Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Tala inför folk - Så bemästrar du din scenskräck

Tala inför folk - Så bemästrar du din scenskräck

397 Bedømmelse

3.9

Længde
3T 3M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Vad händer egentligen i vårt huvud och våra kroppar när vi ska tala inför folk? Varför känns det så obehagligt?

Detta är precis vad skådespelaren Stefan Sauk och hjärnforskaren Jan Marcusson förklarar i boken Tala inför folk! Så bemästrar du din scenskräck. Här redogörs för vad som faktiskt sker inom oss då vi talar inför andra och hur vi kan utvecklas kommunikationsmässigt. Att mötas och kommunicera är oftast något som vi upplever som positivt, men att vara tvungen att visa vem man är, prestera inför andra eller göra entré på scen kan också kännas obehagligt, skriver författarna i sin inledning.

Tala inför folk! är en heltäckande kommunikationshandbok där professor Jan Marcusson och Stefan Sauk sammanfattar erfarenheter, biologiska fakta och terapeutisk handledning i ämnet.

© 2017 Tukan förlag (Lydbog): 9789176179673

Udgivelsesdato

Lydbog: 7. september 2017

Andre kan også lide...

  1. Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan)
    Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan) Henrik Fexeus
  2. Maktspelet
    Maktspelet Henrik Fexeus
  3. När du gör som jag vill : en bok om påverkan
    När du gör som jag vill : en bok om påverkan Henrik Fexeus
  4. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme
    Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
  5. Bli en vinnarskalle : handbok i mentalträning
    Bli en vinnarskalle : handbok i mentalträning Olof Röhlander
  6. Fingertoppskänsla : en nödvändig manual i social kompetens
    Fingertoppskänsla : en nödvändig manual i social kompetens Henrik Fexeus
  7. Alla får ligga
    Alla får ligga Henrik Fexeus
  8. Praktisk retorik
    Praktisk retorik Göran Hägg
  9. Ge svar på tal
    Ge svar på tal Anders Mathlein
  10. Ge igen : handbok i självförsvar mot översittare i sällskapslivet
    Ge igen : handbok i självförsvar mot översittare i sällskapslivet Anders Mathlein
  11. YCDBRALAI : you can´t do business running around like an idiot
    YCDBRALAI : you can´t do business running around like an idiot Klas Hallberg
  12. Konsten att göra intryck
    Konsten att göra intryck Angela Ahola
  13. Så vinner du kommunikationskriget : med berättelsen som vapen
    Så vinner du kommunikationskriget : med berättelsen som vapen Per Schlingmann
  14. Skärp dig! Hur svårt kan det vara att förändra?
    Skärp dig! Hur svårt kan det vara att förändra? Peter Nilsson
  15. Den brinnande chefen
    Den brinnande chefen Lennart Matikainen, Rickard Carlsson
  16. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt
    Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  17. Släpp retoriken – fokusera på publiken
    Släpp retoriken – fokusera på publiken Anna Bellman
  18. Den personliga retoriken: mina bästa råd för ledare och andra som vill övertyga och inspirera
    Den personliga retoriken: mina bästa råd för ledare och andra som vill övertyga och inspirera Heléne Hedqvist
  19. De fyra disciplinerna för exekvering
    De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey, Chris McChesney
  20. 365 dagar av möjlighter
    365 dagar av möjlighter Max Söderpalm
  21. Karismakoden : Sju vägar till ökad personlig utstrålning
    Karismakoden : Sju vägar till ökad personlig utstrålning Eva Kihlström
  22. Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning
    Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
  23. Sluta snacka skit - våga provocera för bättre ledarskap
    Sluta snacka skit - våga provocera för bättre ledarskap Rafael Pimenta, Mårten Sallander
  24. Det kan bli DU!
    Det kan bli DU! Max Söderpalm
  25. Tvärtom - Hur du vinner framgång, blir lycklig och rik
    Tvärtom - Hur du vinner framgång, blir lycklig och rik Max Söderpalm
  26. Konsten att läsa tankar : hur du förstår och påverkar andra utan att de märker något
    Konsten att läsa tankar : hur du förstår och påverkar andra utan att de märker något Henrik Fexeus
  27. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
  28. Framgång lämnar spår
    Framgång lämnar spår Magnus Helgesson
  29. Det goda värdskapet - konsten att få människor att känna sig välkomna
    Det goda värdskapet - konsten att få människor att känna sig välkomna Jan Gunnarsson, Olle Blohm
  30. Bli en roligare talare
    Bli en roligare talare Karin Adelsköld
  31. Den rätta gnistan
    Den rätta gnistan Max Söderpalm
  32. Leverera dig själv - Ledarträning, coachning och karriärplanering
    Leverera dig själv - Ledarträning, coachning och karriärplanering Stig Högsta
  33. Säljchefens speedbok
    Säljchefens speedbok Max Söderpalm
  34. Riv pyramiderna - en bok om den nya människan, chefen och ledaren
    Riv pyramiderna - en bok om den nya människan, chefen och ledaren Jan Carlzon
  35. När du leder
    När du leder Josefine Arenius
  36. Marshmallowtestet: att bemästra självkontroll
    Marshmallowtestet: att bemästra självkontroll Walter Mischel
  37. Så blir du en stjärnsäljare
    Så blir du en stjärnsäljare Max Söderpalm
  38. Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst
    Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst Lars-Johan Åge
  39. Den ofrivillige ledaren
    Den ofrivillige ledaren Jozsef Piller
  40. Det är i backarna man rycker
    Det är i backarna man rycker Max Söderpalm
  41. Bli en vinnare
    Bli en vinnare Eva Rusz
  42. 30 sätt att göra affär
    30 sätt att göra affär Max Söderpalm
  43. Resultat, lönande ledarskap
    Resultat, lönande ledarskap Maria Lilja
  44. Första hjälpen vid telefonkramp
    Första hjälpen vid telefonkramp Max Söderpalm
  45. Digital succé - Så lyckas du med sociala medier
    Digital succé - Så lyckas du med sociala medier Frida Boisen
  46. Säljspeed för Stjärnsäljaren - Den optimala säljboosten för säljstarten, avslutet och uppföljningen
    Säljspeed för Stjärnsäljaren - Den optimala säljboosten för säljstarten, avslutet och uppföljningen Max Söderpalm
  47. Tio-sekundersregeln och ögonkontaktens kraft
    Tio-sekundersregeln och ögonkontaktens kraft Eva Barkeman
  48. Max S3 - Din framgångsformel som ökar försäljningen snabbt
    Max S3 - Din framgångsformel som ökar försäljningen snabbt Max Söderpalm
  49. Ledarskap för förändring : Mina 79 bästa misstag och annat värdefullt
    Ledarskap för förändring : Mina 79 bästa misstag och annat värdefullt Pontus Bodelsson
  50. Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda
    Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
  51. Ledaren utan titel
    Ledaren utan titel Robin Sharma
  52. Sälj!
    Sälj! Fredrik Eklund
  53. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande
    SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis