Mental træning

Mental træning

  1. At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte
    At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte
    At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
    4.3
  2. Den ädla konsten of not giving a f*ck
    Den ädla konsten of not giving a f*ck
    Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
    4.1
  3. Hjärnstark junior : smartare, gladare, starkare
    Hjärnstark junior : smartare, gladare, starkare
    Hjärnstark junior : smartare, gladare, starkare Anders Hansen
    4.5
  4. Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem
    Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem
    Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
    3.8
  5. Stronger: Changing Everything I Knew About Women’s Strength
    Stronger: Changing Everything I Knew About Women’s Strength
    Stronger: Changing Everything I Knew About Women’s Strength Poorna Bell
    4.5
  6. Bli en vinnare
    Bli en vinnare
    Bli en vinnare Eva Rusz
    3.8
  7. Mindful fitness
    Mindful fitness
    Mindful fitness Orage Forlag
    3.5
  8. Lätt att Somna - nu med sköna toner
    Lätt att Somna - nu med sköna toner
    Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
    4
  9. I Can Make You a Star: inspiration, handfasta råd och kreativa övningar
    I Can Make You a Star: inspiration, handfasta råd och kreativa övningar
    I Can Make You a Star: inspiration, handfasta råd och kreativa övningar Nikki Amini
    4.1
  10. Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer
    Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer
    Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
    4.2
  11. Din inre kraftplats
    Din inre kraftplats
    Din inre kraftplats Annette Lefterow
    4.2
  12. En bättre dag
    En bättre dag
    En bättre dag Annette Lefterow
    4.3
  13. Uthållighet
    Uthållighet
    Uthållighet Freddie Roth
    3.6
  14. Föräldrar för framgång - Sätt guldkant på ditt barns idrottsupplevelse
    Föräldrar för framgång - Sätt guldkant på ditt barns idrottsupplevelse
    Föräldrar för framgång - Sätt guldkant på ditt barns idrottsupplevelse Barbro Sundberg
    3
  15. Blueprint: Build a Bulletproof Body for Extreme Adventure in 365 Days
    Blueprint: Build a Bulletproof Body for Extreme Adventure in 365 Days
    Blueprint: Build a Bulletproof Body for Extreme Adventure in 365 Days Ross Edgley
    4.3
  16. 15 sätt att bli fri från stress
    15 sätt att bli fri från stress
    15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
    4.3
  17. Good enough : Bli fri från din perfektionism
    Good enough : Bli fri från din perfektionism
    Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson
    4.1
  18. Hjärnsmarta barn : Stärk ditt barns hjärna och bli själv smartare på kuppen
    Hjärnsmarta barn : Stärk ditt barns hjärna och bli själv smartare på kuppen
    Hjärnsmarta barn : Stärk ditt barns hjärna och bli själv smartare på kuppen Anette Prehn
    3.9
  19. Chef över sitt eget liv
    Chef över sitt eget liv
    Chef över sitt eget liv Birgitta Wistrand
  20. En mental sporre
    En mental sporre
    En mental sporre Johanna Lassnack
    4.6
  21. Mindfulness i hjärnan
    Mindfulness i hjärnan
    Mindfulness i hjärnan Åsa Nilsonne
    3.5
  22. Börja där du är - Introduktion
    Börja där du är - Introduktion
    Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
    4.3
  23. Det är fint att vara tankspridd
    Det är fint att vara tankspridd
    Det är fint att vara tankspridd Johan Rapp
    4.1
  24. Vad vill du – egentligen?
    Vad vill du – egentligen?
    Vad vill du – egentligen? Erica Falkenström
    3.4
  25. Vägledd meditation - Optimera dina sinnen
    Vägledd meditation - Optimera dina sinnen
    Vägledd meditation - Optimera dina sinnen Camilla Hosenfeld
    4.2
  26. Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne
    Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne
    Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne Trine Kolding
    4.3
  27. Målmedveten
    Målmedveten
    Målmedveten David Stiernholm
    3.7
  28. Skjorta rätt ut!
    Skjorta rätt ut!
    Skjorta rätt ut! Johan Ahlberg
    4.4
  29. Självkänsla- Inre styrka
    Självkänsla- Inre styrka
    Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
    3.9
  30. Mental träning försämrar prestationen
    Mental träning försämrar prestationen
    Mental träning försämrar prestationen Tomas Lydahl
    3.6
  31. The Red On Revolution: Strengthen, Sustain, Succeed
    The Red On Revolution: Strengthen, Sustain, Succeed
    The Red On Revolution: Strengthen, Sustain, Succeed Mike Chadwick
    4.3
  32. Sluta stressa på jobbet
    Sluta stressa på jobbet
    Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé
    3.3
  33. Lejonagendan : Framgångsrikt ledarskap genom stark hälsa och mental träning
    Lejonagendan : Framgångsrikt ledarskap genom stark hälsa och mental träning
    Lejonagendan : Framgångsrikt ledarskap genom stark hälsa och mental träning Cecilia Duberg
    4.4
  34. NLP Kommunikation & det personliga ledarskapet: - träna din hjärna att vara bäst när det gäller
    NLP Kommunikation & det personliga ledarskapet: - träna din hjärna att vara bäst när det gäller
    NLP Kommunikation & det personliga ledarskapet: - träna din hjärna att vara bäst när det gäller Camilla Gyllensvan
    4.1
  35. Mental Pepp med SmartCoachen Anna Evertsson
    Mental Pepp med SmartCoachen Anna Evertsson
    Mental Pepp med SmartCoachen Anna Evertsson Anna Evertsson
    3.9
  36. Minimeditationer
    Minimeditationer
    Minimeditationer Martin Boroson
    3.6
  37. Hjärnskap - för tonårshjärnan
    Hjärnskap - för tonårshjärnan
    Hjärnskap - för tonårshjärnan Malin Gutestam
    4.1
  38. Tala inför folk - Så bemästrar du din scenskräck
    Tala inför folk - Så bemästrar du din scenskräck
    Tala inför folk - Så bemästrar du din scenskräck Stefan Sauk
    3.9
  39. Att sätta gränser för sig själv och andra
    Att sätta gränser för sig själv och andra
    Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
    4
  40. Oro : Att leva med tillvarons ovisshet
    Oro : Att leva med tillvarons ovisshet
    Oro : Att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
    4.1
  41. Compassioneffekten
    Compassioneffekten
    Compassioneffekten Christina Andersson
    4.2
  42. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
    4
  43. Mindset : du blir vad du tänker
    Mindset : du blir vad du tänker
    Mindset : du blir vad du tänker Carol S. Dweck
    3.9
  44. Det magiska tehuset, del 1
    Det magiska tehuset, del 1
    Det magiska tehuset, del 1 Joakim Thibblin
    3.5
  45. Viloläge : Mindfulness och meditation i vardagen
    Viloläge : Mindfulness och meditation i vardagen
    Viloläge : Mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
    3.8
  46. Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod
    Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod
    Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod Camilla Gyllensvan
    3.9
  47. Muskulär vila 1 avslappning
    Muskulär vila 1 avslappning
    Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
    4.1
  48. Muskulär vila 2
    Muskulär vila 2
    Muskulär vila 2 Freddie Roth
    3.8
  49. Mental vila 1
    Mental vila 1
    Mental vila 1 Freddie Roth
    4.2
  50. Mental vila 2
    Mental vila 2
    Mental vila 2 Freddie Roth
    3.9