Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Kroppsscanning
- Af
- Med
- Forlag
- 5 Bedømmelse
3.4
- Serie
24 af 24
- Varighed
- 0T 29M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189492523
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. december 2021
Andre kan også lide...
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- Meditera för avslappning Rolf Jansson
- Inre lugn Johan Arnkil
- Hantera känslor - Guidad övning Stressmottagningen
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
- En ny dag Lina Molander
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Mental avslappning Katarina Kraaft
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
- Mental vila 1 Freddie Roth
- Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
- Mindfulness i vardagen Rolf Jansson
- Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
- Morgonstund Annette Lefterow
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- YOGA NIDRA - 20 minuter kraftfull avslappning för att släppa stress, förbättra sömn och stärka självkännedom Rolf Jansson
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
- Meditation för nybörjare Lina Molander
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- En paus i vardagen Lina Molander
- Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
- En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
- Total Avslappning – för stress, ångest och sömn Rolf Jansson
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
- Avslappning - Tropisk strand Rasmus Broe
- Yoga nidra powernap Johanna Alvin
- Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
- Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
- Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
- Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
- Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos. Rolf Jansson
- Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
- När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Sänka blodtrycket - med självhypnos Rolf Jansson
- SOMNA. SOVA. SÖMN. 12 alternativ till sömnpiller. Rolf Jansson
- Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras Rolf Jansson
- Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- SINGING BOWL MEDITATION. Volym 2. Meditation, avslappning och stresshantering. Rolf Jansson
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva Sophie Grace Meditationer
- Alternativ kroppsscanning Sophie Grace Meditationer
- Snabb sömn - meditation för djup vila Hawila
- Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
- Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
