27. Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen
    Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman, Allan Linnér
  28. Compassionfokuserad terapi
    Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti, Christina Andersson
  29. Människan är en berättelse
    Människan är en berättelse Clarence Crafoord
  30. De är vi
    De är vi Björn Hedensjö
  31. Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris
    Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris Liria Ortiz
  32. Vi slog följe en stund : Möten och minnen från terapirum och radio
    Vi slog följe en stund : Möten och minnen från terapirum och radio Allan Linnér
  33. Att sätta gränser för sig själv och andra
    Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
  34. Ut ur ensamheten : Strategier och förhållningssätt
    Ut ur ensamheten : Strategier och förhållningssätt Martina Wolf-Arehult
  35. Tjatter : hur du övervinner oro och ältande
    Tjatter : hur du övervinner oro och ältande Ethan Kross
  36. Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter
    Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
  37. Psykoanalytisk diagnostik : att förstå personlighetsstruktur
    Psykoanalytisk diagnostik : att förstå personlighetsstruktur Nancy McWilliams
  38. Mindful Self-Compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv
    Mindful Self-Compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv Kristin Neff, Christopher Germer
  39. Motivation och emotion : utdrag ur Grunderna i vår tids psykologi
    Motivation och emotion : utdrag ur Grunderna i vår tids psykologi Tomas Furmark, Mats Eklycke (fd Fredriksson)
  40. Tillsammans-effekten : hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft
    Tillsammans-effekten : hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft Katarina Blom
  41. Från skam till självrespekt
    Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
  42. Kärlekens ACT
    Kärlekens ACT Russ Harris
  43. Mentalisering
    Mentalisering Per Wallroth, Göran Rydén
  44. Personlighet i arbete
    Personlighet i arbete Anders Sjöberg, Sara Henrysson Eidvall, Sofia Sjöberg
  45. Tillåt mig tvivla : en bok om åsikter på gott och ont
    Tillåt mig tvivla : en bok om åsikter på gott och ont Stefan Einhorn, Folke Tersman
  46. Compassion : Medkänsla med dig själv och andra
    Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg, Petra Söderholm
  47. Motgiftet : lycka för pessimister
    Motgiftet : lycka för pessimister Oliver Burkeman
  48. Sorg och komplicerad sorg
    Sorg och komplicerad sorg Atle Dyregrov, Kari Dyregrov, Pål Kristensen
  49. När livet slår till : ACT i svåra stunder
    När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
  50. Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer
    Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
  51. Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar
    Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
  52. Känslostarka relationer : utveckla förståelse, närhet och ro i ert förhållande
    Känslostarka relationer : utveckla förståelse, närhet och ro i ert förhållande Alan E. Fruzzetti
  53. Vi måste prata om epistemisk tillit
    Vi måste prata om epistemisk tillit Maria Wiwe
  54. Trotsa vildmarken: Om att finna tillhörighet och mod i en polariserad värld
    Trotsa vildmarken: Om att finna tillhörighet och mod i en polariserad värld Brené Brown
  55. Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor
    Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
  56. Den svåra konsten att se sig själv
    Den svåra konsten att se sig själv Peter Gärdenfors
  57. Kognitionspsykologi : utdrag ur Grunderna i vår tids psykologi
    Kognitionspsykologi : utdrag ur Grunderna i vår tids psykologi Lars Nyberg, Peter Juslin
  58. Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår
    Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår Anna Kåver
  59. Socialpsykologi : utdrag ur Grunderna i vår tids psykologi
    Socialpsykologi : utdrag ur Grunderna i vår tids psykologi Bo Ekehammar
  60. Handledning i psykosocialt arbete
    Handledning i psykosocialt arbete Gunnar Bernler, Lisbeth Johnsson
  61. Biologisk psykologi : utdrag ur Grunderna i vår tids psykolog
    Biologisk psykologi : utdrag ur Grunderna i vår tids psykolog Jarl Risberg, Stefan Hansen
  62. Galenskap : en bok om vetenskap
    Galenskap : en bok om vetenskap Mikael Landén
  63. Hoppets anatomi : om förväntanseffekter och placebo
    Hoppets anatomi : om förväntanseffekter och placebo Karin Jensen
  64. Fem härskartekniker : Femtio motståndsstrategier
    Fem härskartekniker : Femtio motståndsstrategier Rebecka Bohlin, Sara Berg
  65. Att insjukna i psykos : Förlopp, behandling, återhämtning
    Att insjukna i psykos : Förlopp, behandling, återhämtning Johan Cullberg, Maria Skott, Pontus Strålin
  66. Resa sig stark
    Resa sig stark Brené Brown
  67. Mindfulness i hjärnan
    Mindfulness i hjärnan Åsa Nilsonne
  68. Ditt inre centrum
    Ditt inre centrum Marta Cullberg Weston
  69. Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla
    Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla Thomas Parling, Ata Ghaderi
  70. När livet går i spillror : om sorg och livskriser
    När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
  71. Allvarligt talat : Livet, hur fan gör man?
    Allvarligt talat : Livet, hur fan gör man? Bob Hansson
  72. Närmare : om det livsviktiga i att röra vid varandra
    Närmare : om det livsviktiga i att röra vid varandra Helena Backlund Wasling
  73. Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet!
    Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet! Margaretha Forss
  74. Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta
    Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
  75. Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar
    Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman, Görel Fred
  76. Vi är våra relationer : om anknytning, trauma och dissociation
    Vi är våra relationer : om anknytning, trauma och dissociation Tor Wennerberg
  77. Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord
    Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord Anna Kåver
  78. Jag tror jag måste prata med någon : en guide till terapi
    Jag tror jag måste prata med någon : en guide till terapi Jenny Rickardsson
  79. Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra?
    Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra? Christian Rück
  80. Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation
    Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation Gerhard Andersson, Per Carlbring, Anna-Karin Norlander, Maria Burman
  81. Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier
    Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier Ilse Sand
  82. Leva tillsammans
    Leva tillsammans Björn Wrangsjö
  83. Att vara människa : livsfilosofi utifrån Viktor E. Frankl
    Att vara människa : livsfilosofi utifrån Viktor E. Frankl Sofia Wrangsjö
  84. Att sätta gränser
    Att sätta gränser Bengt Grandelius
  85. Mitt psykiatriska liv
    Mitt psykiatriska liv Johan Cullberg
  86. Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering
    Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist, Hanna Sahlin
  87. Människor emellan
    Människor emellan Anders Engquist
  88. Känslokoden : lär dig förstå och hantera känslor på jobbet
    Känslokoden : lär dig förstå och hantera känslor på jobbet Nicolas Jacquemot
  89. Ologiskt : Varför smarta människor fattar irrationella beslut
    Ologiskt : Varför smarta människor fattar irrationella beslut Dan Ariely
  90. Visdom : För människor i en föränderlig tid
    Visdom : För människor i en föränderlig tid Simon Kyaga, Katrin Goldstein-Kyaga
  91. Lev hela livet : Filosofiska tankar om ett lyckligt och meningsfullt åldrande
    Lev hela livet : Filosofiska tankar om ett lyckligt och meningsfullt åldrande Bengt Brülde
  92. Blueprint : hur DNA ritar om vår psykologi
    Blueprint : hur DNA ritar om vår psykologi Robert Plomin
  93. Boken om sex
    Boken om sex Johanna Ekdahl
  94. Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande
    Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
  95. Relationskuren : Treveckorsprogram för parterapi
    Relationskuren : Treveckorsprogram för parterapi Susanna Tagesdotter Hagstrand
  96. Släpp snubbar : en feministisk självhjälpsbok
    Släpp snubbar : en feministisk självhjälpsbok Tanja Suhinina
  97. Handbok i kognitiv terapi
    Handbok i kognitiv terapi Lars Jansson
  98. Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman
    Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
  99. Människokunskap blir vetenskap : utdrag ur Grunderna i vår tids psykologi
    Människokunskap blir vetenskap : utdrag ur Grunderna i vår tids psykologi Ingvar Lundberg
  100. Medvetandets återkomst : om hjärnan, kroppen och universum
    Medvetandets återkomst : om hjärnan, kroppen och universum Per Snaprud

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

Prøv 30 dage gratis
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet