Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Kroppsscanning
- Af
- Med
- Forlag
- 5 Bedømmelse
3.4
- Serie
24 af 24
- Varighed
- 0T 29M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189492523
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. december 2021
Andre kan også lide...
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- Avslappning - Guidad övning Stressmottagningen
- Inre lugn Johan Arnkil
- Meditera för avslappning Rolf Jansson
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- En ny dag Lina Molander
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Mental avslappning Katarina Kraaft
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
- Mindfulness i vardagen Rolf Jansson
- Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
- Morgonstund Annette Lefterow
- Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
- YOGA NIDRA - 20 minuter kraftfull avslappning för att släppa stress, förbättra sömn och stärka självkännedom Rolf Jansson
- Mental vila 1 Freddie Roth
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- Total Avslappning – för stress, ångest och sömn Rolf Jansson
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
- Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
- Meditation för nybörjare Lina Molander
- En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
- Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos. Rolf Jansson
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras Rolf Jansson
- När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
- Sänka blodtrycket - med självhypnos Rolf Jansson
- Yoga nidra powernap Johanna Alvin
- Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
- Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
- En paus i vardagen Lina Molander
- Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Balans Lina Molander
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- SOMNA. SOVA. SÖMN. 12 alternativ till sömnpiller. Rolf Jansson
- SINGING BOWL MEDITATION. Volym 2. Meditation, avslappning och stresshantering. Rolf Jansson
- Snabb sömn - meditation för djup vila Hawila
- Avslappning - Tropisk strand Rasmus Broe
- Alternativ kroppsscanning Sophie Grace Meditationer
- Aldrig mer sömnproblem – Praktisk handbok för SÖMN. ALLT som är värt att veta för att somna, sova gott och vakna utvilad. Rolf Jansson
- Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva Sophie Grace Meditationer
- Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning Rolf Jansson
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
