Knaster – medvetandets gåta och illusionen av ett jag Pontus Wasling
Filosofi som terapi – verktyg för levnadskonst
- 66 Bedømmelse
4.1
- Længde
- 7T 41M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vad gör du när livet skaver? När jobbiga känslor tar överhanden? Eller när du undrar vad som är meningen med allt? Filosofi som terapi ger dig en lång rad praktiska verktyg för att bättre kunna ta dig an livets med- och motgångar. Boken är ett smörgåsbord av olika förhållningssätt, tankar och övningar. De bygger på en unik kombination av tidlösa filosofiska livsstrategier och moderna kognitiva beteendeterapier.
Josephine Selander är idéhistoriker men har också grundat Nordiska Yogainstitutet där hon utbildar yogalärare. Hon har tidigare skrivit flera böcker, bl.a. Dynamisk Yoga, Yoga för dig och Yoga & ACT samt hållit i över 60 yoga-program på TV4. Gustav Jonsson är legitimerad psykolog med inriktning mot KBT.
© 2020 Polaris Fakta (Lydbog): 9789189215108
Udgivelsesdato
Lydbog: 5. juni 2020
Andre kan også lide...
- Tid för tillit och trygghet Bodil Jönsson, Åke Åkesson
- Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
- Konsten att leva innerligt : existentialism för den moderna människan Ann Lagerström, Ted Harris
- Livsutvecklingens psykologi Kristina Elfhag
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Medvetandets mysterium : En guide till universums största gåta Annaka Harris
- Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
- Mindfulness: Ögonblickens under Thich Nhat Hanh
- Kris och utveckling Johan Cullberg, Tom Lundin
- Om tröst, hopp och livsmod Olle Carlsson
- Medvetandets återkomst : om hjärnan, kroppen och universum Per Snaprud
- Varför vi beter oss som vi gör : biologin bakom människans bästa och sämsta Robert M Sapolsky
- En liten bok om meningen med livet Micael Dahlen
- Konsten att tänka klart Douglas Hofstadter, Christer Sturmark
- Glädje: Konsten att finna lycka i en osäker tid Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Abrams
- Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok Tulsa Jansson
- Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson, Fotini Carlsson
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal Stefan Einhorn, Ullakarin Nyberg, Kattis Ahlström
- Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
- Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
- Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår Anna Kåver
- Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
- Leva eller överleva Robert Eriksson
- Du är mer än du anar : Om konsten att bli vän med sin själ Tommy Hellsten
- Tillitens väg - konsten att lita på livet Sofia Sivertsdotter
- Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
- Den hälsosamma gemenskapen Peter Strang
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
- Långsamhetens lov Owe Wikström
- Stoicismen - bli kvitt din psykiska ohälsa Tomas Öberg
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Vi blir det liv vi lever - En berättelse om ödet Svend Brinkmann
- Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
- Tillsammans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Det andra minnet Martin Nilsson
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
