Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Filosofi som terapi – verktyg för levnadskonst
- 63 Bedømmelse
4
- Varighed
- 7T 41M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vad gör du när livet skaver? När jobbiga känslor tar överhanden? Eller när du undrar vad som är meningen med allt? Filosofi som terapi ger dig en lång rad praktiska verktyg för att bättre kunna ta dig an livets med- och motgångar. Boken är ett smörgåsbord av olika förhållningssätt, tankar och övningar. De bygger på en unik kombination av tidlösa filosofiska livsstrategier och moderna kognitiva beteendeterapier.
Josephine Selander är idéhistoriker men har också grundat Nordiska Yogainstitutet där hon utbildar yogalärare. Hon har tidigare skrivit flera böcker, bl.a. Dynamisk Yoga, Yoga för dig och Yoga & ACT samt hållit i över 60 yoga-program på TV4. Gustav Jonsson är legitimerad psykolog med inriktning mot KBT.
© 2020 Polaris Fakta (Lydbog): 9789189215108
Udgivelsesdato
Lydbog: 5. juni 2020
Andre kan også lide...
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Konsten att tänka klart Douglas Hofstadter
- Modet att bli ogillad, det japanska fenomenet som visar dig hur du kan förändra ditt liv och uppnå verklig lycka (sammanfattning) Bokförlaget Upsaliensis
- Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
- Knaster – medvetandets gåta och illusionen av ett jag Pontus Wasling
- Mindfulness: Ögonblickens under Thich Nhat Hanh
- Livsutvecklingens psykologi Kristina Elfhag
- Tid för tillit och trygghet Bodil Jönsson
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
- En liten bok om meningen med livet Micael Dahlen
- Glädje: Konsten att finna lycka i en osäker tid Dalai Lama
- Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson
- Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok Tulsa Jansson
- Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- Varför vi beter oss som vi gör : biologin bakom människans bästa och sämsta Robert M Sapolsky
- Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal Stefan Einhorn
- Om tröst, hopp och livsmod Olle Carlsson
- Medvetandets återkomst : om hjärnan, kroppen och universum Per Snaprud
- Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
- Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- En Guide till det Goda Livet (sammanfattning) Bokförlaget Upsaliensis
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Edward Bullmore
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Blink : den intuitiva intelligensen Malcolm Gladwell
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Vem är du? : Den moderna forskningen om Big Five Anna M. Dåderman
- Tjatter : hur du övervinner oro och ältande Ethan Kross
- Leva eller överleva Robert Eriksson
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet Camilla Lif
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
